Question

19-06-2020

Здравствуйте! У меня такая проблема: уже 13 лет не могу до конца забыть и оставить в прошлом свою первую любовь. Это были очень сильные чувства в раннем возрасте, они начались когда мне было 14. Это была безумная , огромная, безусловная любовь с моей стороны, мы были очень похожи по всему и это было сверх-понимание друга друга. Мы дружили и встречались, сами романтические отношения у нас были всего около года. В тот момент я решила что мы не можем быть вместе ( он был на 6 лет старше), мне не нужны были сексуальные отношения в той мере как ему ( мне было только 16 на начало секс. отношений), он вёл себя немного эгоистично в этом плане, и я, несмотря на свою безумную любовь, бросила его. Наверное в глубине души я надеялась что этот разрыв будет временным. Он же переживал его глубоко, даже грозил покончить с собой. Но спустя время у него появилась другая, потом вторая, с ней отношения были уже долгими, позже он женился, и довольно быстро родился ребёнок, сейчас уже двое детей. Я много училась, работала, переехала в другую страну, и вот уже год как вышла замуж ( детей пока нет, по моей инициативе). Уже после разрыва мы встречались несколько раз, чувства вспыхивали, но он не очень хотел изменять жене, а я не хотела становится любовницей. Я была слишком горда чтобы открыто сказать ему о чувствах которые меня мучают. Однако чувства по сей день меня не отпускают, я люблю его и понимаю что это «мой» человек на 100 процентов. Это мешает мне строить новые отношения, я отдаю в этом себе отчёт. После него до моего мужа у меня никого не было всерьёз, фактически я была одна десять лет. Я не хотела секса ни с кем до того как встретила мужа. Своего мужа я тоже люблю , но все-таки совсем иначе. Хотя моя давняя подруга заметила что чисто внешне мой муж очень похож на моего «первого». Я сама не отдавала в себе отчёта в этом. Проблема в том, что с ним нет того ощущения, что мы «одной крови», хотя он меня любит так, как возможно никогда бы не любил первый и буквально сдувает с меня пылинки. И я все вообще понимаю что сама совершила ошибку очень давно и ничего уже не исправить... Как побороть в себе неугасающие чувства?

Вопрос от: Annie; Возраст: 30

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

20-06-2020 03:39:03Дополнение от автора

Спасибо большое всем, и особое спасибо Татьяне Дмитриевне, мне кажется вы очень точно поняла чуть проблемы - я как ни странно видимо не могу отпустить именно потому, что в тех отношениях была боль и недосказанность. По сути у нас не было ни скандала, ни откровенного разговора, я просто ушла и отказывалась от встреч. Последняя наша встреча была тёплой и совершенно обычной. Наверное в глубине души я ждала что он сам поймёт проблему, извинится, изменится. И по всей видимости у меня была «травма» сексуального характера, мы начали встречаться когда мне было 14-15 и он устал «ждать» , конечно ему хотелось секса. И я дала его ему из любви, но не из желания. Он все делал нежно, но мне все равно было больно, возможно я была просто слишком юной. А закончилось дело тем что у меня возникли проблемы со здоровьем (сильный цистит), а он в этот момент не поддержал меня должным образом, как мне на тот момент казалось, опять таки не хотел ждать. Также я буду откровенна и скажу что он «заставлял» меня делать минет, хотя мне это не нравилось, но мне очень хотелось сделать ему приятно.
Я хотела бы уточнить насчёт письма, кому мне его адресовать? Себе? Ему ?

Отвечая на вопрос чего мне не хватает в текущих отношениях это того что было в тех, это наверное конечно той «общности душ», сходства взглядов о всех вопросах ( музыки и в целом искусства, что для меня очень важно ), возможно дело ещё в том что бы оба были музыканты и у нас был общий бэкграунд. И наверное самое главное я считала его ( да и сейчас считаю) гением, и наверное этот гений я любила больше чем самого человека. С моим мужем мне возможно не хватает этого полёта, он совсем другой человек, из другой среды, хотя относится ко мне так, как я всегда мечтала чтобы относился тот, первый. И этого никогда не было. Я безусловно люблю его, он первый кто смог «растопить» меня после 10 лет одиночества и избегания серьёзных отношений. Но чем дальше тем больше я понимаю как мне не хватает того, что «полёта» и что если бы возникла хоть малейшая возможность вернуться к «бывшему» я бы эта сделала даже ценой карьеры в другой стране. Я виню себя в том что не сделала это раньше, была слишком гордой, «пропустила» момент появления его новой семьи. Я не хочу разрушать его семью, да и свою тоже, но эти чувства не удаётся подавить. Отвечая на вопрос Ольги, конечно я хочу из отпустить , потому что я понимаю что это мешает. Обычно это чувство «накатывает» волнами , например 3-4 месяца я о нем не вспоминаю, а потом начинаются мысли, иногда я звоню или пишу и мы общаемся, слушаю его записи и т.д. В эти моменты муж становится мне как будто чужим человеком, я ложусь в постель, он меня обнимает, а я думаю что я делаю здесь....Хотя иногда он абсолютно родной.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2020-06-19 05:32:16

Доброе утро! Вы пишите, что в настоящем "Проблема в том, что с ним нет того ощущения, что мы «одной крови», хотя он меня любит так, как возможно никогда бы не любил первый и буквально сдувает с меня пылинки. И я все вообще понимаю что сама совершила ошибку очень давно и ничего уже не исправить... Как побороть в себе неугасающие чувства?" Побороть чувства любви к бывшему ? Представьте себе пустую банку из-под мармелада, которая висит на ниточке вверх дном. Там застряла муха, которая упорно летает по кругу, пытается выбраться из банки через верх, что невозможно. Единственный способ – опуститься вниз, и вылететь через нижнее пространство. Но муха привыкла лететь вверх, продолжает суетиться, бьется о глухое стекло. Нежелание углубиться в себя, чтобы столкнуться с чем-то важным и неприятным, болезненным, порой не дает возможности смириться, упасть, чтобы вернуться к себе. Люди становятся сильнее, когда переживают несчастья, потери, разрывы. Они знают, что боль можно пережить, что делает жизнь менее опасной. И до конца жизни не несут тяжесть обиды, боли. Если отношения с близким человеком были сложными, грусть и боль при расставании могут быть нестерпимыми. Кто имел теплые отношения, намного легче отпустить свои чувства, пережить расставание, так как они могут полагаться на добрые воспоминания. Если отношения были непростыми, в них не было душевного равновесия, их сложнее отпустить. В таком случае важно попрощаться не только с человеком, но и с тем, что не получили и не получите. Так же как и незавершенное дело, незавершенные отношения сложно отпустить. Напишите прощальное письмо от всего сердца, эти вопросы пусть вдохновляют Вас. Какие приятны вещи Вы потеряли? За что хотели бы поблагодарить? Что неприятного было в отношениях, что хотели бы забыть? Что ждете от своего настоящего партнера сейчас? Чем могли бы обогатить реальные отношения? Что хотели бы сделать сегодня со своим партнером? Чего не хватает в отношениях? Чего желаете партнеру? Совершите с письмом ритуальное действие – сожгите, порвите и т.д. и отпустите прошлое, чтобы жить настоящим. Всего доброго, берегите себя!

Анна Автондилова (Киев) · Answer 2 · 2020-06-19 05:45:55

Здравствуйте.
А зачем вам забывать? Это ваш первый драгоценный опыт отношений, который важно было пройти. Но эти отношения уже в прошлом. Тогда вы сделали свой выбор уйти.
Интересно, чего вам не хватает в нынешних взаимоотношениях с мужем, которые так не похожи на далекие воспоминания от прошлого?

Ответ отредактирован автором 19-06-2020 05:46:55

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-06-19 08:57:18

Добрый день!

цитата:

У меня такая проблема: уже 13 лет не могу до конца забыть и оставить в прошлом свою первую любовь. Это были очень сильные чувства в раннем возрасте, они начались когда мне было 14.

Если Вы хотите ее отпустить, то нужно понять, почему так произошло. Какие у Вас отношения с родителями? У Вас запрос на терапию, если Вы хотите их отпустить, но у меня вопрос, а Вы хотите их отпустить?

Как оставить в прошлом свою первую любовь?