Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 17 хвилин тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 7 годин тому: «Вітаю! цитата: «як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись» Схема допомоги собі в таких випадках прибл»
Питання від: Nkno Вік: 13

Потерял стимул во всем

Доброй ночи,
Мне 13
У меня в классе есть девушка, она моя лучшая подруга.
Она мне очень нравится, но когда мы проходили возле ее подруг, они спросили встречаемся ли мы?
Она сказала - " Нет и это и к лучшему и я его не люблю "
Это было так больно слышать.
И она говорила это так уверенно
Я теперь потерял стимул ко всему ведь она мне его и давала, я старался , преодолевал трудности ради нее а после ее слов..., и мне так обидно, я для нее старался, ставал красивее, начал следить на модой а она так больно это сказала.

И ещё , что делать, мне так завидно смотреть на тех У кого есть уже девушка/парень , и в большинстве они моложе меня, значит что я такой урод и никчёмный? И никому не нужен?

Больно на все это смотреть, хочу просто куда то спрятаться и сидеть там, чтобы меня никто не трогал, ведь я никому не нужен.

Так хочется чтобы меня полюбил, и я снова имел стимул.
Сам себе я не нужен, я привык стараться за ради кого-то.
Что мне делать?
От своей никчемности и потери стимула, мне просто стало на все пофиг, настроение ниже плинтуса.
Прошу как минимум совета
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброе утро! Сочувствую и хочу поддержать Вас! Вы пишите ,что "так хочется чтобы меня полюбил, и я снова имел стимул". Вам хочется любви и тепла - это наша базовая потребность, это абсолютно нормально. (Какие у Вас отношения с родителями? У них между собой?) У нас есть два способа эмоциональной регуляции: ауторегуляция - когда человек, находясь в пещере, может сам распалить огонь и обогреть себя и гетерорегуляция - когда мы можем получить тепло только из вне, как ящерица - эволюционно, ей чтобы нагреться надо солнышко, когда холодно, она прячется и замирает. Следующи й шаг в развитии живого мира - этап хищников, которые уже имели ауторегуляцию - не зависили только от погодных условий - могли греться друг о друга. Человек эволюционирует от рождения, проходит все этапы развития животного мира. Ребенок сам не может дать себе тепло, у него ауторегуляция плохо развита. Но с возрастом он научается сам позаботиться о себе, о свои чувствах и эмоциях, хотя для взрослого человека важно, чтобы было кому принести спички в пещеру, чтобы помог кто-то распалить огонь. Поэтому важно учиться во взрозлом возрасте регулировать эмоциональное состояние самостоятельно, просить о своих потребностях, а не требовать. Договариваться. Понимать, что человек может дать , а может не иметь эмоциональных возможностей, чтобы делиться своим теплом.
!Сам себе я не нужен, я привык стараться за ради кого-то.Что мне делать?! Учиться ценить и уважать себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"От своей никчемности и потери стимула, мне просто стало на все пофиг, настроение ниже плинтуса". Кто Вам такое сказал????????????????Нет плохих или хороших людей! Все люди ценные фактом своего существования, как мороженое, но его може кто-то любить, а кто-то нет, от этого мороженное не становится менее ценным! Напишите мне на почту, укажите "самооценка", отправлю литературу!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.