Не могу дышать если не концентрируюсь на дыхании
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не могу дышать если не концентрируюсь на дыхании
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 04-07-2020 18:02:22 |
|
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 04-07-2020 18:13:47 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Виктория Игоревна Стрельчук (Одесса) 04-07-2020 23:19:45 |
1
Добрый вечер. Что происходило с вами в 14 лет, и что случилось пару месяцев назад? Дыхание, как и сердцебиение, это автономный процесс, который не подчиняется нашей воле, и не требует сознательного участия. Если у вас всё равно повышенная тревожность на этот счёт, и тем более, если ещё присутствуют проблемы со сном, рекомендую обратиться на консультацию к врачу-психиатру. |
04-07-2020 23:28:33Дополнение от автора |
Тогда были экзамены (но я не волновалась вообще по поводу них, даже не готовилась) в два другие раза устроилась на новую работу и потом там были небольшие проблемы... Я бы хотела, но я живу в Киеве и не могу найти здесь хорошего врача, к сожалению знакомых, которые могли бы посоветовать человека, который действительно мне поможет, нет. |
04-07-2020 23:28:36Дополнение от автора |
Тогда были экзамены (но я не волновалась вообще по поводу них, даже не готовилась) в два другие раза устроилась на новую работу и потом там были небольшие проблемы... Я бы хотела, но я живу в Киеве и не могу найти здесь хорошего врача, к сожалению знакомых, которые могли бы посоветовать человека, который действительно мне поможет, нет. |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 05-07-2020 00:24:41 |
1
Вы можете обратиться в поликлинику и получить консультацию врача. Вы можете контролировать свое дыхание, если не можете контролировать какие-то другие сферы Вашей жизни. Дыхание это как жизнь. Вы просто фокус внимания смещаете. Возможно, что есть ещё какой-то бессознательный страх, но с этим нужно разбираться на терапии |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 05-07-2020 07:11:11 |
1
Вы живете в Киеве и не можете найти хорошего врача?????? В Киеве пойти на терапию, или онлайн - рассматривали варианты? |
05-07-2020 12:15:46Дополнение от автора |
Я в том плане, что некому посоветовать. Я была у нескольких психологов, но мы не сработались |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 05-07-2020 12:18:40 |
|
05-07-2020 12:20:32Дополнение от автора |
Не понравились как специалисты, не увидела особой помощи |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 05-07-2020 12:49:07 |
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 05-07-2020 20:12:19 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Таємниця Коко (2017)
теми: батьки та діти смерть выбор
Нелюбов (2017)
теми: нарцисизм отвержение развод
Маленький принц
теми: мати і дочка батьки та діти отношения