Question

03-12-2021

Добрый день.
Меня гложет чувство вины.
Я устроилась совсем недавно на новую работу, пришла так сказать в новую семью, приняли меня отлично, компания очень хорошая(есть с чем сравнить).
Проработала пару месяцев и узнала,что беременна.
Для меня это было шоком, ведь только начался новый этап в жизни и тут такая новость.
Я люблю детей и хочу, но сейчас не время , ведь я только устроилась на новую работу, (крутилось у меня в голове.)
На работе я была на ИС, поэтому я решила сообщить это сразу, сказала что если меня уволят и прийму это нормально и без претензий.
Отреагировал рукодитель спокойно, я сообщила это по телефону конечно, позже узнали коллеги.
Все они молчат, ничего не говорят, но я ловлю на себе эти взгляды окружающих, о том что я не успела прийти и тут уже в декрет ухожу.
Мне кажется они меня осуждают, может я себя и накручиваю.
Но стороны это выглядит так что пришла, тут уже уходит декрет, мне кажется что они думают что я это специально сделала.
Каждый день мне снятся сны на эту тему что я виновата, что мне обсуждают, что не не красиво поступила ,устроилась на работу в положении специально чтобы потом пойти в декрет, все в меня тыкают пальцем и обсуждают.
На почве этих мыслей, считаю что я хуже всех справляюсь со своей работой, что я недотягиваю до результата своих коллег, что я плохо работаю.
И чем ближе подходит срок к уходу в декрет, тем больше я начанию про это думать и переживать.Ведь я подставляю своего руководителя и теперь ему нужно искать мне замену будет, снова обучать.

Вопрос от: Ольга ; Возраст: 28

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) · Answer 1 · 2021-12-03 11:49:50

Здравствуйте, Ольга. Похоже, что у Вас высокий уровень ответственности. В чем именно Вы видите проблему? Чем мы психологи можем Вам помочь?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2021-12-03 12:43:14

Добрий день, Ольга.

цитата:

Все они молчат, ничего не говорят, но я ловлю на себе эти взгляды окружающих, о том что я не успела прийти и тут уже в декрет ухожу.
Мне кажется они меня осуждают, может я себя и накручиваю.
Но стороны это выглядит так что пришла, тут уже уходит декрет, мне кажется что они думают что я это специально сделала.

Ключове слово "здається" і це аж ніяк не факт, а припущення. Ви оперуюте своїми переживаннями і переносите їх на реальність - емоційне мислення. Скоріше це Ви осуджуєте себе, але проектуєте ці почуття на своїх колег. Також цікаво, що Ви назвали колектив "сім'єю" і таке сприйняття роботи може додавати "дров у вогонь Вашого самобичування". Які у Вас стосунки з батьками? Які були стосунки з вчителями? Як на Вашу вагітність відрегували Ваші члени сім'ї?

цитата:

На почве этих мыслей, считаю что я хуже всех справляюсь со своей работой, что я недотягиваю до результата своих коллег, что я плохо работаю.

Вам прямо казали, що Ви погано працюєте? Якщо ні, то як думаєте, інші намагаються Вас "радувати" і не дають Вам реалістичний фідбек щодо Вашої роботи?

цитата:

Ведь я подставляю своего руководителя и теперь ему нужно искать мне замену будет, снова обучать.

Таке враження, що Ви боїтеся комусь зробити незручності своїм існуванням, однак це обов'язок керівника: він знає ризики своєї професії і вміє мислити самостійно. Ви часто "рятуєте" інших?

Ответ отредактирован автором 03-12-2021 12:44:30

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 3 · 2021-12-03 15:31:52

Доброго дня Ольго! Цей світ так влаштовано, що ми все, що відбувається навколо, сприймаємо лише через призму власного досвіду, своїх установок, підсвідомих програм... Які далеко не завжди співпадають з тим, що відбувається насправді... Як на мене, зараз Ви потрапили у "пастку" власних внутрішніх проблем та поведінкових моделей, які сформувалися, швидше за все, в дитинстві... У Вас гіпертрофоване відчуття відповідальності, яке може бути наслідком перебільшеної вимогливості до себе та своїх дій... А це, у свою чергу, може бути відлунням певного ставлення до Вас батьків... які у Вас були з ними стосунки в дитинстві?

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 4 · 2021-12-03 16:37:36

Здравствуйте, Ольга! Как бы вы могли сформулировать вопрос к психологам?

Чувствую вину перед начальством и коллегами

Поради відвідувачів