Как выбраться из тяжёлых отношений
Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.
Анна Александровна Бадр (Киев) 01-07-2020 00:00:51 |
2
Наталия Горская Здравствуйте, Олеся! Хотя вы описывали практически только факты, чувствую много переживаний в вашей истории. Видимо тот период, когда вы узнали что у папы есть вторая семья, был НАСТОЛЬКО не простой для вас, что ваша психика вытеснила что-то важное, то что влияет на вас с тех пор. Возможно, вам стоит вместе с психотерапевтом вернуться на 15 лет назад, и отыскать то, что давало вам чувство спокойствия и надежности. Или же создать это заново. Состояние в котором вы застыли мне очень понятно. Когда есть понимание что так жить не хочу, а по другому еще не умею. Это уже первый шаг, услышать себя и не проигнорировать.Именно в психотерапии можно понять и найти, как хочется, и научиться по другому. Скажите, как именно вы ощущаете свою зависимость, в чем она заключается? С зависимостью и созависимостью можно работать с психотерапевтом. Возможно, пока не стоит уходить и рвать отношения (ведь сопротивление этой мысли у вас не просто так), а стоит просто начать работу над поиском того, что было утрачено когда-то, или того, в чем ваша потребность, и главное как ее удовлетворить. Очень рада, что в вашей жизни есть 2 человека, которых вы любите! Возможно у вас хватит еще любви и на не мение важного человека, на Вас? Позаботьтесь о себе и дайте себе шанс на счастье!)) В формате переписки работа над всем этим будет не продуктивна. На сайте вы можете найти подходящего вам специалиста для личной работы с ним в вашем городе или скайп. Удачи вам! |
Анна Автондилова (Киев) 01-07-2020 01:15:00 |
1
Здравствуйте. Для того чтобы выбраться нужно этого захотеть. А ваше письмо больше про растерянность, непонимание про себя, про отношения, про выборы. Из написанного создается такое впечатление, что вы не участвуете в своей жизни, а живете наблюдая как она проходит. Вы знаете, что такое созависимые отношения, почему и как они возникают? Возможно вам не хватает информации для того чтобы лучше понимать себя, что с вами происходит, что происходит у вас в отношениях, как вы их строите, как живете. Для этого лучше почитать литературу на эту тему чтобы лучше понимать, что это такое за отношения, кто в них вступает, что делать для того чтобы либо нормализовать эти отношения, а если это невозможно - как из них выйти. Либо если есть возможность, стоит обратится к психотерапевту, который вам поможет разобраться. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-07-2020 06:07:53 |
Олеся, доброе утро! Очень сочувствую Вам, из созависимых отношений выйти, действительно, сложно. При упорной работе над собой Вам понадобиться столько месяцев, сколько Вам лет. Вы пишите, что :"Я знаю, что надо разорвать зависимость, но честно себе признаюсь, что я не то что не смогу, я не буду этого делать. Я не знаю, как по-другому. И очень гложет чувство стыда и вины перед бывшим, город маленький, просто так не забыть) Понимаю, что счастлива с детьми, но спокойно и надёжно мне было лет 15 назад. Сегодня я не понимаю, как выбраться из этих тяжёлых отношений и хочу ли я этого". Поэтому первое условие - это готовность. Иногда человеку надо достичь "дна", у каждого оно свое, чтобы начать что-то делать со своей жизнью. Вы будете ждать дна?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу розладу комунікації між різними членами родини, відсутності підтримки, неспівпадіння поглядів на виховання дітей тощо
Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 01-07-2020 08:49:48 |
2
Наталия Горская Добрый день. Такое ощущение, что то, что Вы узнали о семье отца, побудило Вас саму создать вторую семью, при этом, второй брак Вы описываете как исключительно плохой, в противовес первым отношениям. Так или иначе, история с отцом сильно повлияла на Вашу способность строить отношения сейчас, как будто бы она лишила Вас способности заботиться о себе. В случае, если Вы хотите что-то изменить (скорее, если решите) то обратитесь к психологу - психотерапевту |
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 01-07-2020 09:45:41 |
Олеся, доброго времени суток!
В Вашей истории мне отозвалось столько одиночества, боли и параллельно силы и заботы. И есть несколько вопросы, которые выносят на терапию индивидуального консультирования. цитата:
Я знаю, что надо разорвать зависимость, но честно себе признаюсь, что я не то что не смогу, я не буду этого делать Второй момент, подсознательный протест измене отца - Вы создали такую же неофициальную семью. Пережив предательство отца - искали принятие и добивались его у того, кто был доступен. Нужно разобраться в том, что происходит межу Вами и отцом внутри Вас - ваши эмоции открытые и подавленные, мысли, отношения... Третий момент, отношение к себе. И снова отсыл к измене отца. Скорее сего, возможно и не осознанно Вы пережили ощущение неважности, не ценности себя. Это естественные переживания детей любого возраста, когда есть измена одного из родителей. И четвёртый момент: цитата:
но спокойно и надёжно мне было лет 15 назад Это очень глубокие вопросы и формат сайта не даст вам серьёзных ответов. Очень рекомендую найти психолога и начать работу с собой и путь к свободной и счастливой жизни. Мудрости Вам и позаботьтесь о себе! |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-07-2020 10:02:20 |
1
Олеся, добрый день! цитата:
Примерно столько лет назад я узнала, что мой папа имеет 2-ую семью с ребенком и живёт там параллельно. Примерно в это же время я разорвала отношения с любимым человеком, сделала это подло и некрасиво, не знаю почему. Родители в итоге живут вместе, отношения с отцом наладились. Но я не помню почему-ьо как |
01-07-2020 10:10:53Дополнение от автора |
Спасибо большое всем откликнувшимся специалистам, теперь я поняла, что есть над чем работать и ситуация не так безвыходна, как кажется. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-07-2020 10:17:27 |
|
Анна Автондилова (Киев) 01-07-2020 10:23:54 |
|
01-07-2020 10:32:48Дополнение от автора |
Наверное, здесь я нахожу понимание того, что моя проблема - это проблема на самом деле, понимаю, что ее нужно решать. Иногда мне кажется, что все это - не более, чем "самокопание". Может быть от того, что я рассказала все это здесь, мне не будет теперь проблемой озвучить вопрос. |
Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 01-07-2020 10:37:09 |
1
Если Вы что-то чувствуете, то это означает, что Ваши чувства реальны, и для самокопания есть основание. Звучит очевидно, но тем не менее. Ответ отредактирован автором 01-07-2020 10:37:31 |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-07-2020 10:38:46 |
|
01-07-2020 10:40:16Дополнение от автора |
Спасибо за рекомендацию, я обязательно почитаю! |
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 01-07-2020 11:22:24 |
|
01-07-2020 11:34:33Дополнение от автора |
На этот вопрос, к сожалению, у меня нет ответа) если честно, он может быть более отрицательный, чем положительный) |
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 01-07-2020 11:40:36 |
цитата:
На этот вопрос, к сожалению, у меня нет ответа) если честно, он может быть более отрицательный, чем положительный) ![]() Мудрости Вам и позаботьтесь о себе! |
01-07-2020 11:42:54Дополнение от автора |
Спасибо! |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-07-2020 14:04:24 |
|
01-07-2020 14:25:00Дополнение от автора |
Да, я поняла, что мой вариант - это индивидуальная работа со специалистом. Спасибо. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Психолог о кризисных периодах в отношениях семейной пары на разных годах совместной жизни...

Що таке сiмейнi кризи, чому викають, як їх долати? За якими симптомами можна визначити, що сiм'я вступає у кризу? Чи можна за поведiнкою дiтей визначити чи є в сiм'ї проблеми? Сiмейне життя проходить певнi етапи. Психолог радить.

Ведение и обсуждение общего семейного бюджета открывает и поднимает много скрытых, неочевидных тем и вопросов. Способ организация и ведения семейного бюджета - является хорошей проекцией отношений...

Є речі, які скріплюють сім'ю. Роблять її цільною, згуртованою і безпечною. Це спільне місце проживання, традиціі щодо святкування, почуття любові і прив'язаності, спільний погляд на виховання дітей з урахуванням їх, як особистості. Це стабілізатори.

Какие бывают виды конфликтов в семье и как из них выйти. Конфликт норм или конфликт идентификации. Конфликт власти. Конфликт садомазохистский