Question

24-02-2021

Я написала экзамен хуже всех. Причем у некоторых были 5, а у меня можно сказать 3 с натяжкой. У нас в группе есть люди, которые обычно ничего не учат и учатся хуже всех, но даже они посдавали на 4. На парах преподавательница постоянно тыкала носом в мои ошибки, хотя я оочень старалась писать эти задачи. Я выкладывалась почти на максимум. И мне так обидно, просто не передать словами. После критики начинала хвалить других, вот очень мне понравился ответ того-то, так грамотно написал. Мы все находились в одинаковых условиях. Может этим людям, которые плохо помогали с домашкой, один точно списывал и был чуть ли не отличником. А я сама писала, старалась и все ей не так. И ещё на экзамене попалось то, что я не знаю. А за одно задание у меня 0, хотя я была уверена, что написала правильно. Я просто хочу умереть. Хочу убежать куда подальше от всего этого дерьма. У меня просто отчаяние. Неужели я такая безнадежная и тупая. Я не могу это все звбыть и переключиться на что-то другое. Мне обидно, потому то я старалась. Я плачу. Жаль потраченых усилий и времени. Я чувствую себя чмом и пустым местом. Я вобще ничего в жизни не достойна. Раз я не могу справиться даже с экзаменом, как я вообще буду выживать в этой жизни. Я тупица. У меня просто какое-то разочарование в себе. Я не хочу жить. Я не чувствую себя вообще достойной чего-то. Я хочу поменять отношение к ситуации или хотя бы что-то поменять, чтобы мне стало легче. Раньше такого не было. Обычно я просто поплакала и выучила все, пошла пересдала или выучила хорошо следующую тему. А тут раз за разом старалась, да все без толку, будто биться головой об стену. Мне очень плохо, грусто, досадно, обидно. Я злюсь на преподавательницу, а потом понимаю что другие то норм учаться и потом начинаю злится на себя и только хуже, потому что преподавательница меня сразу видимо тупой посчитала и на мои вопросы отвечала с такой интонацией будто ты что тупая такого не знать и молчит смотрит на меня, я говорю мг и она повторяет мг, типо кривляет, я говорю хорошо, и она потом такая хорошо. Ну капец, будто я провинилась в чем то. Господи, лучше б я не старалась, хоть не так бы обидно было. Ненавижу ее, она конченная, я не заслужила такого отношентя к себе. И мне кажется на экзамене она немного придиралась, ну это лично мое мнение, я же не знаю, может я и в правду хреново справилась. Не могу успокоиться. Очень грустно. Я хочу злиться на нее но не могу, так как скорее всего сама в этом виновата. Скажите, в чем моя проблема и как ее решить?

Вопрос от: Karen; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Оксана Игоревна Истомина (Киев) · Answer 1 · 2021-02-25 07:11:00

Доброе утро. Ситуация не приятная, слышу что вы очень злитесь. Злиться нормально, и говорить нужно. Подбирать форму злости и не держать в себе.
Метафора: если вы стоите очень близко к костру и вам очень горячо, сделайте пару шагов от костра.
Переведите дыхание. Если вам сейчас сложно, поддержите себя. Сделайте что то из разряда заботы о себе .

Вы не тупица. У всех бывают неудачи, если с вами это произошло это не делает вас тупой!!!

Если про стратегию работы. То нужно искать от куда ноги растут. Что вам в детстве говорили, чьи это слова. Сравнивали ли вас с другими? Как критиковали? Разрешали выражать недовольство? Учили защищаться? Нужно идти в эту сторону. Очень похоже что эта ситуация, подняла пласт переживаний из прошлого, возможно есть сходство с какой-то ситуацией из детства. И произошло « двойное» отреагировавшие и высокий градус чувств и эмоций. Хорошо бы найти и разобраться, так как все такого рода ситуации имеют свойство всплывать. И искать выход.

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 2 · 2021-02-25 13:34:11

Здравствуйте!

цитата:

Господи, лучше б я не старалась, хоть не так бы обидно было. Ненавижу ее, она конченная, я не заслужила такого отношентя к себе. И мне кажется на экзамене она немного придиралась, ну это лично мое мнение, я же не знаю, может я и в правду хреново справилась. Не могу успокоиться. Очень грустно. Я хочу злиться на нее но не могу, так как скорее всего сама в этом виновата. Скажите, в чем моя проблема и как ее решить?

Сочувствую вам, что так сложилось.
Трудные времена, когда человек не справляется с какой-либо задачей, бывают у всех.
И мнение одного преподавателя не может быть истиной в последней инстанции.
А проблему решите, когда будете учится не для окружающих, а для себя.

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 3 · 2021-02-25 17:12:35

Здравствуйте.

Почему Вы считаете себя "тупицей", и кто, кроме преподавательницы, Вас раньше называл так?
Вы ведь сделали всё, что от Вас зависит, чтобы сдать этот экзамен. Результат получился хуже, чем Вы ожидали, но Вы сдали, и Вы уже молодец, что прошли через это.
Преподавательница поступила некорректно по отношению к Вам: не стоит публично критиковать человека за его ошибки, потому что это снижает мотивацию человека что-то делать.

цитата:

Я написала экзамен хуже всех. Причем у некоторых были 5, а у меня можно сказать 3 с натяжкой. У нас в группе есть люди, которые обычно ничего не учат и учатся хуже всех, но даже они посдавали на 4.

Было ли раньше такое, чтобы Вас сравнивали с другими людьми?

цитата:

Раз я не могу справиться даже с экзаменом, как я вообще буду выживать в этой жизни.

Но так ли это на самом деле?
Вы пишете:

цитата:

Раньше такого не было. Обычно я просто поплакала и выучила все, пошла пересдала или выучила хорошо следующую тему. А тут раз за разом старалась, да все без толку, будто биться головой об стену.

То есть, Вы много раз успешно справлялись с неудачами. Но один раз столкнулись с похожей неприятной ситуацией - и решили, что ни на что не способны. Одна неудача не определяет всю Вашу дальшейшую жизнь: у Вас уже были ситуации, с которыми Вы справлялись, значит, Вы на многое способны.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 4 · 2021-02-25 18:41:49

А если не брать этот предмет, то как у вас обстоят дела с учебой?
Интересно ли вам учиться?
Если не сравнивать себя с другими и кто какую оценку получил, то как вы сами оцениваете свои знания по этому предмету?

Тупица