Не знаю что со мной

Question

Абсолютно не нормально повышена тревога, не моду даже нормально ходить на работу. Постоянные панические страхи, буквально чуть ли не всего. Постоянная боль в груди из-за всех этих тривог и нервов, чувство что меня преследуют и как следствие я совершенно не могу доверять людям. Встречаюсь с девушкой и хочу с ней здоровую семью, но мои проблемы мешают нам быть вместе. Я не могу доверять ей, не потому что не хочу, а потому что не знаю как это. С моей стороны присутствует не здоровый контроль за всеми аспектами её жизни и всё это мешает на быть счастливыми. Помогите пожалуйста, я очень хочу изменениться в лучшую сторону.

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Доброе утро! Вы всегда чрезмерно переживали в жизненных ситуациях? Откуда у Вас недоверие к людям?

Ирина Терещенко · Answer

Добрый день. 
Это запрос на терапию.
Лучше всего обратиться к психотерапевту индивидуально и разобратся в причинах такого состояния.

Татьяна Анатольевна Моисеенкова · Answer

Доброе утро, предположительно немного похоже похоже на тревожное расстройство, мало информации. Формируется оно в детстве, от родителей или значимых людей. Хорошо прорабатывается методом когнитивно поведенческой терапии, по протоколам около 20 консультаций. Желаю Вам найти хорошего специалиста. Хотите напишите почту в личку , я Вам вышлю тесты

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Доброе утро!
Скажите, Вы обращались к врачу с Вашими симптомами? Когда в первый раз случилась ПА и после каких событий? У Вас запрос на терапию? Есть ли возможность обратиться индивидуально?

Світлана Гарольдівна Ломовцева · Answer

Добрый день. Делились ли Вы своими переживаниями с родителями?

Оксана Сенченко · Answer

Доброго дня, Cuncurum.
У Вашому випадку будь-яка допомога в режимі переписки, на жаль, неефективна. У Вас запит на індивідуальну психотерапію + співпрацю із психіаторм (діагностика ПА та медикаментозна підтримка). 

Скажіть, будь ласка, як давно Ви перебуваєте у такому стані та чи ставлися, за цей час, у Вашому житті якісь стресові події чи кардинальні зміни?

 [quote]С моей стороны присутствует не здоровый контроль за всеми аспектами её жизни и всё это мешает на быть счастливыми.[/quote]
Не дивно, що Ви її постійно контролюєте, адже у Вас підвищенна тривожність та відсутнє базове відчуття безпеки.

Алена Таратута · Answer

Способность доверять людям формируется изначально в семье, со значимыми людьми. Похоже, что это процесс был каким-то образом нарушен. И отсюда невозможность доверять и опираться на других людей, даже на близких, соответственно постоянная тревожность, чувство одиночества и т.д. В процессе терапии восстанавливается способность к здоровому и безопасному контакту с людьми.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Не знаю что со мной

Відповіді психологів