Question

18-06-2020

Здравствуйте. Давно чувствовал что со мной что-то не так и мне тяжело пребывать в обществе. Друзей нет, никого видеть не хочу и единственное место, где я хочу быть - это дома. Нормально более менее себя чувствую только когда один. Постоянно чувство стыда и неуверенности в себе, боязнь что-то сделать или сказать не то.
И вот я узнал о существование Избегающего синдрома личности. По всем признакам очень похоже, что оно у меня.
Хотелось бы узнать как убедиться, что оно у меня есть или нету и что с этим делать.

Вопрос от: nikdad; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

26-05-2020 У меня Пограничное расстройство личности

08-05-2020 Первые признаки расстройства личности

06-03-2020 Расстройство личности, психологические проблемы, одиночество

20-02-2020 Крах брака или проблемы личности

02-01-2020 Может ли у меня быть пограничное расстройство личности?

22-12-2019 Расстройство личности?

05-12-2019 Проблема личности

21-09-2019 Пограничное расстройство личности

11-09-2019 У меня раздвоение личности, а ещё мой отчим педофил

12-08-2019 Расстройство адаптации личности.

Мария Шевченко (Киев) · Answer 1 · 2020-06-18 12:50:28

Добрый день!

Как давно испытываете желание изолироваться?
Какая социальная вовлеченность у Вас на сегодняшний день? (учеба, работа, хобби)
Постоянное чувство стыда и неуверенности в себе может как-раз являться фактором того, что есть желание избегать социализации и общения, но это не значит, что у Вас есть диагноз.

Избегающий тип личности определяется еще и высокой тревожностью, которая может очень мешать в социальной активности.

Очень хорошо работает с тревожностью: Когнитивно-поведенческая терапия.

То о чем Вы пишите вполне решаемо, главное Ваше желание и заинтересованность с этим работать.

Удачи Вам!

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2020-06-18 13:50:38

Доброго дня, nikdad.

цитата:

И вот я узнал о существование Избегающего синдрома личности. По всем признакам очень похоже, что оно у меня.

На скільки я зрозуміла - Ви сам собі поставили такий діагноз?

цитата:

Хотелось бы узнать как убедиться, что оно у меня есть или нету и что с этим делать.

На сайті Вам ніхто не зможе дати відповідь на Ваше запитання тому, що для цього потрібно зібрати анамнез, пройти клінічне інтрев'ю, тести і т. д. Крім цього, "виставляння діагнозів" - це робота психіатра, тому рекомендую Вам звернутися очно, перш за все, до нього (бо, на жаль, якщо це дійсно розлад особистості, то пропрацювання себе лише у психолога-психотерапевта буде неефективним).

Бажаю Вам знайти хорошого спеціаліста! Удачі!

Ответ отредактирован автором 18-06-2020 13:51:57

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-06-18 13:59:41

Добрый день!

цитата:

Давно чувствовал что со мной что-то не так и мне тяжело пребывать в обществе. Друзей нет, никого видеть не хочу и единственное место, где я хочу быть - это дома.

Как давно Вы начали себя чувствовать? Были ли события, которые могли это спровоцировать? Я бы Вам не советовала ставить себе такие диагнозы. Это может сделать только специалист.

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 4 · 2020-06-18 15:21:35

Добрый день. Это может быть как избегающие, так и несколько других РЛ. Дело не совсем в этом, а скорее в том, что Вы чувствуете свою неудовлетворенность жизнью, и возможно, отношениями с другими. И диагностикой и психотерапией таких состояний занимается психотерапевт, лечение зачастую немедикаментозное.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 5 · 2020-06-18 16:37:12

Всегда ли так было? Как обстояли дела с друзьями, с общением в школе, во дворе?
Были ли какие-то сильно стрессовые ситуации в жизни?
Какие у вас отношения в семье?