Question

04-06-2022

Здравствуйте. Мне 27 лет, сколько себя помню я был домоседом, задротом, в общем - асоциальной личностью. В какой-то момент я поступил в университет в другой стране, переехал, даже обзавелся друзьями, но мысли об отношениях и о том, что я до сих пор не познал близости с девушкой меня начали в какой то момент просто целиком проглатывать (под близостью я имею в виду не только и не столько секс),начал пытаться знакомиться - ничего не выходило, на сайтах знакомств, таких, как Tinder и т.д. вообще не получал взаимных симпатий. Я и раньше догадывался, что внешность играет самую главную роль в отношениях, но после прочтения философии инцелов убедился в этом еще больше, но хочу сказать сразу - я не стал женоненавистником, я не разделяю их идеи о том, что женщины мне чем то обязаны, единственное, что я принял из этой идеологии - это иерархия. Красивые парни получают красивых девушек - это совершенно справедливо, так работает жизнь, проблема лишь в том, что мне не смотря на то, что я проиграл в генетической лотерее родившись уродливым, маленьким (165 см), лопоухим гоблином тоже нравятся красивые девушки. Не модели из инстаграма, но наверное если оценивать по 10-и бальной шкале, то выше 5-ки. 2 года назад я потерял мать, единственный человек, который у меня остался - это 80-и летний отец. Мне нужна помощь, потому-что я не могу выкинуть из головы мысли о девушках, последние месяцы я не могу думать ни о чем, я перестал получать удовольствие от того, чем занимался раньше, я перестал работать, учиться, ходить в зал, доходит вплоть до того, что гуляя по улице я отворачиваюсь от девушек, чтобы вообще их не видеть. Не потому-что я их ненавижу, повторюсь, я муху в жизни не обидел, а потому-что когда я вижу их, мне становится грустно, от осознания того, что я генетический отброс недостойный любви. Я плачу почти каждый день, я боюсь, что могу с собой что-то сделать, но я не хочу т.к. люблю своего отца, я не хочу причинять ему такую боль. Есть ли какие нибудь способы стать асексуалом, забыть о женщинах, подавить в себе желание близости? Хоть что нибудь, что может заставить меня снова стать задротом хотя-бы, снова получать удовольствие от чтения книг, просмотра фильмов, сериалов? Существует ли что нибудь в мире, что способно остановить эту боль, зависть, которые пожирают меня изнутри, кроме суицида? Мне советовали воздержание, я практикую его уже 2 месяца, не мастурбирую и не смотрю ничего, что могло бы меня возбудить, но результатов никаких пока нет. Помогите мне, пожалуйста.

Вопрос от: неважно; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

04-06-2022 20:09:06Дополнение от автора

"нравится ли Вам Ваше имя и знаете ли Вы о чём оно? Какое имя Вы бы себе выбрали?"

Имя скрыл просто для анонимности, вдруг кто-то из знакомых здесь сидит и узнает меня, опоставив факты некоторые и имя.

"Мне стало любопытно, кто же Вам советовал воздержание и к чему оно, по их мнению и Вашим ожиданиям, должно было привести?"

Наткнулся на движение NoFap, читал истории о том, как воздержание меняло жизнь людей к лучшему т.к. копило сексуальную энергию и придавало мотивацию жить, заниматься любимыми делами и т.д. Ну и статьи о том, что зависимость от порно негативно влияет на работу мозга. Я занимался этим по 4-5 раз в день и чувствовал себя подавленным, обессиленным все время.

"Скажите, от чего она умерла и как Вы это пережили?"

От рака. Я не могу сказать как т.к. не знаю, с чем сравнивать, но мне кажется, что пережил нормально т.к. это жизнь. Я вспоминаю ее безусловно, молюсь за ее душу, но никакой травмы нет.

"Какие у Вас отношения с родителями?"

Хорошие. Мама чересчур любила, оберегала, папа тоже. В целом они меня разбаловали.

Благодарю всех за советы.

05-06-2022 11:28:09Дополнение от автора

"Вместо того чтобы решать проблемы напрямую, Вы выбираете какие-то неимоверные окольные пути - только чтобы их не решать."

Я не знал, что она в принципе решаема, судя по всему мне придется обратиться к психологу, когда у меня появятся средства.

"На сколько в детстве Вы чувствовали себя принятым и любимым близкими?"

Мама сильно любила, отец тоже, до сих пор любит. Дефицита в любви у меня не было в детстве, переизбыток был т.к. мама слишком оберегала и из за этого у меня не сформировался мужской характер, я полагаю.

05-06-2022 11:56:54Дополнение от автора

"Пришло время формировать мужской характер? Правильно я Вас понимаю?"

Под "мужским" характером я имею в виду стоицизм. То есть смириться с тем, что я такой, с тем, что мне неподвластно и спокойно жить, снова получая удовольствие от занятия любимыми делами.

"В чем трудность формировать мужской характер? "Что для этого можете делать?"

Если бы я знал.

05-06-2022 19:17:56Дополнение от автора

"Сколько Вам было лет, когда умерла мама и как Вы это пережили?"

25.

"как Вы это пережили?"

Я не могу сказать как пережил т.к. не знаю, с чем сравнивать, но мне кажется, что пережил нормально т.к. это жизнь. Я вспоминаю ее безусловно, молюсь за ее душу, скучаю, но никакой травмы психологической на этой почве нет.

05-06-2022 19:35:42Дополнение от автора

"Обычно смерть мамы переносят тяжело и прошло не так много времени, на горевали уходит 1-2 года. Возможно, что Вы приняли смерть мамы на рациональном уровне, но еще не пережили до конца"

Возможно, но описываемая проблема у меня была и до смерти мамы, я не заметил существенных изменений в моей жизни после смерти мамы.

05-06-2022 20:44:00Дополнение от автора

"какие у Вас с ней были тогда отношения?"

Отношения были хорошие.

"А на сколько Вы были близки с мамой"

Думаю на столько, на сколько это возможно в принципе, но естественно я ей не рассказывал о своих сексуальных проблемах, мы с родителями секс никогда не обсуждали, это табуированная тема.

05-06-2022 21:23:14Дополнение от автора

Спасибо вам.

05-06-2022 21:23:31Дополнение от автора

Спасибо всем за ответы.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2022-06-04 16:27:27

неважно, доброго времени суток!
Хотя лично для меня имя другого человека весьма и весьма важно. А как профессионал, я бы задала Вам в связи с этим вопрос: нравится ли Вам Ваше имя и знаете ли Вы о чём оно? Какое имя Вы бы себе выбрали?

Возможно Вы слышали, а возможно и нет, есть такой уникальный человек Ник Вуйчич, рождённый без рук и ног. Найдите в инете фото его семьи с женой и детьми. Это в качестве примера, что внешность может не быть ведущим фактором для построения взаимоотношений.

цитата:

Мне нужна помощь, потому-что я не могу выкинуть из головы мысли о девушках, последние месяцы я не могу думать ни о чем, я перестал получать удовольствие от того, чем занимался раньше, я перестал работать, учиться, ходить в зал

Я бы рекомендовала Вам выбрать специалиста и поработать с психологом. Конечно же, вопрос нахождения партнёра - это не наша компетенция. А вот восстановление душевного равновесия, научиться жить и радоваться жизни - это с помощью психолога можно.

Ответ отредактирован автором 04-06-2022 16:37:20

Юлия Антоновна Трясун (Черкассы) · Answer 2 · 2022-06-04 16:35:06

Мне очень жаль, что вы испытываете такие чувства. Желание близости является естественным и нормальным. Смею предположить, что дело несколько в вашей внешности. Да, она часто играет роль, особенно если мы говорим о сайтах, где есть только фото . Это первое, на что обращаешь внимание. Но так же многие люди находят партнера по другим критериям.
К сожалению или наоборот психолог не станет вам помогать в том, чтобы не хотеть отношений. Скорее наоборот. Пожалуйста обратитесь к психологу /психотераевту.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2022-06-04 16:40:51

Здравствуйте!

цитата:

Мне советовали воздержание, я практикую его уже 2 месяца, не мастурбирую и не смотрю ничего, что могло бы меня возбудить, но результатов никаких пока нет.

Тронула Ваша история. Точнее, первая часть ее. А вторая ее часть, как я понимаю, еще не написана, не сложена Вами. И, я уверен, будет написана. Обязательно)
А теперь по сути. Мне стало любопытно, кто же Вам советовал воздержание и к чему оно, по их мнению и Вашим ожиданиям, должно было привести?

цитата:

Существует ли что нибудь в мире, что способно остановить эту боль, зависть, которые пожирают меня изнутри, кроме суицида?

Ответ утвердительный - да. Во всяком случае, мне так кажется. Боль можно разделить с тем, кому доверяете и перед можете открыться. От этого она уменьшится как минимум вдвое.
С завистью работают в терапии. В ней же разбираются со многим, что не позволяет человеку принять себя и после этого чрезвычайно важного шага УЧИТЬСЯ быть с собой в контакте, творить свой путь и быть при этом счастливым.
Насчет суицида, то с этим наверняка можно повременить. Как говорится, всегда успеете. Зачем же спешить, если еще всерьез не пытались себе помочь и не все средства испробовали?!

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 4 · 2022-06-04 17:37:00

Некоторые чувства сложно переносить. Настолько, что хочется сделать что угодно, чтобы заглушить их. Но все же лучшим вариантов будет встретиться с ними, прожить, разделив с кем-то, а параллельно изучать ваши установки, убеждения и работать с ними.
Чувствуется одиночество в ваших словах. А еще то, что вы как будто прячетесь за этим убеждением, что главное это красота в отношениях. Вот что что, а красота в мужчине вообще не главное. И ярким таким примером этих слов есть знакомый, который низкий, с жуткой кожей (какая-то болезнь), хромает (инвалидность есть), при этом абсолютно небольшого достатка. Но обе его жены были красивые, а вторая так еще и намного моложе его. А он просто умный и обаятельный, внимательный.
Поэтому ваше убеждение стоит разобрать и понять, для чего вам оно, что дает? Возможно это про страх близости, любви к другому. Возможно что-то еще.
Работа с психотерапевтом даст вам возможность и одному не быть в своих переживаниях, и разобраться в том, что происходит и почему, и изменить свою жизнь к лучшему.

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 5 · 2022-06-04 18:41:41

цитата:

Мне нужна помощь, потому-что я не могу выкинуть из головы мысли о девушках

Как же можно выкинуть такие мысли из головы, если Вы на самом деле хотите девушек?

цитата:

Есть ли какие нибудь способы стать асексуалом, забыть о женщинах, подавить в себе желание близости?

Поэтому стать асексуалом и забыть о женщинах у Вас не получится.
И психологи не помогут Вам в этом, потому что не работают с такими запросами.

цитата:

Существует ли что нибудь в мире, что способно остановить эту боль, зависть, которые пожирают меня изнутри

Да, это осуществление того, чего Вы хотите на самом деле -

цитата:

нравятся красивые девушки

Такой запрос психологи точно возьмут в работу.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2022-06-04 19:54:53

Добрый вечер!

цитата:

Мне советовали воздержание, я практикую его уже 2 месяца, не мастурбирую и не смотрю ничего, что могло бы меня возбудить, но результатов никаких пока нет

Очень сочувствую, что Вы потеряли маму. Скажите, от чего она умерла и как Вы это пережили? Какие у Вас отношения с родителями? Кто Вам сказал, что Вам нужно воздерживаться ?

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 7 · 2022-06-05 06:01:44

цитата:

зависимость от порно негативно влияет на работу мозга. Я занимался этим по 4-5 раз в день и чувствовал себя подавленным, обессиленным все время.

Если проработать с психологом свои проблемы, найти девушку и построить с ней отношения, тогда и "заниматься этим" не надо будет. Как и избавляться от зависимости, которой у Вас может вообще и нет, а Вы просто начитались NoFap.
Вместо того чтобы решать проблемы напрямую, Вы выбираете какие-то неимоверные окольные пути - только чтобы их не решать.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 8 · 2022-06-05 10:51:30

Здравствуйте! Откуда у Вас такое отношение к
Себе??????????? На сколько в детстве Вы чувствовали себя принятым и любимым близкими?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 9 · 2022-06-05 11:36:54

То есть с Вами все в порядке!!!! Пришло время формировать мужской характер? Правильно я Вас понимаю? Что для этого можете делать? Как выглядет мужской характер? В чем трудность формировать мужской характер?

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 10 · 2022-06-05 11:48:01

цитата:

она в принципе решаема, судя по всему мне придется обратиться к психологу, когда у меня появятся средства.

Ваша проблема решаема, потому что она очень распространенная.
Количество клиентов, имеющих сложности с построением отношений достигает 80%.
Из них 99% приходят к желаемым результатам.
Вопрос только во времени - у одних на это уходит 2-2,5 месяца. У кого-то может потребоваться и полгода.
Поэтому вместо отказа от желаемого и воздержания, имеет смысл побыстрее накопить средства и начать работу с психологом.
Только ищите специалиста, который сможет работать с Вашим запросом.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 11 · 2022-06-05 19:04:48

цитата:

Мне 27 лет, сколько себя помню я был домоседом, задротом, в общем - асоциальной личностью.

Сколько Вам было лет, когда умерла мама и как Вы это пережили?
Сексуальную энергию не нужно копить, а она должна течь, ка сама жизнь. Вы таким образом еще больше себя отгораживаете от близости. Я бы Вам рекомендовала индивидуально за помощью к специалисту.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 12 · 2022-06-05 19:22:57

Обычно смерть мамы переносят тяжело и прошло не так много времени, на горевали уходит 1-2 года. Возможно, что Вы приняли смерть мамы на рациональном уровне, но еще не пережили до конца

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 13 · 2022-06-05 20:16:19

А на сколько Вы были близки с мамой , какие у Вас с ней были тогда отношения?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 14 · 2022-06-05 20:56:53

Я бы Вам рекомендовала обратиться к специалисту за терапией , чтобы разобраться с этим.

Я так называемый инцел, как мне избавиться от этих мыслей?

Поради відвідувачів