Question

19-06-2020

Здравствуйте! У меня очень неоднозначная ситуация. Помогите разобраться. Я живу с мужем гражданским браке уже 7 лет. Он умный, добрый, не увлекается алкоголем, не курит. Мы планировали семью, но перед этим мы поставили цель сделать ремонт в его квартире, так как условия ужасные были. Я нашла работу, брала подработки, чтобы больше зарабатывать. Он сказал что делать будет сам, чтобы не нанимать никого. В итоге он всё это затянул на годы. Особо не зарабатывал, а так подработки. Наши отношения испортились. Родители мои и помощь материальную предлагали и сама я отложила денег. Но он не прикладывал усилий никаких. Я практически начала жить на работе, чтобы этого не видеть. Дошло всё до того что я завела роман на работе с коллегой(он работал грузчиком)и даже появились чувства к этому человеку. На емоциях я уехала жить к маме. Но проблема вот в чем- он был осуждённый, да ещё и не раз.Сидел за кражи. Разведённый, есть сын, жена его бросила. Он говорил что я его зацепила сильно и что у него большие чувства ко мне, что я ему давно нравлюсь. Мне было хорошо с ним проводить время, но чувство недоверия непокидало меня. Я его подпустила сама к себе, ездила к нему домой, видела его родителей. Мы ходили в кино. Когда я своей маме сказала про него, то она была в шоке, и сказала что знакомится с ним не хочет. И не примет его. Я была вся на нервах и не знала что делать. Мой муж звонил, писал, просил всё наладить, что осознал как себя ведёт и хочет всё исправить. Просил дать шанс, что я ему родной человек. Мне от этого было ещё тяжелей. Ведя я не хотела так жить. Я была вимотана морально, поддержки не было. Когда я сказала коллеге что моя мама против него, он ответил что любая мать не пожелает своему ребёнку плохого. Я была в отчаянии не знала что мне делать. Начала отдаляться от него. А потом и вовсе игнорировать. Его ето бесило. Начал на работе мотать нервы. Но можно понять и его. А с другой стороны он мне толком ничего и не обещал. Он давил на жалость, был все время без настроения, начал подколы кидать и все ето замечали.Я всё таки решила помирится с мужем, дать шанс и рассказала ему все, но в чувствах не призналась.Коллеге ничего не сказала. Он наверное чувствовал что у меня кто-то есть, постоянно спрашивал, писал что сильно любит, а я боялась сказать. Как то он пришел на работу в нетрезвом состоянии и начал допрашивать, зачем я приезжала, и чтобы я сказала правду, отбирал телефон. Он был подавлен. Я уволилась с работы,чтобы убежать от проблемы. Вернулась к мужу. Но проблема моя не исчезла. Я постоянно думаю о нем и бывшей работе. У меня депрессия, кажется жизнь потеряла смысл. Муж мой вроде начал работать, говорит что любит. А меня не отпускает ситуация никак, прокручиваю все события с ним в голове. Может надо было просто поговорить, рассказать ему что я чувствую. Лезут дурные мысли в голову, может надо было дать шанс ему, но испортились бы отношения с родными. Ведь я ему не доверяла до конца. Виню себя во всём. А самое страшное что я не могу его забыть!

Вопрос от: Dana; Возраст: 30

понравился вопрос?

Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.

19-06-2020 20:30:36Дополнение от автора

Я хочу постараться забыть эту ситуацию и его. Но не получается. Как мне выйти из депрессии? И настроить себя на позитив?

Виберіть психолога для консультування з приводу розладу комунікації між різними членами родини, відсутності підтримки, неспівпадіння поглядів на виховання дітей тощо

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

19-06-2020 Отношения с свекровью

18-06-2020 фин помощь мужа в семье

18-06-2020 Конфликт между мужем и отцом

18-06-2020 Бывшая жена не отпускает мужа

17-06-2020 Крик души

17-06-2020 насилие в семье относительно родителей

17-06-2020 Ищу помощи

14-06-2020 Как выйти из депрессии?

14-06-2020 Хочу второго ребенка.

11-06-2020 Семейные отношения

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 1 · 2020-06-19 19:53:48

Здравствуйте, Дана
Какой у вас вопрос к психологам в связи с этой ситуацией?

В чем именно хотите разобраться?

Ответ отредактирован автором 19-06-2020 19:55:16

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 2 · 2020-06-19 21:06:17

Чтобы выйти из депрессии нужно разобрать причины, из-за которых вы туда «попали». Что значит настроиться на позитив? Если ваша жизнь вас не устраивает, то довольно тяжело быть в позитиве, разве что делать вид, но этого вы счастливее не станете.

Не понятно кого хотите забыть коллегу или гражданского мужа?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 3 · 2020-06-20 12:25:24

Доброго дня, Dana.
А що Вам давали стосунки із колегою, чого не давали стосунки з чоловіком?
Що Вам подобалося у колезі? А що подобається у чоловікові (Ви ж його обрали у партнери)?

цитата:

Ведь я ему не доверяла до конца.

А в чому саме Ви йому не довіряли? І чому приховували, що у Вас є чоловік?

цитата:

Я всё таки решила помирится с мужем, дать шанс и рассказала ему все, но в чувствах не призналась.

Тобто Ви розповіли чоловіку про зраду? І як він відреагував? Він продовжує Вам довіряти? А чому Ви не призналися йому у почуттях, чого Ви боялися?

цитата:

Коллеге ничего не сказала...Я постоянно думаю о нем и бывшей работе.

А скільки часу пройшло після вашого розлучення? Можливо Вам також важко це забути тому, що Ви не поставили остаточну "крапку" у відносинах, не проговорили це із колегою, тому воно досі Вас хвилює.

цитата:

У меня депрессия, кажется жизнь потеряла смысл. Муж мой вроде начал работать, говорит что любит. А меня не отпускает ситуация никак, прокручиваю все события с ним в голове.

А чоловік помічає Ваш психологічний стан? Ви казали йому, з чим це пов'язано? Насправді, при втраті когось чи чогось переживаються наступні стадії: шок, заперечення, гнів, торги, депресія, прийняття. Помітно, що Ви застрягли на стадії "торги", адже обдумуєте, що могли б зробити інакше. Я б Вам рекомендувала звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта, щоб пропрацювати і відпустити ці стосунки + звернутися спільно із чоловіком до сімейного психолога (зрада - це завжди дуже травматично, адже порушується фундамент стосунків - довіра, а щоб його відновити потрібне час і співпраця двох партнерів).