предал друг
05-11-2020 16:28:49Дополнение от автора |
Так вот, сама ситуация. Все началось с того, что был момент, когда мы все общались, то вышло так, что О сказал очень неприятные слова в грубой форме, мол, замолчите все (но было это с нецензурными словами). Если другие ребята привыкли к такому обращению, то я никак. Я возмутилась и высказала все, что думаю. Мы немного повздорили, но он извинился. Я простила, но.. У меня уже было выжато терпение. Почти на протяжение 6-ти лет я выслушиваю сперва обсирание, а после слова с просьбой простить и он будет меняться, у меня просто вышло то, что долго копилось. И на следующий день после его неприятных слов в мой адрес, вышла та же самая ситуация, но только из моей стороны. Я отомстила. Я сказал ему ровно так же замолчать, но более в грубой форме. И вышло то, чего я правда боялась. На меня наехали все его друзья, мол, почему я с ним так разговариваю. И когда я сказала О, что нужно данное выяснение проводить лично, а не на глазах у других, то он меня игнорировал и продолжал публично все это выставлять. Я сказала, что этот человек эгоист и расплакалась. Я близко к сердцу воспринимаю многое, это ужасно и плохо, но я работаю над этим. И вот, когда я плакала, то вскоре мой плач услышала сестра и подошла ко мне выяснять что случилось. Я никогда не скрываю, что у меня в душе, но не позволяю своей семье влезать в мои разборки. Так вот, в этот момент со мной по телефонному звонку сидела та самая лучшая подруга и успокаивала. В этот момент моя сестра тайно написала ей и попросила номер О. Подруга дала номер и.. сестра позвонила. Дальше вышло то, что меня вообще довело до истерики. О, сидя в телефонном звонке среди своих друзей, включил динамик разговора с сестрой, чтобы все слышали, как она ему вставляет и ругает.. Это все слышали те люди, я почувствовала опозоренной себя. Я осознаю, что опозорился больше он, но мне было ужасно. Я разревелась и меня затрясло. А когда сестра узнала, что он дает частный разговор с ней сллушать другим, то она разозлилась и естественно начала уже кричать.. В данной ситуации я чувствую себя очень подавленно. Ощущаю себя человеком, который не может за себя постоять, и за которого могут до сих пор решать его личные проблемы родители. Мне из-за этого очень трудно. Но я все равно осознаю, что когда нужно, то я могу сказать пару ласковых и поставить человека на место. Просто, если это друг, то мне сложно быть как-то жестче. Эта ситуация абсурдна, но из-за того, что я зациклена на ней и переживаю, то уже умудряюсь переругаться с любимым человеком. Уже какой день подряд плачу и не могу успокоиться. Желание уйти в другую школу и оборвать все связи с этими людьми.. |
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков 05-11-2020 17:07:15 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Ігор Васильович Огданський (Івано-Франківськ) 05-11-2020 17:08:42 |
1
Здравствуйте! То, что Вы описываете похоже на то, что называют "испанским стыдом". Это явление описывают так: когда Вам неловко (стыдно) из-за действий (поведения) другого человека, а ему нет. Хотя, такой реакции от него возможно следовало ожидать. Жаль, что Вы так эмоционально сложно переносите эту ситуацию с другом. Как я понимаю, возможности обозначать и удерживать свои личностные границы для Вас сейчас сложно, но очень важно. Вторая важность - это эмоциональная саморегуляция Ваша персонально. Соответственно, хотя Вы, на мой взгляд, не формулируете вопроса. Скорее, просто описываете ситуацию и свое к ней отношение. Тем не менее, рискну высказать свое мнение насчет возможностей повлиять на ситуацию. Насчет личностных границ, то здесь могут помочь Вам информация о ассертивном поведении и, например, метод ненасильственного общения (автор Маршал Розенберг). Насчет эмоциональной саморегуляции, то одна из теоретических работ на эту тему - книга Пола Екмана "Психология эмоций". То, что касается практичекой составляющей ситуации, то Вы можете это попробовать обсудить с взрослыми людьми, которым доверяете (на всякий случай уточню, что скорее я ориентируюсь на Ваши слова о школе и о указанном возрасте). При необходимости также можно обратиться за помощью к специалистам. Кроме этого, я считаю полезным упражнения по развитию саморегуляции (например, из практики аутотренинга) и такие практики как, например, йога, медитация. Желаю удачи! |
Оксана Сенченко (Львів) 05-11-2020 17:45:53 |
Добрий вечір, nik85e.
Дуже співчуваю Вам, хочеться Вас підтримати. цитата:
но из-за того, что я зациклена на ней и переживаю, то уже умудряюсь переругаться с любимым человеком. цитата:
Уже какой день подряд плачу и не могу успокоиться. Желание уйти в другую школу и оборвать все связи с этими людьми.. Ответ отредактирован автором 05-11-2020 17:46:30 |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
04-11-2020
Как признаться другу в чувствах?
04-11-2020
Завидую и сравниваю себя с другими
27-10-2020
Жуткая зависимость от мнения других людей
26-10-2020
Замужем, влюбилась в другого
24-10-2020
Мой парень нашел себе подругу
21-10-2020
Конфликт с мужем в отношении к подруге
19-10-2020
Мы друг друга не слышим