Ищу помощи

Question

Здравствуйте. Я с 2009 года замужем, как пара мы вместе с 2005 года. Возможно, что замужем за нарциссом. Много читала о таких людях, очень похоже. Но ставить диагнозы не берусь, могу ошибаться. 
Отношения плохие. Чувствую неуважение к себе, постоянные подколки, игнорирование, холод. Как личность подавлена, эмоциональное состояние очень тяжелое. Помощи и заботы от мужа нет совсем. Постоянные обвинения (даже думаю неправильно, с его слов). Держусь, работаю, при муже эмоции свои подавляю, чтобы избежать очередного скандала и обвинений в неадекватности (говорит, что я социопат/психопат/пограничник). Но ищу помощи, поскольку воспитываю сына, ему нужна уравновешенная и позитивная мама. Мне нужен хороший психотерапевт в Киеве.  Пожалуйста, посоветуйте специалиста. Спасибо!

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer

"Но ищу помощи, поскольку воспитываю сына, ему нужна уравновешенная и позитивная мама. " 
Как вы собираетесь ею стать, если в отношениях с таким психологическим тираном?

вы сами говорите, что стараетесь подавить, аннулировать себя, чтобы не было скандалов. То есть быть собой - это значит скандал? А как тогда возможно поддерживать уравновешенность и позитив если невозможно даже проявлять собственную личность?

Конечно благодаря терапии вы сможете научиться как-то сохранять себя в этих отношениях, но вам стоит готовиться к пониманию того, что отношения с вашим мужем возможно стоит пересмотреть и переоценить и возможно исключить из собственной жизни.
Сын мотивирует восстановиться как мама, а о вас как женщине кто когда подумает, если не вы?
Поддерживаю очень ваше желание наконец-то позволить себе помочь себе.
К сожалению не могу помочь с поиском специалиста.

Доверяйте себе!

Яна Ротмистрова · Answer

Добрый день!
Могу предположить, что Вы находитесь в отношениях с эмоциональным абьюзером. А вы превратились в жертву, так как подавляете свои эмоции и не отстаиваетесь себя.  Абьюзер сначала втирается в доверие, затем начинает критиковать и указывать на недостатки, сравнивая Вас с идеалом, которого в природе не существует.  У Вас падает самооценка и размывается критичность.
« Постоянные обвинения (даже думаю неправильно, с его слов). Держусь, работаю, при муже эмоции свои подавляю, чтобы избежать очередного скандала и обвинений в неадекватности (говорит, что я социопат/психопат/пограничник)»
Вы тут четко описываете понятие газлайтинга — это полное отрицание проблем и чувств жертвы, вплоть до убеждения в психическом расстройстве. Жертва настолько срастается с чувством вины, что поведение абьюзера кажется нормальным и естественным, а наказания и оскорбления — справедливыми.

Это все, конечно, предположения. Нужно разбирать более подробно. Поддерживаю Ваше желание разобраться в сложившейся ситуации с психологом. Буду рада помочь. (Принимаю в Киеве, р-н Позняки/Подол)

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый день!
Вы говорите, что в браке уже больше 10 лет и Вы так всегда жили? Что Вас держит в этих отношениях? Что Вы получаете от этого?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Womann, доброго времени суток!
 [quote]Я с 2009 года замужем, как пара мы вместе с 2005 года. [/quote]
 [quote]Отношения плохие.[/quote]
Когда отношения стали плохими? Что было в начале ваших отношений? [quote]говорит, что я социопат/психопат/пограничник[/quote]
На основании чего он это говорит? После каких-то ваших слов\поступков\действий?

Людмила Олександрівна Павлова · Answer

Здравствуйте! Сочувствую вашей ситуации. Очень мудро, что вы не спешите с выводами и не ставите диагнозы. Причины происходящего могут быть разные:
- возможно, вы подвергаетесь эмоциональному насилию со стороны мужа. Это тяжело выносить и бывает сложно донести окружающим,
- возможно, в вашей жизни настал период, когда у вас возникла необходимость пересмотреть, как я живу, чего хочу, с чем готова мириться, а  с чем нет, и сложности в семье - большая часть этого пазла,
- возможно, кризис переживает ваша семья. Семейные системы тоже переживают кризисные периоды и могут нуждаться в помощи,
- а возможно, все вместе. Так тоже бывает.

Мне интересен ваш случай, готова помочь.  Работаю как с личностными особенностями человека, так и в системном семейном подходе.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Ищу помощи

Відповіді психологів