как мне быть?

Добрый день, назову себя Надя, мне 12 лет и я не знаю что мне делать. У нас с родителями выходит частое недопонимание, ссоры и все из-за пустяков. Я очень ранимая и эмоциональная, часто переношу все обидные слова и ссоры близко к сердцу. Когда меня папа называет тупой, я иду в комнату и начинаю плакать. Бывает, смотрю я телевизор, а ко мне родители начинают из неоткуда докапываться по мелочам. К примеру: почему ты не причесана? Тебя вот такую никто замуж не возьмет. Никакой помощи и т.д. Мне это честно говоря уже надоело. Не скажу что у нас родителями плохие отношения, но иногда эти обидные слова переходят границу. Я очень трепетно отношусь к такому, а они через час уже забыли что сказали. Я не хочу чтобы ко мне так относились и делаю для этого все, но они этого не замечают. Я смотрю аниме и они говорят что такого в их возрасте не было и начинают его оскорблять. После этого у меня бессонница. Я плохо ем, чувствую эмоциональную истощенность. Я боюсь им это рассказывать, так как они обесценивают мои проблемы. Начинают говорить: тебе 11-12, какие у тебя могут быть проблемы? Маленькая еще! Я устала от этого всего. Я очень сильно парюсь из-за оценок в школе. Когда я получила низкий бал по контрольной, не было не разу такого случая, где я не плакала. Родители ругаю за оценки и я все больше закрываюсь в себе. Что мне делать?