Питання від:
nik717389
Вік:
18
Как бороться со срывами на родных?
Очень часто (раз в 3 дня где то) срываюсь на родных, сама от этого страдаю и рыдаю, и вокруг меня все страдают. Начинается все с того если даже минимально мне что то не понравится, что например сделает мой парень, или если чего то не сделает, незначительного даже, но меня это так задевает и я с катушек слетаю, начинаю гнать что он не прав, и вообще делаю из этого очень крупную проблему, при этом во время того как я начинаю ругаться, я искренне верю что права я, и не понимаю почему он себя так повёл, а сейчас не признаёт что он не прав, то есть стоит на своём. Так же я начинаю припоминать ему все его предыдущие косяки. Потом мы или расходимся, остываем оба и я понимаю что это не такая уж и большая проблема была, а я раздула. Обычно это до меня доходит когда мы уже спокойно с ним разговариваем и он объясняет мне свою позицию, хотя иногда даже без разговора это до меня доходит. Не знаю что делать с этим, мешает жить очень. Я пыталась сублимировать как то свою злость во что то другое, но ничего не помогает. Я просто не могу промолчать если мне что то не нравится.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
