У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Единственный выход который вижу это суицид.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Единственный выход который вижу это суицид.
Наверное я имею слишком низкую самооценку, но довольно хорошо это скрываю (так хорошо что иногда сама забываю). Я опустошена и каждый день делаю вид что у меня все в порядке, и что ко мне всегда можно обратиться за помощью и я не откажу. Начала замечать что имею слишком резкие скачки настроения. Буквально 5 часов назад все было в порядке, сейчас же я нахожусь напротив моря и единственное о чем думаю это насколько хорошая идея утопиться. Мне не нравится моя жизнь, я ненавижу всё, и себя в том числе. Я пытаюсь получить поддержку но ее никогда нет, даже когда я была на волосок от смерти. Я ненавижу свое тело, каждый день смотрю в зеркало и наворачиваются слезы, мне говорят что я и так худая, но я не понимаю как другие люди не видят что мое тело не идеально и что мне правда нужно похудеть. Я боюсь общаться со сверстниками, мне страшно находится в социуме. Мне не интересно заводить новые знакомства, но я не хочу что бы мой круг общения ограничевался 4мя людьми. Мне страшно идти к психологу или возможно уже психиатру, я боюсь что мои проблемы обезценятся. Как только мне нужно сказать что со мной не так, я не могу сказать и слова. Я не считаю что мои проблемы серьёзные, я думаю что они есть у всех людей, и эта мысль чаще всего меня успокаивает в моменты истерики. Но когда я прихожу в себя, то понимаю что возможно мои проблемы это не пустяк и скоро они сведут меня в могилу.
Вопрос от: ; Возраст: 15


психолог онлайн
Добрый вечер!
Вы можете об этом поговорить со своими родителями? В каких Вы с ними отношениях?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер

Понимаю Ваши переживания. Действительно необходима консультация психолога. Вам можно и нужно помочь.
Думаю, что многие психологи и психиатры достаточно заинтересованы в помощи человеку и каждый человек является ценным.

Скажите, какие другие выходы из ситуации Вы на данный момент не видите?
Что необходимо ещё рассмотреть, как выход из ситуации?

Я правильно Вас понимаю, что Вы хотите измениться?

Насколько доверительные отношения с родителями? Могли бы Вы обсудить необходимость помощи?

С большим уважением Хоменко Алексей

Ответ отредактирован автором 06-07-2020 22:51:55


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Очень сочувствую Вашей боли. Мысли, которые Вы озвучиваете, есть только мысли и они далеки от правды Но если умать эти мысли, то действительно будет очень плохо. Поэтому состояние Ваше реальное очень болезненное. Кто может Вас поддержать? Могу отправить литературу на почту, напишите мне на почту, укажите"самооценка".

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr