Question

11-06-2020

Я приехала в большой город нашла роботу, всё ок, тут карантин, вернулась домой, потом после карантина назад, и вот я тут вроде и робота есть. Но постоянное чувство тоски, что всё без смысла, что я одна-меня не оставляло, и пару дней назад это превратилось в истерику, я просто на работе рассплакалась и начала задыхаться, и просто хотелось убежать, попросить помощи, чтобы просто домой к родителям вернуться и всё, под вечер немного пришла в себя, и на следующий день без сил, но вечером опять та же истерика как только подумаю о доме. Я не могу понять почему так, может это гиперопека родителей, может боязнь чего-то, но мне так на всё равно, я просто хочу в свой дом, там и остаться, там работать, и быть счастливой. Но как же здесь всё оставить, и будет ли это правильно, страшно, что нету сильного характера, что не могу решить что-то, что не хочу чего-то добиваться, что плачу, что я одна. Я не хочу подводить родителей, подругу с которой снимаю квартиру, людей с которыми работаю. Может через месяц это пройдёт, я не знаю. Но я так сильно хочу это всё бросить, всё равно на все, я буду счастливой тогда ведь, даже бросила курить, потому что придумала себе, что тогда я вернусь домой, хоть это вообще не связано никак. Почему это так? Почему я хочу вернуться туда от куда уехала, почему я готова всём пожертвовать, как считаете надо делать как говорит сердце и душа? Если я останусь здесь вряд ли что-то изменится, буду просто подавлять это всё, пока не будет еще хуже..

Вопрос от: nik3c0; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

09-04-2020 Я нехочу возвращаться домой

23-10-2010 Я не хочу идти домой

Виктория Игоревна Стрельчук (Одесса) · Answer 1 · 2020-06-12 00:21:35

Добрый вечер. Вы переживаете чувство тревоги, свойственное для ситуации, в которой вы находитесь. Дома всё понятно, знакомо и предсказуемо. В большом чужом городе больше возможностей, но больше рисков и неизвестного. Нужно показывать себя, сталкиваться с конкуренцией, приходится обнаруживать свой настоящий размер и потенциал. Это действительно нелёгкий путь, но и, не забывайте, есть ещё объективно существующая обстановка в стране и в мире. Тревога фонит везде, в любой сфере. Вполне возможно, что этв обстановка тоже добавляет вам переживпний.
Ответьте себе на вопрос, с какой целью вы приежали в город. Актуальна ли эта цель для вас сейчас? И помните, что решение остаться и вернуться принимается не раз и навсегда, у вас всегда есть право изменить его.

Анастасия Олеговна Олейник (Днепр) · Answer 2 · 2020-06-12 00:22:17

Здравствуйте. Очень сочувствую вам, что такое состояние. Обессиливание и отчаянье. Обессиливаете говорит о аутентичном чувстве печали - как утрата чего-то. Возможно, переезд ощущаете как утрату. Если решили жить на новом месте - нужно это чувство печали прожить. Похоже, вы его подавляете, если происходят срывы. Побудьте в уютном месте и проплачьте эти чувства, чтобы они вышли и не жали вас изнутри. Важно в этот момент сказать себе «о чем сейчас я плачу, с чем прощаюсь».
Только после того как проживете печаль - произойдёт высвобождение новой энергии.
Тогда задайте себе вопрос: для чего я переехала ? Чего я хочу от этого места? Вспомните свои цели, определите свои приоритеты, что для вас важно.
Если решите (уже проработав эмоцию печали) , что хотите остаться в большом городе - сконцентрируйтесь на своих желаниях и на взгляде в будущее.
И очень важно понять, Что вас подвигло переехать? Имеет ли здесь место внутренний конфликт?например «Хочу жить и работать дома» но «надо перезжать в большой город» кто сказал, что надо?
С внутренним конфликтом на личную консультацию лучше.

Я хочу домой