Question

02-07-2020

Здравствуйте
У меня такой вопрос, я совершенно не могу думать в процессе каких-либо действий. Даже элементарно, когда готовлю, делаю что-то механически. И даже когда принимаю душ и уж извините, нахожусь в уборной. Нормально ли это?
Меня вообще смущает, что я как будто не принимаю в своей жизни решения, отсутствует мотивация и какие-то инициативы.
Мне плохо приходят идеи, даже в бытовом плане. Я могу часто делать, ошибки из-за непродуманности.
У меня плохая память, я могу забыть важную инфу. Через пять минут. Не могу запоминать элементарные вещи в бытовом плане. Завешивать окно и что-то такого плана.

И само удивительно, стали разговаривать об этом с женой, я стал думать, что же не так. Искать причину. И у меня разболелась голова, я уже пять лет пытаюсь думать, что не так и ничего не получается, результата нет. И потом просто плыву по течению. Ни целей, ничего такого. И в целом у меня частые головные боли. Мигрени.
Еще неудачи очень сильно ломают и выбивают из колеи на некоторое время, а моменты радости, почти что не радуют. От части, похож на безэмоцианального человека.
Если так вспомнить, то у меня были моменты радости, но это было до работы с текстами.
Пил антидепрессанты, в принципе обращался с этим вопросом к психотерапевту, были выписаны антидепрессанты Стимулотон. Но я не могу вспомнить какое было состояние, какие были ощущения.
Я бы сам и не думал, но так как у меня много косяков, прокрастинцаия и жена это видит и начинаем говорить про это начинает болеть голова.
Мои подозрения, что может это связано с моей работой, я занимаюсь текстами в свободном графике, фриланс работа из дома. И постоянно только о них и думаю. У меня есть такая проблема как прокрситинцаия и разбитый график, по большей части, по моей вине. Могу приступать к работе спустя 3 часа пробуждения. Дотягиваю все до позднего вечера и потом пишу все до утра, ложусь утром и встаю в середине дня, но сплю по 10 часов, даже могу не высыпаться при этом. Потом в течении дня делаю видимость работы, и как писал выше, пока не прижмет дедлайн.
По поводу работы, мне бы хватало работать по три часа в день и все было бы хорошо, но я дотягиваю до последнего и в конце месяца сижу ночами и пишу все, что надо по работе.
На что я еще могу думать, это нейросенсорная тугоухость, звон в одном ухе с ухудшением слуха. Так же у меня синдром Жильбера. Но билирубин в норме.

Вопрос от: АвтоМнс; Возраст: 33

понравился вопрос?

02-07-2020 01:13:21Дополнение от автора

Даже окружающие говорят, что я выгляжу подавленным и замученным. И голос даже унылый.
Так что же мне это мешает думать? Вплоть до головной боли, будто защитная реакция какая-то.
И вот как только я написал этот текст выше, головная боль стала проходить.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 1 · 2020-07-02 01:50:16

Здравствуйте! Вы написали о своем состоянии, и вам стало легче ( боль ушла). Попробуйте вести дневник, чтобы выражать свои чувства и записывать, все что беспокоит. Также рекомендую обратиться к доктору, чтобы подобрать подходящие препараты, если те, что назначали, вам не подошли. Относительно нормы вашего состояния - это вопрос скорее к врачам: невропатологу, эндокринологу и психиатру. Работа с психологом также будет полезна в вашем случае, если есть такая возможность.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2020-07-02 05:19:51

Доброе утро! Причин прокрастинации может быть много - низкая самооценка, недостаток мотивации, неумение ждать долгосрочного результата, отсутствие самоконтроля и дисциплины, которое может иметь и биологические причины и т. Д. Чтобы Вам помочь , важно понять причины.

Жанна Сергеевна Калачева (Запорожье) · Answer 3 · 2020-07-02 09:31:07

Добрый день, несколько вопросов. Так было всегда, или это состояние началось в определенное время? Есть ли какие-то еще симптомы? Вы не можете думать, или Ваши мысли куда-то пропадают? Не приходили ли Вам в голову странные идеи в последнее время, которые не разделяют окружающие? Бывает ли так, что Вы слышите звуки, которые не слышат другие люди? Часто ли случается такое, что другие люди не могут понять о чем Вы говорите? Смеетесь ли Вы над теми шутками, которые смешат Ваших близких? Консультировались ли Вы у психиатра по поводу своего апатичного состояния (это не похоже на прокрастинацию, скорее на апатию)?

Ответ отредактирован автором 02-07-2020 09:39:28

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 4 · 2020-07-02 10:51:49

Добрый день. Были ли у Вас травмы, инфекции головного мозга?После отмены лекарства, посещали психотерапевта?

Что же может мешать думать?

Поради відвідувачів