Переезд
Ви можете звернутися до психолога безкоштовно з приводу війни.
| Мария Валериевна Радченко (Днепр) 07-04-2022 21:58:58 |
Здравствуйте, Елена.
Сочувствую, что Вы находитесь в такой ситуации. Война и беженство (тем более, если оно вынужденное) - всегда сильный стресс. Что Вы чувствуете в связи со сложившейся ситуацией? Что бы Вы делали со своей жизнью, если бы не следовали воле родственников? По поводу немецкого языка. Курсы можно искать через интернет. Есть ещё неплохое бесплатное приложение Duolingo на телефон (это не панацея для изучения языков, но может пригодится). А почему не выходите дальше, чем на 30 минут ходьбы? У Вас нет на это сил или желания? Что помогало Вам чувствовать себя лучше, когда Вы жили в Украине? Какие занятия Вас успокаивали и давали Вам ресурс? Можете ли Вы попробовать продолжать заниматься ими и в Германии? 
|
| 07-04-2022 23:48:52Дополнение от автора |
|
цитата:
почему не выходите дальше, чем на 30 минут ходьбы? цитата:
Есть ещё неплохое бесплатное приложение Duolingo на телефон цитата:
Что бы Вы делали со своей жизнью, если бы не следовали воле родственников? цитата:
Какие занятия Вас успокаивали и давали Вам ресурс? |
| Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 08-04-2022 07:37:16 |
Здравствуйте, Елена!
цитата:
помощь Вы не написали, в чем заключается Ваша проблема. цитата:
Спрашиваю маму за курсы А платное обучение языку, как я понимаю, ни она ни Вы не рассматриваете. И Ваша мама права в том, что цитата:
ты не думай что на курсах будут говорить с тобой на русском
|
Виберіть психолога для консультування з приводу травм війни, військовий психолог
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 08-04-2022 11:40:07 |
Елена, здравствуйте! Вы большая умница, что столько всего делаете!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мы все заложники ситуации, мы не знаем, когда будет безопасно в Украине. Поэтому, надеемся на лучшее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, готовимся к худшему.... Вернуться Вы успеете, точно не пропустите тот момент, когда это будет возможно. Как бы Вы жили, если бы попали в новую страну по своему желанию, чтобы делали? Как Вы жили в Украине? Важно восстановить ту жизнь, которая у Вас была, чтобы был ресурс, чтобы Вы могли поддержать детей, чтобы Вы могли в ресурсном состоянии вернуться домой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| Наталия Горская (Киев) 08-04-2022 14:55:03 |
Елена, извините, не очень поняла, дети 13-16 лет ваши дети, или сестры/братья?
Учитывалось ли ваше мнение в вопросе переезда? Немецкий язык действительно очень непростой ( Возможно Вы можете найти помощника не в лице мамы, а в ком то другом, кто охотнее будет отвечать на ваши вопросы. Есть ли человек, который может Вас поддержать именно так, как Вам бы хотелось? Поддерживает ли Вас отец будущего ребёнка? Мама, в вашем возрасте, уже не является настолько значимым человеком, как в детстве. Но судя по вашему описанию, у Вас это не так. Насколько Вы материально зависимы от мамы? Кто помогает Вам материально и есть ли в вашей жизни люди, которые Вас поддерживают по настоящему?
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 08-04-2022 15:10:35 |
Почему по поводу переезда вы опирались на мнение мамы, а не свое?
Можете ли вы сейчас уехать в Польшу, как хотите? Стоит поискать группы помощи, поддержки тех, кто переехал (есть в Телеграмме такие, и думаю не только там). Там есть и полезная информация по поводу адаптации, и полезные контакты по конкретным странам. Поддерживает ли вас муж в общении, финансово? Как в целом у вас обстоят дела с финансами, жильем? Основная проблема заключается в незнании языка и тому, что он сложный? Либо же есть еще какие-то нюансы пребывания в Германии, которые вам тяжело даются?
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Способы преодоления стресса и кризиса
Сейчас реальность такова, что наша задача не исключить сильный стресс в жизни (во время войны - это невозможно), а научиться жить под воздействием стрессоров , замечая при этом пользу для себя и некоторые возможности, которые могут появляться в измен
Причини підтримки агресії: страх, заперечення, нездоровий патріотизм…
Аналіз причин підтримки агресії з точки зору психології та соціології. Боягузтво, страх. Одна з реакцій на агресію це - приєднання до агресора. Вплив пропаганди. Байдужість. Заперечення або втеча від реальності. Патріотизм. Є здорові прояви патріотизму
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
Психологічні поради, щодо адаптації дітей в умовах війни
«Мама, коли закінчиться війна?» - майже не щодня питає мене донечка, «Хочу додому, хочу до тата!» Наші діти - діти війни. Що потрібно знати батькам, аби допомогти своїм дітям в цих складних обставинах. Переживання дітей можуть відображатися ...
