У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Наталия Павловна Наталия Павловна 2 години тому: «Ніка, доброго часу доби! Нажаль, це дуже типова ситуація. Працюю з військовими з 2016 року. Перше, що важливо для близьких - це забути про рекомендацію звернутися до психолога чи психіатра. Ветеран»

что делать?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » что делать?
моя проблема состоит в том, что меня никто не хочет слышать, если это не входит в разряд «учёба, помощь по дому» и т д. у меня уже нет человека, с которым я могу поговорить о своих чувствах, мыслях и ощущениях. каждый раз, когда я пытаюсь социализироваться, мне становится очень стыдно за себя, мол, я не достойна этого. я стараюсь не уходить в себя, пытаясь полностью погружаться в свои хобби. я не знаю, насколько это нормально, не иметь ни одного друга, действительно хорошего знакомого.
я понимаю, что в моей голове слишком много мыслей, и они совершенно разные. меня это пугает и иногда доводит до слез. в уч. заведении я как на автомате всем улыбаюсь и смеюсь с каждой шутки. как бы я не хотела попытаться вести себя естественно, у меня не получается.
я пыталась рассказать о своей проблеме, но все, что я получала было на подобии «это пройдёт/ты все надумала/лучше бы занялась чем-то полезным».
в последнее время я просто прожигаю свое время в пустую. я часто забываю о приемах пищи и подобных вещах. иногда мне кажется, что все мои заслуги это какая-то ошибка, так что мне свойственно причинять себе вред: физический и психологический. тогда мне кажется, что все приходит в некий баланс. я боюсь, что однажды так сорвусь и на тех людях, кто этого не заслуживает.
у меня нет возможности и желания обращаться к специалисту в своём городе, так как я уже не верю ни в врачебную тайну, ни в их ефективность. сейчас я пробую читать соответствующую литературу, статьи, но это мало что даёт.
Вопрос от: ; Возраст: 15



психолог онлайн
"моя проблема состоит в том, что меня никто не хочет слышать" - я хочу и слышу Вас, несмотря на то, что Вы пишите, а не говорите.
"мне становится очень стыдно за себя, мол, я не достойна этого" - за что именно Вам стыдно и чего, как Вы считаете, не достойны?
"я пыталась рассказать о своей проблеме, но все, что я получала было на подобии «это пройдёт/ты все надумала/лучше бы занялась чем-то полезным» - они не знали чем Вам помочь, поэтому ничего лучшего ответить не нашли.
"пытаясь полностью погружаться в свои хобби" - какое у Вас хобби?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Как психологи могут Вам помочь?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

28-12-2020 Что делать чтобы убрать это поведение?
28-12-2020 Как сделать так, чтобы приятные воспоминания не отвлекали меня от дел? Как контролировать свои эмоции?
25-12-2020 Что сделать с заведенным старым дневником (хорошим дневником!), который я уже давно не веду?
22-12-2020 что мне делать?
21-12-2020 Что делать если мама говорит что я делаю её несчастной?
21-12-2020 Что делать если в таком раннем возрасте убивает бытовуха?
20-12-2020 Эскапизм и что с ним делать
19-12-2020 Посоветуйте что делать...
19-12-2020 Не знаю что делать, устала морально, помогите советом?
17-12-2020 Что делать со страхом потери любимого человека?
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr