Question

19-11-2021

У меня есть два варианта развития событий это или травма детства когда будучи совсем маленькой отчим показывал мне порнографию и просил снять трусики или это травма из первых серёзных отношений где парень фанател от порноакрисы и постоянно смотрел порно при этом я оставалась без секса.
Во вторых отношениях тоже был конфликт на почве частой мастурбации партнёра.
В сексе я расерепощенна,со всеми этими партнёрами был разнообразный секс,мне вседа наоборот хотелось показать своему мужчине какое удовольствие я ему могу досавить.Так что я не ханжа и в сексе достаточно открыта.
В основном я всегда слышу похвалу от нынешнего партнёра о качестве секса
.Я же не умею достигать оргазма с мужчиной,только сама.В сексе получаю уловольствие от процесса

Вопрос в том что у меня постоянная тревога по поводу того что мой мужчина анонирует.Я могу проверять где лежит его телефон,не взял ли он его с собой в душ,прислушиваюсь к звукам когда он не рядом.
Когда я вижу что он ушёл в ванную с телефоном то у меня реактивная рнакция и я испытываю сразу же дичайшую тревогу с проявлением учащенного сердцебиения,частые позывы к мочеиспусканию,дрожь,руки немеют и потеют.
Очень плохо,страшно,не знаю что делать и как себя успокоить.
Как можно избавиться от этой тревоги и навязчивых мыслей?

Вопрос от: nikf50; Возраст: 29

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

14-05-2021 Как справиться с тревогой, навязчивыми мыслями

05-05-2021 Как справиться с тревогой?

09-02-2021 Как можно справиться с тревогой и унынием самостоятельно без таблеток?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 1 · 2021-11-19 08:44:37

Добрый день. Вы описываете истории, которые не разбирают в переписке. Выберите себе психолога и работайте индивидуально.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 2 · 2021-11-19 09:01:57

Здравствуйте!

цитата:

Когда я вижу что он ушёл в ванную с телефоном то у меня реактивная рнакция и я испытываю сразу же дичайшую тревогу с проявлением учащенного сердцебиения,частые позывы к мочеиспусканию,дрожь,руки немеют и потеют.
Очень плохо,страшно,не знаю что делать и как себя успокоить.
Как можно избавиться от этой тревоги и навязчивых мыслей?

Вы описываете ситуацию, когда в психике возникла связка - боль/разочарование - мастурбация партнера - страх испытать снова боль и разочарование - гиперконтроль как способ обуздать тревогу.

цитата:

Как можно избавиться от этой тревоги и навязчивых мыслей?

Работать с Вами в терапии. Разбираться с Вашими мыслями. На сегодня Вы ими не управляете. Их подстегивает укоренившийся страх, который не предполагает такую вещь - как доверие партнеру.
Разрешение проблемы возможно(!) Предстоит принять решение - к кому обратиться, очно или онлайн - не суть важно.

Алена Егорова (Киев) · Answer 3 · 2021-11-19 16:58:46

Вы написали что

цитата:

Когда я вижу что он ушёл в ванную с телефоном то у меня реактивная рнакция и я испытываю сразу же дичайшую тревогу с проявлением учащенного сердцебиения,частые позывы к мочеиспусканию,дрожь,руки немеют и потеют.

цитата:

Как можно избавиться от этой тревоги и навязчивых мыслей?

Какие именно навязчивые мысли Вас посещают в эти моменты? Чего Вы именно боитесь? Если того что он мастурбирует то что именно в этом Вас пугает? К примеру что Вы его не удовлетворяете или он звонит по телефону другой и может уйти или Вы тогда не воспринимаете себя как женщину, раз он удовлетворяет себя сам — что именно?