Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 хвилини тому: «Это абсолютно естественное состояние, и с вами всё в порядке. Когда мы влюбляемся, мозг буквально затапливает гормонами и нейромедиаторами. В этот момент нормально хотеть постоянно»
question author 3 години тому: «я на нервах ничего не ем ,я по три раза проверяю положил ли я зошити ,я оочень растерянный ,я не могу сосредоточиться»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 5 годин тому: «Якби людина могла скасувати почуття, забути, розлюбити, як було б легко. Але, на жаль, почуття неможливо скасувати. Їх можна переживати, відпускати, приймати, а можна витісняти. Н»
Питання від: Саша Вік: 17

Как решить проблему с непостоянностью и откуда ноги растут?

В последнее время, проанализировав свои действия, осознала что являюсь непостоянным человеком. Не знаю было ли такое раньше и замечено мною только сейчас, или же появилось недавно, но проблема есть проблема и ее нужно решить. К выводу о том, что я непостоянный человек, привел мой распорядок дня и как я выполняю поставленные задачи. В общей картине мой день напоминает какой-то хаос и постоянное метание от одного дела к другому, сложно сконцентрироваться на чем-то одном.
Почему так происходит и как решить эту проблему?
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Саша, доброго времени суток!
Вы подросток и некоторая несобранность это вполне оправданное поведение для Вашего возраста. Но сам факт Вашего внимание к себе и поиск как помочь себе - это прекрасно! Вы - молодец!
По вопросу, который Вы описали - это скорее всего про тайм-менеджмент. На эту тему можно найти много интересного и полезного материала в интернете. Главное в этих поисках - обращать особое внимание на автора статьи. Собственно это касается любой темы - будьте придирчивы к авторам, чтобы не попасть в ловушку новоиспечённым блогерам - пишут красиво, но это больше спекуляция темой, чем реально полезная информация. Как и в еде - в чтении нужно быть гурманом ;)
Если ответить на скорую руку - когда планируете дела на день, распределите их от важно-срочных до неважно-несрочных. Последние просто вычеркните из списка. А из важно-срочных - у каждого дела определите время, которое Вам понадобиться на его выполнение. Тогда Вы увидите - возможно ли их всех сделать за день или нет. Это научит Вас ориентироваться во времени.
Мудрости Вам!
Саша, здравствуйте!
Все люди разные и нужно разобраться и понять, какая вы в своей природе, чтобы "решить проблему".
На концентрацию внимания влияют многие факторы, и здесь скорее нужно бы понаблюдать и с вами пообщаться, тогда станет яснее, куда двигаться дальше. :)
Скажите, а приносит ли вам хлопоты ваше непостоянство в жизни на сейчас, или же это больше чьи-то убеждения и установки?

Ответ отредактирован автором 19-05-2021 15:04:18

...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?