Депрессия во всех сферах, не понимаю как выйти из этого состояния?

Question

Здравствуйте. Я не могу определится в жизни. Нет работы, нет целей, депрессия постоянно по этому поводу. Как понять что хочется? Как выйти из такого состояния?

Я переехала в другой город почти год назад, завязались отношения с парнем, стали жить вместе, работала первое время. Но в дальнейшем ушла с работы( перестали платить з/п).

Сижу на шее у парня, он платит за все, много работает, его это иногда утомляет и злит.

Так же родственники меня зовут сделать передышку на время и приехать, а средств нет, и парень не хочет меня отпускать. А если я сейчас найду работу, не понятно когда смогу приехать в родной город.

Столько вопросов, но я не знаю что делать.

Хожу на собеседования и не нравится никакая работа.

Хотя понимаю как сейчас нужны деньги.

Что делать?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Какие у вас интересы?
Чем наполнен день?
Как давно у вас состояние, что вы не знаете чего хотите и что делать?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

О чем хочется плакать?
Как обстояли дела до карантина?
Какие отношения с МЧ?
Как вы переживаете ситуацию с пандемией и карантином?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Чем вы занимались на последней работе?
Если вам нравилось, чем вы занимаетесь, то почему сейчас растеряны и не знаете, чем хотите заниматься?

[quote]Я не могу разобраться в себе, что мне интересно.[/quote]
На кого учились, чем занимались раньше?
Были ли хоть когда-то увлечения какие-то?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Что-то произошло в карантин, что изменило ваше состояние, помимо потери работы?
Вы пишите о достаточно большом количестве интересов, которые были. По какой причине сейчас пропал интерес? И почему во время учебы все забросили? Учеба ж не 24 часа в сутки

Для чего вам работать? На что бы тратили ли деньги кроме еды и одежды?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Как вы спите, едите?

Чем вы занимались в карантин? Изменились ли как-то отношения с МЧ?
Какие у вас вообще отношения с ним?
О чем вы переживали во время карантина?

[quote]Работать я хочу и нужно быть самостоятельной, сейчас да я с МЧ,но а вдруг что-то поменяется и я одна без работы и денег ,без крыши над головой в другом городе.[/quote]
Получается, что больше как надо и из опасений "а вдруг". А интереса, как такового, нет.

Если бы не стоял финансовый вопрос, чем бы занимались?

Оксана Сенченко · Answer

Доброго дня, Dk95.
[quote]Иногда он депрессует по этому поводу и срывается.[/quote]
Можете, будь ласка, детальніше описати ці сварки. Яка їхня основна причина? На скільки я зрозуміла, це почалося після пандемії?

[quote]Так же родственники меня зовут сделать передышку на время и приехать, а средств нет, и парень не хочет меня отпускать. [/quote]
А як Ваш хлопець аргументує своє небажання Вас відпускати? Якби у Вас була фінансова можливість, Ви б поїхали до родичів?

[quote]Хожу на собеседования и не нравится никакая работа.[/quote]
Скажіть, будь ласка, чим саме вони Вам не подобаються? Які у Вас основні критерії до роботи? Можливо Ви не хочете взагалі працювата, а просто відпочити?

[quote]Работать я хочу и нужно быть самостоятельной, сейчас да я с МЧ,но а вдруг что-то поменяется и я одна без работы и денег ,без крыши над головой в другом городе.[/quote]
"Хочете" чи "Потрібно"? 

Також скажіть, будь ласка, чи у Вас є друзі, з якими Ви підтримуєте контакт? Як Ви організовуєте свій відпочинок? Як проходить Ваш звичайний день?

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Депрессия во всех сферах, не понимаю как выйти из этого состояния?

Відповіді психологів