Question

12-09-2020

Здравствуйте, хотела бы спросить совет. Мне 12 лет, но последние 3-5 месяцев ужасно стала ненавидеть свое тело. Не знаю как объяснить, просто хотела и хочу похудеть. Очень сильно, что аж когда поправляюсь на 500г, у меня уже истерика, и все в этом духе. Потом вообще видно крыша поехала...я от своей бояздни похудеть начала делать «ритуалы». Например, очень часто(от20 до 80 раз в день) у меян возникает навязчивая мысль что-то сделать, где-то постучать определенное кол-во раз, или шмыгнуть носом 5 раз по 11 раз. У меня появилось множество цифр, которые я использовала в своих ритуалах. Это уже задело и речь. Даже сейчас пишу, и 2 раза нажимаю некоторые буквы, чтобы потом стереть...мама говорит : «Да не придумывай, все у тебя хорошо. Или вон, лучше, пыль в доме вытри». Что мне делать? И это вообще что?

Вопрос от: АлинаДем; Возраст: 12

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Наталия Горская (Киев) · Answer 1 · 2020-09-12 13:05:33

Алина, хорошо, что с мамой общаешься на те темы, которые тебя волнуют. Важно просто спокойно объяснить маме, что тебе некомфортно так, что ты хотела бы получить помощь профессиональную.
Тут важно обратиться к специалисту лично в твоем городе.
Психиатр или психотерапевт были бы предпочтительнее, потому, что, судя по твоей повышенной тревожности (которую ты снижаешь ритуалами), возможно медикаментозная поддержка была бы не лишней. С психотерапевтом также можно разбираться в причинах такого состояния и вырабатывать более конструктивные решения.
Критичное отношение к своему телу – по сути, норма для подросткового возраста, просто твоя повышенная тревожность мешает тебе справиться с этим явлением, которое со временем обычно человек «перерастает».

Инна Владимировна Черняева (Киев) · Answer 2 · 2020-09-12 14:41:55

цитата:

Не знаю как объяснить, просто хотела и хочу похудеть.

Добрый день. Почему такое желание возникло в Вашей жизни?
Мама вам говорит "не придумывай", возможно, она права сейчас.

Я в тупике, все ужасно.(Нужно читать подробно)