Доброго дня, Anton.
На жаль, Ви не можете змінити своє минуле, проте Ви можете проаналізувати свою поведінку і зрозуміти, що їй сприяло. Скажіть, будь ласка, що Ви почували, коли надсилали інтимні фото? Що сприяло погіршенню Вашого стану?
С одной стороны, важно простить себя и принять, что вы можете ошибаться, а с другой стороны, ваш стыд это то, что позволит вам не делать повторно такую же ошибку. Нужно лишь проанализировать, что вы хотели этим поступком получить, для чего так делали, и как можно эту потребность удовлетворять другим, менее стыдным способом.