Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

06-12-2020 10:15:55Дополнение от автора

Спасибо за ответ.Меняться готова ,временные рамки не ставлю. Угнетает тревожность,которая накатывает при малейших трудностях и начинает распространяться на всё.Когда ситуация стабилизируется ,наступает временное затишье .И так повторяется .

Виберіть психолога для консультування з приводу вікових особливостей та вікових криз як дітей так і людей похилого віку

06-12-2020 11:18:43Дополнение от автора

Психотерапию прохожу полгода.Не хочу сомневаться в психологе ,но как понять ?
Читала ,что сомнение ,разочарование ,желание бросить терапию - это закономерный этап ,что это даже хорошо ,значит что-то меняется .Это так?

06-12-2020 12:07:50Дополнение от автора

Занимаюсь раз в неделю.
На счёт подхода ,затрудняюсь сказать.Начинали с детских травм .Потом травмирующие события уже зрелой жизни.
Тему задаю я , и мы ищем истинные причины моих беспокойств.ТАК я понимаю ''схему''.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

05-12-2020 Сын специально писает на ковер

04-12-2020 Просто вопрос

02-12-2020 В отношениях 3,5года ,поругались сильно . Задала вопрос :зачем я ему нужна ,ответил что не знает

25-11-2020 Засыпание годовалого ребёнка

24-11-2020 ребенок говорит про убийство

03-11-2020 Воспитание ребенка

03-11-2020 Вопрос об отношениях

02-11-2020 Вопрос об отношениях

22-10-2020 Беспокоит вопрос о будущем

17-10-2020 Вы ответили на вопрос лешювушки про поддержку парня в трудную минуту -когда погиб ее брат он слился

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2020-12-06 09:35:45

Доброе утро! Возможно и в 70 лет! Если есть мотивация и желания меняться! Выбирайте психолога, который будет комфортным попутчиком Вам на этом интересном и важном пути! Удачи Вам. !

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 2 · 2020-12-06 09:40:25

Добрый день, Ирена.
Да, возможна

Большой багаж разложить по полочкам. Обнаружить старые и потрепанные, исжившие себя вещи, выкинуть.
То, что ветхое, но правда ценное - подлатать/реставрировать. То, что слишком тяжелое трагичное - придать ему форму, побаюкать, найти ему место так, чтобы и на значимом месте и не спотыкаеться каждый раз.

цитата:

И как оценить эффективность терапии?

Что для вас лично будет эффектом? И сколько времени вы готовы посвятить себе и изменениям?

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 3 · 2020-12-06 10:20:59

Здравстуйте, Ирена! Психотерапия прекрасна в любом возрасте. У меня в терапии постоянно есть клиенты 50+, и результат есть) Важно желание, любопытство к себе и готовность к изменениям.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2020-12-06 10:41:45

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 06-12-2020 10:41:45

Выбирайте психолога и помогите себе!

👍 рекоммендовать:

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2020-12-06 11:35:07

Доброе утро
Психотерапия полезна в любом возрасте. Вы говорите, что чувствуете тревоге у. В результате работы она должна снижаться. Скажите, в каком подходе работает специалист и сколько раз в неделю Вы ходите?

Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) · Answer 6 · 2020-12-06 11:59:29

Терапия це відносини ваші і іншою людиною, тому вони можуть сластись а можуть і не скластись. У відносинах у кожного є свої механізми регуляції, тому ви можете повторити свій досвід а можете переосмислити його.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 7 · 2020-12-06 12:10:16

Терапия не легкий процесс, поэтому возникают сомнения - бросить. Поговорите с психологом о том, что Вас беспокоит.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 8 · 2020-12-06 12:10:45

цитата:

Психотерапию прохожу полгода.Не хочу сомневаться в психологе ,но как понять ?

Понимаете, у меня есть клиенты, которые с трёх сессий уходят с разрешёнными вопросами, на высоком уровне энергии.
А есть клиенты, которые ходят больше пятнадцати сессий, не могут понять-присвоить изменения в своей жизни. Хотя озвучивают их прямым текстом, но говорят, что ничего не изменилось. Это особенности каждого человека.
Я вам предлагаю ваш вопрос вынести на сессию со своим психологом. Это будет очень честно, возможно даже поспособствует продвижению)

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 9 · 2020-12-06 12:39:57

Подход, в котором работает психолог, не так уж важен. Вспомните, с каким запросом вы пришли к терапевту. Вы сами по истечении полугода замечаете изменения? Насколько улучшилось качество вашей жизни?

Світлана Гарольдівна Ломовцева (Тернополь) · Answer 10 · 2020-12-06 12:43:17

Попробуйте ответить на такое вопросы:
-Что Вы чувствуете во время сессии?
-Что Вы чувствуете к психотерапевту?
- От чего зависит успех/эффективность психотерапии?
- Что дает Вам понимание причин ваших беспокойств?
- Достаточно ли Вам этого?
- Чего хотелось бы в контакте/ чего не хватает?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 11 · 2020-12-06 13:16:47

Очень важно, чтобы Вы могли обсудить это со своим специалистом. У тревоги могут быть разные причины, но во время работы она должна смягчаться. А Вам специалист не говорил в каком методе он работает, Вы задавали этот вопрос?

Ответ отредактирован автором 06-12-2020 13:17:55