Question

24-06-2022

Последнии 9 месяцев не вижу смысла жизни. Не понимаю зачем вся эта жизни которая дана нам. Зачем мы каждое утро просыпаемся, едим, а потом опять спать. Каждый день проходит как мучение. Раньше я пыталась это исправить- искать себя в новых сферах, не сидеть дома, проводить больше время на воздухе и уделять время себе. Но со временем я поняла что это мне не помогает совсем, я просто всеми своими делами пытаюсь затушить то самое непонимание.

Я не хочу ни есть ни спать ни что либо делать. Вечные бессонницы, могу лечь спать и засыпаю спустя несколько часов. Не могу общаться ни с кем, посколько после переезда в другой город ( переехала 2 года назад) не смогла обрести друзей знакомых, хотя до этого я всегда была душой компании, всегда находила чем заняться, раньше я была жизнерадостной и не знала что такое печаль. Даже в негативных обстоятельствах я всегда находила свои плюсы. Раньше я была очень общительной и мне не заставляло труда найти друзей, обрести новые компании. Но сейчас я лишь скрываюсь за маской жизнерадостной девушки. Единственное что меня спасает это пройтись по магазинам, накупить куча уходовой косметики для лица и для тела…

Первые два месяца, когда я потеряла смысл жизни, думала что это временно и все пройдёт. Но нет, уже 9 месяцев как не могу обрести смысл.

Считаю что никому я не нужна, конечно, у всех свои проблемы. И вот только я начинаю находить хоть в чем-то смысл, как все- раз и понимаю что это не то что мне нужно или то что смысла на самом деле никакого нет…. И я понимаю что так не должно быть, что это не нормально. Но я совсем не знаю что делать… Мысль о том что провести так остаток своих годов даже не пугает (проведу вот так - ну окей, как-то иначе тоже Окей) меня не пугает что я так и следующие месяцы буду сидеть и смотреть в потолок понимая что у меня проблемы.

Понимаю что смерть не выход, но и так сидеть вечность тоже наверное не выход. Просто, в чем смысл вот так просто сидеть и тратить ресурсы деньги и т.д. если можно с этим покончить (единственное что меня останавливает так это родители, которые меня всегда поддерживают помогают морально и т.д.)

И я не знаю что случилось в тот момент когда я потеряла смысл жизни, я ни с кем не ссорилась, тем более не из-за кого-то парня ( это было бы глупо) не из-за кого-либо поступка. Возможно смысл жизни я потеряла ещё раньше, но замерила это только 9 месяцев назад.

И я просто не знаю что мне делать? 😢

Вопрос от: nikc29; Возраст: 20

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу пошуку сенсу існування людини, ососбистісних смислів, прагнень, устремлінь

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

10-06-2022 Бессмысленная жизнь

07-06-2022 Выдуманная жизнь

31-05-2022 В чем смысл жизни?????

17-01-2022 Что делать, если нет смысла жить?

10-10-2021 Страх смерти, бессоница.

30-06-2021 Жизнь безсмысленна

08-06-2021 Втрата сенсу життя

08-02-2021 Время проходит зря

14-01-2021 Як правильно вчинити?

26-12-2020 Как понять в чем твой смысл жизни?

Анжела Эдуардовна Пасниченко (Черновцы) · Answer 1 · 2022-06-24 00:23:50

Вы с кем-то об этом говорили?

Именно сейчас, во время подобных рассуждений вы и формируете свой собственный смысл жизни.
Это - свидетельство вашего взросления.

С подобным запросом можно обратиться к психологу. Но это должен быть "диалог"

Ответ отредактирован автором 24-06-2022 00:29:10

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 2 · 2022-06-24 01:41:07

А какие смыслы для себя Вы уже находили?
И что приводило к разочарованию в них в каждом случае?

Ирина Николаевна Островерх (Харьков) · Answer 3 · 2022-06-24 12:18:57

Добрый день!

"И я просто не знаю что мне делать? 😢"

Сочувствую вашему состоянию.
Что делать, лучше всего разобраться на индивидуальной консультации у психолога.
Можно начать помогать себе в терапевтической группе поддержки, моя группа начинается 5 июля, более подробно вы можете ознакомиться с ней в разделе тренинги. Присоединяйтесь в поддерживающие пространство.

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 4 · 2022-06-24 16:07:12

Здравствуйте.

Что именно случилось в Вашей жизни 9 месяцев назад? Каким был смысл Вашей жизни до переезда, и почему сейчас он уже не актуален? Что из того, что сейчас Вас не радует, раньше доставляло Вам удовольствие?

И ещё, кроме психолога, Вам стоит обратиться за помощью ещё и к психиатру. То, что с Вами происходит, похоже на депрессию.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 5 · 2022-06-25 10:20:31

Здравствуйте!

цитата:

Последнии 9 месяцев не вижу смысла жизни.

Не Вы одна его не видите, хотя от этого замечания Вам, пожалуй, не станет легче. И тем не менее...

цитата:

Не понимаю зачем вся эта жизни которая дана нам.

Лучше размышлять на эту тему, находясь в Я-позиции - не "нам", а "мне"? ... Вам дана.

цитата:

Зачем мы каждое утро просыпаемся, едим, а потом опять спать.

Замените "мы" на "Я". И почувствуйте разницу... а еще ответственность... и нарождающееся Авторство.

цитата:

Раньше я пыталась это исправить- искать себя в новых сферах, не сидеть дома, проводить больше время на воздухе и уделять время себе.

Больше похоже на безуспешные попытки самообмана и ухода от главных вопросов - Кто? Зачем Вы? и т.д.

цитата:

Но со временем я поняла что это мне не помогает совсем, я просто всеми своими делами пытаюсь затушить то самое непонимание.

Слава Богу, не зашли слишком далеко в этом бегстве. И вот теперь получили ШАНС ... состояться и осуществиться как личность. И хорошая новость для Вас состоит в том, что именно личности свойственно открывать/созидать/выбирать свой собственный смысл. Точнее, СМЫСЛЫ - на каждый день, на какой-то этап или период жизни...
Личности также свойственно пересматривать прежние смыслы, поскольку она развивается, благодаря своим поискам и новому опыту.

цитата:

Первые два месяца, когда я потеряла смысл жизни, думала что это временно и все пройдёт.

Мое предположение состоит в том, что прежде Вы пытались реализовать концепцию, то есть некий набор преимущественно чужих идей и принципов, может, по типу "как все", хотя казалось не так. Но Ваша природа взбунтовалась. Она жаждет проявиться в индивидуальном исполнении, не похожем и не копирующем модели других. И это весьма похвально. Вы стали на ПУТЬ - обретения личностной уникальности. А смыслы?.. Они обязательно будут Вами открыты))

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 6 · 2022-07-01 16:35:29

цитата:

И я просто не знаю что мне делать? 😢

Начните с обращения к врачу.
То о чем Вы пишете, может быть симптомами заболевания, при котором будет требоваться медикаментозное лечение.