Question

25-02-2021

Мне 21, встречаюсь с парнем 3 года. Все время была верна партнеру. Когда напиваюсь очень сильно, что случается очень редко, не могу контролировать вообще себя. Так один раз напилась в клубе с подругой, подкатил мужчина, поехали в 2-м с подругой и мужчиной в гостиницу и делали ему 2-м миньет, за что получили потом деньги. Долгое время я внушала себе, что это был просто сон и у меня получалось, в таком состоянии я и была как во сне. Но позже начала чувствовать вину перед партнером. И одно дело чувствовать, а другое, когда говорим о таких темах с партнером, я очень сильно краснею и волнуюсь. Говорить ему, понятное дело, что не вариант. Можно ли мне избавится от чувства вины и дальше строить отношения с молодым человеком? Может есть техники или упражнения для проработки такой вины?

Вопрос задан: Sp; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь онлайн (по Скайпу)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Отвечает психолог: Оксана Сенченко (Львів) · Answer 1 · 2021-02-25 11:08:52

Доброго дня, Sp.
Алкоголь розторможує і привідкриває наші пригнічені потреби + людина здатна контролювати себе навіть у стані алкогольного сп'яніння (у юриспруденції існують обтяжливі обставини, якщо людина була у стані зміненої свідомості під дією психоактивних речовин). Перш за все, необхідно детальніше проаналізувати, що Вас спонукало до таких дій. Що Вам дають стосунки з партнером, а чого у них не вистачає? Ви плануєте розповісти партнеру про свій вчинок?

Ответ отредактирован автором 25-02-2021 11:09:35

Answer 2 · 2021-02-25 12:22:04

Здравствуйте!

цитата:

Когда напиваюсь очень сильно, что случается очень редко, не могу контролировать вообще себя.

Проблема, как мне показалось, гораздо серьезнее чувства вины.
И, похоже, Вы свои нынешние отношения не цените. А ценили бы, не поступили так, как написали

цитата:

Так один раз напилась в клубе с подругой, подкатил мужчина, поехали в 2-м с подругой и мужчиной в гостиницу и делали ему 2-м миньет, за что получили потом деньги.

цитата:

Можно ли мне избавится от чувства вины и дальше строить отношения с молодым человеком? Может есть техники или упражнения для проработки такой вины?

Думаю, Вам с собой стоит разбираться - чего хотите по жизни, как осуществляете свои желания, что Вас заставляет напиваться, чтобы потом ...?
Отдельный вопрос - Ваши ценности.

Answer 3 · 2021-02-25 12:41:00

цитата:

Можно ли мне избавится от чувства вины и дальше строить отношения с молодым человеком?

Можно и даже нужно. Возьмите пару первых консультаций у психолога по этому поводу., и продолжайте строить свои отношения.

Answer 4 · 2021-02-25 13:29:21

Здравствуйте!

цитата:

Говорить ему, понятное дело, что не вариант. Можно ли мне избавится от чувства вины и дальше строить отношения с молодым человеком? Может есть техники или упражнения для проработки такой вины?

Для начала хорошо бы поработать с темой алкоголя, для чего вам так пить, зная, что это чревато последствиями?
А затем можно поработать на тему вины и лучше это делать вместе со специалистом, иначе как вы поймете, что справились с виной и не только?

Answer 5 · 2021-02-25 16:07:07

Поработайте с психологом по поводу вашего чувства вины. А также про то, что вас не устраивает в отношениях, почему вы, зная, что не контролируете себя после алкоголя, все равно напиваетесь? Возможно ваши подсознательные желания, которые вы не можете реализовать на трезвую голову, алкоголь помогает воплотить в реальность. И вроде как оправдание есть - я себя не контролировала. Разберетесь с этим, проживете переживания и тогда легче станет. Заодно и поймете почему так и что сделать, чтобы не повторялось

Как строить отношения после своей измены (партнёр не знает)