У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как избавиться от депрессии самостоятельно?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Депрессия » Как избавиться от депрессии самостоятельно?
Здравствуйте. Пишу Вам, потому что не знаю, куда еще обратиться. Денег на психолога у меня нет, родителям раньше я говорила о своих проблемах, но они меня не слышат или не хотят слышать. Я понимаю, реально помочь себе могу только я. Но мне, скорее, нужна поддержка, которую я не ощущаю.
Мне 20 лет. Живу с родителями и братом. Полгода назад я встретила прекрасного молодого человека - умного, красивого, доброго, с хорошим чувством юмора. Минусы, конечно, тоже были, но а кто без них? Постепенно моя влюблённость переходила в чувство глубокой симпатии и уважения, я его полюбила всем сердцем, по-настоящему полюбила. Я была готова вместе с ним познавать действительность. Я была готова дарить ему тепло и совершать хорошие поступки, потому что ничего важнее, чем быть хорошим человеком, я не вижу. По крайней мере, пока что не вижу... Но недавно мы расстались. Причиной стали разные взгляды на будущее. Мы оба понимали, что рано или поздно наши отношения станут серьёзнее и нам предстоит идти дальше. Я решила для себя, что я хотела бы быть до конца с одним человеком и поддерживать его. Но он решил не идти со мной до конца. Сказал, что не созрел... Что ж, я не стала его удерживать. Я многократно проявляла свою любовь и доказывала ее. Я многократно говорила о том, как бы я хотела провести свою жизнь с ним. Видимо, он испугался таких планов, не знаю... Но больше я не стала ничего ждать и требовать от него.
Следующее обстоятельство состоит в том, что я перестала проявлять интерес к тому, чем занимаюсь. Я студентка медицинского ВУЗа. На 1 курсе я была воодушевлена профессией врача. Но после 1-ой практики появилось отвращение к больнице, к врачам (точнее, их халатности) и даже пациентам. Я часто становилась свидетелем неуважительного отношения врачей к пациентам и пациентов к врачам. Я понимаю, не все люди такие ужасные и бездушные, но отвращение-то все равно имеется. Потом я подумала, что если не во врачи, то, может, подамся в науку, т.к. медицинские предметы все же вызывали интерес.. Но в последнее время даже медицинские дисциплины перестали радовать.
В семье чувствуется отрешенность. Родители сидят годами без работы дома, никуда не выходят. Естественно, кроме меня и брата, отыгрываться не на ком, смещают на нас свою злобу и недовольство жизнью. Терпеть такое отношение становится с каждым годом тяжелее. Хотелось бы съехать, но на свою стипендию на дом я не накоплю. Даже если устроюсь работать, то от учёбы придется отказаться, ибо не могу совмещать учебу и работу (плотный график занятий). Выбрав работу (да и кем я пойду без опыта?), в учебе начнутся завалы...
Уже больше года я мало ем, у меня чувство апатии, наблюдается нарколепсия, часты суицидальные мысли. Перестала видеть смысл в своём существовании.
Пожалуйста, скажите, что бы вы сделали на моем месте? Мне нужна поддержка. Я очень устала. Я настолько ослабла, что еле нахожу силы встать с кровати и что-то делать... И так больше года.Если Вы прочитаете мое длинное сообщение, я буду очень благодарна.
Вопрос от: ; Возраст: 20

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Добрый вечер!
Депрессия это серьезное психическое заболевание и этот диагноз может поставить только врач психиатр. Я бы Вам рекомендовала обратиться к нему за консультацией и возможно, что он Вам назначит медикаментозную поддержку. Самостоятельно с Вашим состоянием справиться будет проблематично и я бы Вам рекомендовала обратиться к специалисту за терапией, чтобы можно было разобраться с причинами

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

26-12-2020 Депрессия
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Депрессия и способы борьбы с ней

В чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?

висловилося: 10

Рекомендуємо!

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Депресія - погляд 2023 Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

ls= Тест на депрессию – шкала Занга Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

ls= Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії

Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.

ls= Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

ls= Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

ls= Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)

qr