Топчусь на месте или принимаю неправильные решения
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) 20-12-2020 17:31:26 |
|
Соломія Лехіцька (Львов) 20-12-2020 17:36:21 |
|
Мария Валерьевна Продаевич (Одесса) 20-12-2020 17:45:55 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу профорієнтації, робочих відносин з колегами та керівництвом
20-12-2020 22:16:55Дополнение от автора |
Спасибо большое всем за ответ! Мария Валерьевна, я думаю тоже, что это экзистенциальный кризис. Прочитала все симптомы, многое сходится. Какие есть пути решения этого кризиса? |
Мария Валерьевна Продаевич (Одесса) 20-12-2020 23:54:45 |
Смотрите, сейчас вас пугает неизвестность будущего. Это нормальная реакция.
Напоминайте себе, что вы не жертва обстоятельств. У вас всегда есть право выбора - только вы выбираете, как реагировать на ситуацию. Для начала, чтобы понемногу выйти из кризиса, задайтесь целью. Пусть кажется, что уже ничто вас не зажжет, все равно двигайтесь вперед. Для психики важно развитие. Пусть и маленькими шагами. Старайтесь ежедневно говорить с кем-то подушам. Насчёт отношений в браке: Здесь стоит отдельно обсудить. В идеале - с терапевтом. Не знаю подробностей, по вашему рассказу создаётся впечатление, что вы подвергаетесь психологическому насилию. В результате этого перестали верить в себя и, вследствие этого, ваша внутренняя опора ослаблена. Я верю в вас!) |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 21-12-2020 02:08:45 |
Здравствуйте, klava!
Суть происходящего с Вами в том, что в какой-то момент, а может быть и с самого детства, Вы перестали различать свои мнение и желания от того, что думали, говорили и хотели окружающие - в итоге потеряли себя, свое "Я". Как результат - сильная зависимость от того, что говорят другие (муж, подруги, сокурсники). Наверное пора найти потерявшееся "Я" и уже вместе с ним осознать, ЧТО Вам нужно и ЗАЧЕМ. Психотерапия Вам в помощь! |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.
0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...
Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.
Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.
Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо
Почему не получается выйти замуж, устроится на новую работу, выучить немецкий язык, сбросить вес, бросить курить...? В основе нашей мотивации лежат 2 механизма...