Питання від:
ira20000
Вік:
19
Сильная тревожность из-за учебы
Здравствуйте, подскажите как можно решить проблему с сильной тревожностю? Учусь на 2 курсе биологического факультета, программа для меня сложная, учёба занимает практически все время, но я все равно не могу нормально сдавать модули, не списывая(ввиду карантина есть возможность списывать). Мне нравится биология, всегда мечтала заниматься научной деятельностью, связанной с любимым предметом, но уже полтора года чувствую себя очень тупой, не верю в свою способность освоить нужный материал. У меня появились резкие сильные перепады настроения, очень часто чувствую тревожность от слабой до сильной, почти каждый день плачу. Тянусь к друзьям, знакомым за поддержкой, но они тоже занятые люди и не могут обеспечить меня нужной поддержкой. Я считаю, что только я могу сама себя поддержать и улучшить своё состояние, но мозг всё чаще даёт сбои в виде сильной тревожности, грусти и тоски
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
