У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как избавиться от депрессии самостоятельно?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Депрессия » Как избавиться от депрессии самостоятельно?
Здравствуйте. Пишу Вам, потому что не знаю, куда еще обратиться. Денег на психолога у меня нет, родителям раньше я говорила о своих проблемах, но они меня не слышат или не хотят слышать. Я понимаю, реально помочь себе могу только я. Но мне, скорее, нужна поддержка, которую я не ощущаю.
Мне 20 лет. Живу с родителями и братом. Полгода назад я встретила прекрасного молодого человека - умного, красивого, доброго, с хорошим чувством юмора. Минусы, конечно, тоже были, но а кто без них? Постепенно моя влюблённость переходила в чувство глубокой симпатии и уважения, я его полюбила всем сердцем, по-настоящему полюбила. Я была готова вместе с ним познавать действительность. Я была готова дарить ему тепло и совершать хорошие поступки, потому что ничего важнее, чем быть хорошим человеком, я не вижу. По крайней мере, пока что не вижу... Но недавно мы расстались. Причиной стали разные взгляды на будущее. Мы оба понимали, что рано или поздно наши отношения станут серьёзнее и нам предстоит идти дальше. Я решила для себя, что я хотела бы быть до конца с одним человеком и поддерживать его. Но он решил не идти со мной до конца. Сказал, что не созрел... Что ж, я не стала его удерживать. Я многократно проявляла свою любовь и доказывала ее. Я многократно говорила о том, как бы я хотела провести свою жизнь с ним. Видимо, он испугался таких планов, не знаю... Но больше я не стала ничего ждать и требовать от него.
Следующее обстоятельство состоит в том, что я перестала проявлять интерес к тому, чем занимаюсь. Я студентка медицинского ВУЗа. На 1 курсе я была воодушевлена профессией врача. Но после 1-ой практики появилось отвращение к больнице, к врачам (точнее, их халатности) и даже пациентам. Я часто становилась свидетелем неуважительного отношения врачей к пациентам и пациентов к врачам. Я понимаю, не все люди такие ужасные и бездушные, но отвращение-то все равно имеется. Потом я подумала, что если не во врачи, то, может, подамся в науку, т.к. медицинские предметы все же вызывали интерес.. Но в последнее время даже медицинские дисциплины перестали радовать.
В семье чувствуется отрешенность. Родители сидят годами без работы дома, никуда не выходят. Естественно, кроме меня и брата, отыгрываться не на ком, смещают на нас свою злобу и недовольство жизнью. Терпеть такое отношение становится с каждым годом тяжелее. Хотелось бы съехать, но на свою стипендию на дом я не накоплю. Даже если устроюсь работать, то от учёбы придется отказаться, ибо не могу совмещать учебу и работу (плотный график занятий). Выбрав работу (да и кем я пойду без опыта?), в учебе начнутся завалы...
Уже больше года я мало ем, у меня чувство апатии, наблюдается нарколепсия, часты суицидальные мысли. Перестала видеть смысл в своём существовании.
Пожалуйста, скажите, что бы вы сделали на моем месте? Мне нужна поддержка. Я очень устала. Я настолько ослабла, что еле нахожу силы встать с кровати и что-то делать... И так больше года.Если Вы прочитаете мое длинное сообщение, я буду очень благодарна.
Вопрос от: ; Возраст: 20

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Добрый вечер!
Депрессия это серьезное психическое заболевание и этот диагноз может поставить только врач психиатр. Я бы Вам рекомендовала обратиться к нему за консультацией и возможно, что он Вам назначит медикаментозную поддержку. Самостоятельно с Вашим состоянием справиться будет проблематично и я бы Вам рекомендовала обратиться к специалисту за терапией, чтобы можно было разобраться с причинами

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

26-12-2020 Депрессия
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Депрессия и способы борьбы с ней

В чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?

висловилося: 10

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Тест на депрессию – шкала Занга Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

Депресія - погляд 2023 Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії

Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.

Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)

qr