чрезмерное чувство благодарности

Постараюсь описать кратко и по делу. Мне кажется я чувствую благодарность к родителям слишком остро. Моя мама замечательный человек, она всегда помогает мне, я живу сецчас отдельно, но она старается приезжать ко мне по выходным, скидывает мне денежку, когда я прошу, и за это все я чувствую просто огромную благодарность, которую не выразить словами. Я готова что угодно сделать ради неё, лишь бы она была счастлива, то же самое и с отцом, я иногда думаю о том, как я хочу начать поскорее работать, чтобы покупать им подарки просто так, радовать их. Но вот только в этом есть небольшая проблема. С мамой с детства мы часто ссорились, она воспитывала меня в основном на чувстве вины, если я плакала и мне было плохо, то вместо поддержки, я часто слышала «то есть это я такая плохая мать, да?? раз моей дочери сейчас плохо.... то есть я плохая по-твоему?», но я вообще не держу на неё зла, я даже не придаю большого значения ее подобным словам, ведь она всегда старается, чтобы я жила в комфорте и уюте и я точно знаю, что она любит меня. Но вот только такое воспитание, думаю, оставило на мне большой след в виде разрушительного чувства вины. С отцом проблема иная, он не проявляет ко мне любви, просто потому что он этого не умеет. Я не помню, чтобы хоть раз слышала от него слово «люблю», он меня не обнимал даже на день рождения, и мама сама призналась мне совсем недавно, что замечала это, поэтому с детства она старалась за двоих, мне правда очень больно думать об этом, на ее плечи свалилась очень тяжёлая ноша и я это прекрасно понимаю, поэтому винить ее в каких-то там детских травмах попросту не могу, ведь по сравнению с отцом, она давала мне хоть что-то, она со мной разговаривала хотя бы. У меня есть некоторые проблемы с самоповреждением (без сутцидального контекста) и единственное, что останавливает меня от того, чтобы причинить себе боль, это мысли о том, что я могу расстроить маму, если она увидит это. Хотя, я думаю, что она прекрасно все понимает. У неё у самой аутоагрессивное поведение, она лезет в опасные ситуации и причиняет себе боль специально, это не мои выдумки, а то, что я видела своими глазами. Так вот это чувство благодарности у меня доведено до абсурда, в последний раз когда мы виделись, мы пошли по магазинам и я расстроилась, что ничего на себя не нашла. Она это увидела и купила мне просто мороженное, а я заревела и успокоиться не могла, потому что «она позаботилась обо мне, она такая хорошая, я так ее люблю». Что с этим делать...?;(