Меня не понимают
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Меня не понимают
Оксана Сенченко (Львів) 30-11-2020 12:44:25 |
1
Доброго дня, Армін. Дуже Вам співчуваю, адже Ваші сестри порушують Ваші особистісні межі та пропрацьовують через Вас власні внутрішньоособистісні конфлікти. Ви маєте право гніватися на них та сумувати - не пригнічуйте свої переживання, а конструктивно вивільнюйте їх. У Вашій розповіді багато суму, проте не відчувається гніву. Як у Вас справи із гнівом? Ви живете разом із сестрами? |
30-11-2020 16:07:19Дополнение от автора |
У меня вместо гнева обида. У меня очень сильно болит сердце. Постоянно хочу плакать. И причем когда я им что-то говорю, то они сразу же бегут это и говорят родителям, а в итоге родители меня заставляют просить у них прощения. Они психические ненормальные все. Ненавижу их. Будто не сёстры мне, а враги какие-то,причем они замужем и у них дети. Взрослые женщины между прочим! Совсем с ума посходили. Я когда выйду замуж и у меня будут дети,то не буду их так контролировать и нарушать их личные границы! Я очень зла,но из-за того, что меня никтомне понимает, у меня возникает очень большая обида и я всё время плачу. Глаза уже опухли, не знаю что делать |
Оксана Сенченко (Львів) 30-11-2020 16:18:46 |
1
цитата:
Я очень зла,но из-за того, что меня никтомне понимает, у меня возникает очень большая обида и я всё время плачу. Глаза уже опухли, не знаю что делать Рекомендую Вам вправу на конструктивне вираження гніву: підіть в окрему кімнату, візьміть м'яку подушку і бийте її інтенсивно рукою впродовж 5 хвилин (головне щоб Вам не було боляче). Також не забувайте співчувати собі. Також рекомендую Вам розглянути варіант вступу у ВНЗ в іншому місті + книга для психоедукації: В. Ламберт "Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать". |
30-11-2020 16:30:49Дополнение от автора |
Спасибо большое,книгу обязательно прочитаю. А вот с вузом навряд ли получится, меня не отпустят,да и я не хочу в чужой город улететь |
30-11-2020 16:33:18Дополнение от автора |
Надеюсь все наладится,кгда я выйду замуж и буду иметь свою жизнь |
Оксана Сенченко (Львів) 30-11-2020 16:35:54 |
1
цитата:
А вот с вузом навряд ли получится, меня не отпустят,да и я не хочу в чужой город улететь цитата:
Надеюсь все наладится,кгда я выйду замуж и буду иметь свою жизнь |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-12-2020 11:12:36 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
18-11-2020
Я не понимаю людей, а они не понимают меня
01-10-2020
Почему родители не понимают ребёнка
20-06-2020
Что делать если родители не понимают?
12-06-2020
Родители меня не понимают.
18-02-2020
Не понимают родители
18-01-2020
Меня не понимают родители
10-12-2019
Родители меня не понимают
13-11-2019
Родители не понимают меня
12-09-2019
Мои родители меня не понимают?
14-07-2018
Не понимают родители
Спершу скажи НІ
теми: вибір самореализация мотивация
Сломленная
теми: зрада утрата измена
Клан Сопрано
теми: внутрішній конфлікт депресія матір