У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не понимаю что происходит

Здравствуйте, непонятные чувства внутри,душевно больно и просто хочется плакать. Очень тяжело находиться в накаляющей обстановке дома, мама всегда разговаривает на повышеных тонах ,все виноваты и вечные ссоры с отцом , из за этого страдает брат которому 11лет.Я скоро уезжаю на долгое время заграницу, будто мучает совесть что оставляю здесь брата, чувствую что ему будет с ними очень тяжело...Но не могу его забрать. Разговоры с родителями проходят мимо. Год назад когда была на учебе в другом городе началась мини депрессия, как обьяснил это психолог ,то мне просто нужно было приехать к папе и провести то время,которого не хватало в детстве и закончить отношениях с токсичным человеком, что я и сделала.На некоторое время стало лучше,потом опять тревожность , хочется плакать и чувство замкнутости.Непонятные состояния год, временами всё отлично, а иногда накрывает ,до безумных глубины чувств. Как отпустить все или поменять ,что вызывает это и как решить? Благодарю

Вопрос от: ; Возраст: 19

Підберіть дитячого психолога онлайн або в містах України.


психолог онлайн
1
Наталія Крилова
Здравствуйте, Карина.

Что именно вы хотите решить? Перестать тревожиться, избавиться от перепадов настроения, не беспокоиться о брате, не злиться на маму, не чувствовать себя виноватой?

Нет ничего удивительного, что вам плохо рядом с токсичными людьми. Это естественная реакция.

Но постоянные перепады настроения - это тревожно.
Как часто меняется ваше настроение? Понимаете ли вы, что именно влияет на него? Есть ли какие-то повторяющиеся события, вызывающие скачки настроения?

👍 рекоммендовать:

26-08-2021 09:41:11Дополнение от автора
Больше всего что это не скачки настроения,а моего состояния и восприятия всего.Такое я замечаю когда решалась переезжать. Мысли о матери меня переводят на негативную волну,больше всего что влияние от этого. Хочу избавиться от ненависти и перестать беспокоиться об этой ситуации , а двигаться дальше.


психолог онлайн
1
Евгений Тарасюк
Доброго дня, Каріна.
Чому припинили співпрацю з психологом? У Вашому випадку ключовим питанням є тема сепарації, яка пропрацьовується роками.
цитата:

Я скоро уезжаю на долгое время заграницу, будто мучает совесть что оставляю здесь брата, чувствую что ему будет с ними очень тяжело...

Розумію Вас. Ви казали брату про свої переживання? Як Ви можете підтримувати брата закордоном?
цитата:

Хочу избавиться от ненависти и перестать беспокоиться об этой ситуации , а двигаться дальше.

Якраз те, що Ви гніваєтеся - це нормально, це сепараційний гнів, який допомагає Вам вибратися із токсичного середовища. Дуже шкода, що Ви не приймаєте свої почуття.

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу відносин батьків та дітей

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Як допомогти дитині підготуватися до народження молодшого брата чи сестри

Як повідомити дитині новину про очікування другої дитини? Як підтримати старшу дитину, коли в родині з'являється молодша? Як допомогти старшій дитині відчувати себе важливою? Чи має старша дитина допомагати по догляду за молодшою? Якщо так, то як допомогти старшій дитині прийняти нову відповідальність та розв

висловилося: 1

Інтерв'ю з психологами Дитяча конкуренція. Як подолати суперництво між дітьми?

Чому діти починають конкурувати між собою? Як позбутися конкуренції між дітьми? Коли потрібен дитячий психолог?

висловилося: 1

Інтерв'ю з психологами Как современные гаджеты влияют на детей? Ребенок и смартфон.

С какого взраста детям можно давать играть на электронных устройствах? Стоит ли вовсе запрещать ребенку пользоваться планшетами и смартфонами?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Как воспитать счастливого ребенка? Как воспитать счастливого ребенка?

Воспитание детей - процесс очень важный и ответственный. Основную роль в воспитании детей призваны играть их родители. Именно от того, что дадут родители в детстве и зависит будущее ребенка, его будущей семьи...

ls= Родительская тирания. Шанс выжить есть всегда!  Родительская тирания. Шанс выжить есть всегда!

Если вам «достались» властные авторитарные родители, то, с одной стороны, этому можно посочувствовать... Готовы ли вы брать на себя ответственность за изменение отношений со своими родителями?

ls= Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

ls= Защититься от ребенка? Как? Защититься от ребенка? Как?

Дети требуют, ноют, обманывают, дерутся, плачут, дергают, обзывают. Они умеют манипулировать нами, знают слабые места. 10 советов, которые помогут нам оставаться собой, сохранить спокойствие и главное, любовь к нашим детям.

ls= Обида на родителей Обида на родителей

За всю мою практику мне почти не попадалось людей, которые бы не обижались на своих родителей. Наверное, это одна из самых сложных тем нашего времени...

ls= Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга? Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга?

Любого ребёнка, начиная с первого класса нужно предупредить, что его могут дразнить, высмеивать одноклассники, возможно даже ударить. Если что-то такое произошло...

ls= Сепарация, или отпусти меня, мама!  Сепарация, или отпусти меня, мама!

В действительности не каждый из нас принадлежит самому себе. Как бы это странно не звучало, но многие, если не большинство, живут не своей жизнью...

ls= Дочки-матери. Игра длиною в жизнь. Дочки-матери. Игра длиною в жизнь.

Оказалось, что дочь имеет свои желания, свои возможности, и свой характер, которые порой совсем не совпадали с Моим гениальным планом –БЫТЬ ХОРОШЕЙ МАМОЙ. Поразмыслив я поняла, что быть хорошей мамой можно только ПОСРЕДСТВОМ СВОЕЙ ДОЧЕРИ.

qr