Питання від:
Dandelion
Вік:
38
Помощь с выбором терапии
Хочу начать психотерапию и не знаю, какую выбрать. Нужна объективная оценка ситуации и рекомендации для выбора терапии.
Выросла в деструктивной семье. Отец критиковал практически за все, выпивал. Мог ходит весь день и кричать, что в доме и возле дома все не так. Мама, в свою очередь, манипулировала, как могла. Когда было что-то, что ей очень не нравилось, то часто кидалась на землю и грозилась зарезать и себя или повеситься. При это была еще гиперопекающей и в молодости выпивала. Также мама часто болела и я, когда была подростком, ходила с ней по больницам. Отец несколько раз заводил любовниц, когда работал далеко. Мать закатывала истерики и вовлекала нас в это с братом. Разводиться с отцом не хотела. Сейчас они более-менее живут нормально. Мама не закатывает такие истерики, хотя иногда пытается манипулировать болезнями. Родителей не виню сейчас. Они не умели по-другому нас воспитывать.
Я часто строила похожие отношения на родительские. Особенно “привлекали” меня парни, склонные к изменам. Встречалась и с хорошими парнями, но сама от них уходила. Несколько раз были попытки замужества, но сама прекращала отношения.
Много лет параллельно жила в фантазиях, в которых меня “хвалили”, обращали внимание и т.д. Также часто представляла, как ловлю парней или на измене, или на общении с другими.
Есть проблема с кожей. Постоянно давлю прыщи, хотя их уже не должно бы быть. Иногда расковыриваю кожу до крови, особенно на голове. 12 лет борюсь с пигментацией. Я осознаю, что я не хочу этого делать. Максимум выдерживаю не давить прыщи неделю. Даже если лицо чистое, то нахожу и ковыряю черные точки и заношу инфекцию. Заметила еще, что есть неприязнь к красивым ухоженным женщинам почему-то. Хотя у меня нормальная и внешность, и фигура.
Когда пытаюсь жить осознанно, то появляются критикующие мысли в голове, как будто не мои.
Нет нормальной сепарации с родителями.
Есть небольшое ОКР, которое проявляется в тщательной проверке всей техники и закрытии дверей перед сном и выходом из дома. Также есть усиленный контроль и гиперответственность. Проблемы с доверием. Было много другого негативного опыта, который также повлиял на качество жизни.
Последние 8 лет веду интересную жизнь. Много путешествую, часто учу что-то новое, смотрю серьезные фильмы и читаю книги.
Над терапией думаю уже давно. Хочу, в первую очередь, проработать детские травмы, негативные сценарии и что там еще есть. Также есть хороший парень сейчас. Боюсь переносить негативный опыт на наши отношения.
Выросла в деструктивной семье. Отец критиковал практически за все, выпивал. Мог ходит весь день и кричать, что в доме и возле дома все не так. Мама, в свою очередь, манипулировала, как могла. Когда было что-то, что ей очень не нравилось, то часто кидалась на землю и грозилась зарезать и себя или повеситься. При это была еще гиперопекающей и в молодости выпивала. Также мама часто болела и я, когда была подростком, ходила с ней по больницам. Отец несколько раз заводил любовниц, когда работал далеко. Мать закатывала истерики и вовлекала нас в это с братом. Разводиться с отцом не хотела. Сейчас они более-менее живут нормально. Мама не закатывает такие истерики, хотя иногда пытается манипулировать болезнями. Родителей не виню сейчас. Они не умели по-другому нас воспитывать.
Я часто строила похожие отношения на родительские. Особенно “привлекали” меня парни, склонные к изменам. Встречалась и с хорошими парнями, но сама от них уходила. Несколько раз были попытки замужества, но сама прекращала отношения.
Много лет параллельно жила в фантазиях, в которых меня “хвалили”, обращали внимание и т.д. Также часто представляла, как ловлю парней или на измене, или на общении с другими.
Есть проблема с кожей. Постоянно давлю прыщи, хотя их уже не должно бы быть. Иногда расковыриваю кожу до крови, особенно на голове. 12 лет борюсь с пигментацией. Я осознаю, что я не хочу этого делать. Максимум выдерживаю не давить прыщи неделю. Даже если лицо чистое, то нахожу и ковыряю черные точки и заношу инфекцию. Заметила еще, что есть неприязнь к красивым ухоженным женщинам почему-то. Хотя у меня нормальная и внешность, и фигура.
Когда пытаюсь жить осознанно, то появляются критикующие мысли в голове, как будто не мои.
Нет нормальной сепарации с родителями.
Есть небольшое ОКР, которое проявляется в тщательной проверке всей техники и закрытии дверей перед сном и выходом из дома. Также есть усиленный контроль и гиперответственность. Проблемы с доверием. Было много другого негативного опыта, который также повлиял на качество жизни.
Последние 8 лет веду интересную жизнь. Много путешествую, часто учу что-то новое, смотрю серьезные фильмы и читаю книги.
Над терапией думаю уже давно. Хочу, в первую очередь, проработать детские травмы, негативные сценарии и что там еще есть. Также есть хороший парень сейчас. Боюсь переносить негативный опыт на наши отношения.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
