Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Працюй над собою! Ніхто не стає хорошою людиною випадково.»
Питання від: Aloalo Вік: 18

Что делать

Стресс, трясутся руки постоянно ,я балерина и мне нужно худеть, не понимание родителей, проблемы с друзьями, Скоро гос экзамены по спец предметам и я сильно волнуюсь, много всего навалилось и в последнее время из-за всяких мелочей у меня просто сами слёзы наворачиваются и тяжело дышать становиться(панические атаки) Как только я с кем то поспорю или поругаюсь я начинаю капаться в себе и виню за все, хотя знаю что проблема вообще не во мне и я не причём. Скачет давление на репетициях(тахикардия). Сильно рассеянная и забывчивая.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго дня, Aloalo.
цитата:
Стресс, трясутся руки постоянно

Розкажіть, будь ласка, детальніше про стрес.

цитата:
не понимание родителей

В чому саме Вас не розуміють батьки? Ви казали їм про свій стан?

цитата:
проблемы с друзьями

Які саме у Вас виникли проблеми?

Найкраща рекомендація для Вас - це проходження базового медогляду (ендокринолог, невролог (трясуться руки), кардіолог (тахікардія), психіатр) + індивідуальне звернення до психолога. У Вас є така можливість і люди, які могли б Вас підтримати у цьому?

Ответ отредактирован автором 05-03-2021 15:01:16

...
Доброго дня! Ви самі написали "стрес"... Те, що з Вами відбувається і є реакція на стрес... Ви завжди так реагуєте на фізичне та емоційне переватаження,? Як Ви реагували в дитинстві? Як почували себе, коли перевтомлювалися?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?