Как поверить в отношения и найти мотивацию сейчас?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Разрыв отношений, развод »
Как поверить в отношения и найти мотивацию сейчас?
Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.
| Оксана Сенченко (Львів) 14-07-2020 19:02:42 |
Доброго дня, Maryna.
Дуже Вам співчуваю. Хлопець обгрунтував причину свого рішення? Скажіть, будь ласка, чи є у Вас люди, які могли б Вас зараз психологічно підтримати: друзі, батьки тощо? Пройшло вже 4 місяці і Ви б мали вже пережити криву втрати: шок, заперечення, гнів, торги, депресія, прийняття, однак таке відчуття, що Ви застрягли на одній із стадій (іноді через те, що заблокована якась із стадій, наприклад, "гнів"). Я б могла Вам дати одну техніку (наприклад, напишіть лист хлопцеві, у якому опишіть всі свої переживання, почуття, слова, які Ви б хотіли йому сказати і т. д. Після цього перечитайте про себе лист, порвіть, викиньте чи спаліть його), однак мені здається, що у Вашому випадку найраще - це звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта (Ви зможете екологічно пережити втрату + припускаю, що проблема лежить трохи глибше). У Вас існує перший негативний досвід із попереднім партнером + негативний досвід із цим партнером і це, скоріш за все, наклалося один на одного (тому потрібно працювати із двома втратами). Також скажіть, будь ласка, а які у Вас стосунки із татом? Ответ отредактирован автором 14-07-2020 19:05:23 
|
| Ольга Олеговна Голуб (Киев) 14-07-2020 19:03:18 |
Здравствуйте.
Прежде чем начинать новые отношения стоит полностью прожить окончание старых. Вы можете пережить разные стадии отпускания человека, созвучно с переживанием утраты: отрицание, злость, торг, депрессия и в итоге принятие. Если чувствуете, что в чем-то застряете, стоит обратиться за помощью к психологу.
|
| 14-07-2020 19:13:44Дополнение от автора |
|
да, меня также бросили. но причина была в том, что я думала, что это отношения глубокие, но после первого интима меня отвергли, удалив из всех соц сетей, без объяснения причины. здесь, я открылась, поверила, парень сказал, что он после смерти мамы так и не смог никого полюбить. с папой прекрасные отношения. всегда могу обратиться за советом, всегда поддерживает. с детства были проблемы с бабушкой и дедушкой. они меня никогда не принимали. |
Виберіть психолога для консультування з приводу розриву відносин, розлучення
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 14-07-2020 19:17:47 |
Здравствуйте! Вас бросил парень после 3-х лет отношений. С момента расставания прошло 4 месяца и до сих пор у вас нет сил. И вы хотите новых отношений. Добро.
Расскажите, пожалуйста, о ваших отношениях с парнем, с которым вы расстались. Что вас ранит больше всего в этой теме? Чего стараетесь сейчас избегать? С уважением, Елена Мороз.
|
| 14-07-2020 19:23:02Дополнение от автора |
|
я полностью верила этому человеку, открылась полностью. все ему отдавала сейчас стараюсь избегать мыслей об отношениях с ним, просто тогда накатывают слезы. |
| Оксана Сенченко (Львів) 14-07-2020 19:28:08 |
цитата:
да, меня также бросили. но причина была в том, что я думала, что это отношения глубокие, но после первого интима меня отвергли, удалив из всех соц сетей, без объяснения причины. здесь, я открылась, поверила, парень сказал, что он после смерти мамы так и не смог никого полюбить. цитата:
с папой прекрасные отношения. всегда могу обратиться за советом, всегда поддерживает. цитата:
с детства были проблемы с бабушкой и дедушкой. они меня никогда не принимали. цитата:
я полностью верила этому человеку, открылась полностью. все ему отдавала сейчас стараюсь избегать мыслей об отношениях с ним, просто тогда накатывают слезы. Ответ отредактирован автором 14-07-2020 19:30:01
|
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 14-07-2020 19:32:27 |
Вы сейчас стараетесь избегать мыслей об отношениях с тем парнем. Похоже вы все ещё чувствуете боль и обиду от предательства. Сочувствую вам. И тогда смотрите, дело в том, что очень трудно строить новые отношения, если разрыв старых отношений ещё не прожит. 4 месяца с момента расставания - это небольшой срок, чтобы зажили раны и утихла боль. Если у вас есть возможность, выберите психолога или психотерапевта и поработайте с запросом горевания о разрушенных отношениях. В атмосфере доверия, безопасности и принятия вы сможете выразить все те чувства, которые остались не выраженными. Сможете допрожить и отпустить того парня. И тогда легко будет строить новые отношения.
С уважением, Елена Мороз.
|
| 14-07-2020 19:38:07Дополнение от автора |
|
спасибо за ответы. постараюсь как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту. |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 14-07-2020 20:13:19 |
Добрый вечер!
Вы говорите о повторяющемся сценарии в Вашей жизни. Если это происходит, то нужно разобраться в истории Вашей жизни. Бывает так, что есть бессознательный сценарий, с которым Вам приходится сталкиваться. Если у Вас есть возможность, то обратитесь индивидуально за терапией
|
| Оксана Сенченко (Львів) 14-07-2020 20:54:12 |
|
смайлік ::smile:: |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!
Жизнь после разрыва отношений
Процесс проживания тяжелого расставания или потери, проходит через определенные этапы, которые закономерно следуют один за другим.
Разрыв с партнером. Что это и с чем его едят?
Проживание разрыва с любимым человеком ВСЕГДА проходит по одному и тому же сценарию. Стадии расставания и как их пережить. Завершение отношений – один из видов потерь.
Развод: между травмой и надеждой
Расставание – это не только судьба детей, родители которых разводятся. Расставание определяет ход развития каждого человека...
Вас бросил муж? И слава богу!
Ответьте на вопрос: «Для чего мне нужен муж?». Выпишите все ответы в столбик так, чтобы справа осталось место. Как только ответы на этот вопрос закончатся...
Когда нужно отпустить любовь
Что делать, если любимый/ая ушел/ла? Как отпустить человека, которого любишь из своей жизни? С чего начать, чтобы помочь себе пережить расставание?
