¬ чем смысл жизни

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » —мысл жизни » ¬ чем смысл жизни
ѕоследнии 9 мес€цев не вижу смысла жизни. Ќе понимаю зачем вс€ эта жизни котора€ дана нам. «ачем мы каждое утро просыпаемс€, едим, а потом оп€ть спать.  аждый день проходит как мучение. –аньше € пыталась это исправить- искать себ€ в новых сферах, не сидеть дома, проводить больше врем€ на воздухе и удел€ть врем€ себе. Ќо со временем € пон€ла что это мне не помогает совсем, € просто всеми своими делами пытаюсь затушить то самое непонимание.

я не хочу ни есть ни спать ни что либо делать. ¬ечные бессонницы, могу лечь спать и засыпаю спуст€ несколько часов. Ќе могу общатьс€ ни с кем, посколько после переезда в другой город ( переехала 2 года назад) не смогла обрести друзей знакомых, хот€ до этого € всегда была душой компании, всегда находила чем зан€тьс€, раньше € была жизнерадостной и не знала что такое печаль. ƒаже в негативных обсто€тельствах € всегда находила свои плюсы. –аньше € была очень общительной и мне не заставл€ло труда найти друзей, обрести новые компании. Ќо сейчас € лишь скрываюсь за маской жизнерадостной девушки. ≈динственное что мен€ спасает это пройтись по магазинам, накупить куча уходовой косметики дл€ лица и дл€ телаЕ

ѕервые два мес€ца, когда € потер€ла смысл жизни, думала что это временно и все пройдЄт. Ќо нет, уже 9 мес€цев как не могу обрести смысл.

—читаю что никому € не нужна, конечно, у всех свои проблемы. » вот только € начинаю находить хоть в чем-то смысл, как все- раз и понимаю что это не то что мне нужно или то что смысла на самом деле никакого нетЕ. » € понимаю что так не должно быть, что это не нормально. Ќо € совсем не знаю что делатьЕ ћысль о том что провести так остаток своих годов даже не пугает (проведу вот так - ну окей, как-то иначе тоже ќкей) мен€ не пугает что € так и следующие мес€цы буду сидеть и смотреть в потолок понима€ что у мен€ проблемы.

ѕонимаю что смерть не выход, но и так сидеть вечность тоже наверное не выход. ѕросто, в чем смысл вот так просто сидеть и тратить ресурсы деньги и т.д. если можно с этим покончить (единственное что мен€ останавливает так это родители, которые мен€ всегда поддерживают помогают морально и т.д.)

» € не знаю что случилось в тот момент когда € потер€ла смысл жизни, € ни с кем не ссорилась, тем более не из-за кого-то парн€ ( это было бы глупо) не из-за кого-либо поступка. ¬озможно смысл жизни € потер€ла ещЄ раньше, но замерила это только 9 мес€цев назад.

» € просто не знаю что мне делать? 😢
¬опрос задан: ; ¬озраст: 20


консультаци€ психолога онлайн
¬ы с кем-то об этом говорили?

»менно сейчас, во врем€ подобных рассуждений вы и формируете свой собственный смысл жизни.
Ёто - свидетельство вашего взрослени€.

— подобным запросом можно обратитьс€ к психологу. Ќо это должен быть "диалог"

ќтвет отредактирован автором 24-06-2022 00:29:10


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ј какие смыслы дл€ себ€ ¬ы уже находили?
» что приводило к разочарованию в них в каждом случае?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!

"» € просто не знаю что мне делать? 😢"

—очувствую вашему состо€нию.
„то делать, лучше всего разобратьс€ на индивидуальной консультации у психолога.
ћожно начать помогать себе в терапевтической группе поддержки, мо€ группа начинаетс€ 5 июл€, более подробно вы можете ознакомитьс€ с ней в разделе тренинги. ѕрисоедин€йтесь в поддерживающие пространство.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.

„то именно случилось в ¬ашей жизни 9 мес€цев назад?  аким был смысл ¬ашей жизни до переезда, и почему сейчас он уже не актуален? „то из того, что сейчас ¬ас не радует, раньше доставл€ло ¬ам удовольствие?

» ещЄ, кроме психолога, ¬ам стоит обратитьс€ за помощью ещЄ и к психиатру. “о, что с ¬ами происходит, похоже на депрессию.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
цитата:

ѕоследнии 9 мес€цев не вижу смысла жизни.

Ќе ¬ы одна его не видите, хот€ от этого замечани€ ¬ам, пожалуй, не станет легче. » тем не менее...
цитата:

Ќе понимаю зачем вс€ эта жизни котора€ дана нам.

Ћучше размышл€ть на эту тему, наход€сь в я-позиции - не "нам", а "мне"? ... ¬ам дана.
цитата:

«ачем мы каждое утро просыпаемс€, едим, а потом оп€ть спать.

«амените "мы" на "я". » почувствуйте разницу... а еще ответственность... и нарождающеес€ јвторство.
цитата:

–аньше € пыталась это исправить- искать себ€ в новых сферах, не сидеть дома, проводить больше врем€ на воздухе и удел€ть врем€ себе.

Ѕольше похоже на безуспешные попытки самообмана и ухода от главных вопросов -  то? «ачем ¬ы? и т.д.
цитата:

Ќо со временем € пон€ла что это мне не помогает совсем, € просто всеми своими делами пытаюсь затушить то самое непонимание.

—лава Ѕогу, не зашли слишком далеко в этом бегстве. » вот теперь получили ЎјЌ— ... состо€тьс€ и осуществитьс€ как личность. » хороша€ новость дл€ ¬ас состоит в том, что именно личности свойственно открывать/созидать/выбирать свой собственный смысл. “очнее, —ћџ—Ћџ - на каждый день, на какой-то этап или период жизни...
Ћичности также свойственно пересматривать прежние смыслы, поскольку она развиваетс€, благодар€ своим поискам и новому опыту.
цитата:

ѕервые два мес€ца, когда € потер€ла смысл жизни, думала что это временно и все пройдЄт.

ћое предположение состоит в том, что прежде ¬ы пытались реализовать концепцию, то есть некий набор преимущественно чужих идей и принципов, может, по типу "как все", хот€ казалось не так. Ќо ¬аша природа взбунтовалась. ќна жаждет про€витьс€ в индивидуальном исполнении, не похожем и не копирующем модели других. » это весьма похвально. ¬ы стали на ѕ”“№ - обретени€ личностной уникальности. ј смыслы?.. ќни об€зательно будут ¬ами открыты))

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

–екоммендуем прочесть

Ёкзистенциальный кризис Ёкзистенциальный кризис

„то представл€ет собой экзистенциальный кризис? Ћюбой экзистенциальный кризис начинаетс€ с того момента, †когда человек задумываетс€ ...

ѕустота и экзистенциальный вакуум: перспективы экзистенциальной терапии ѕустота и экзистенциальный вакуум: перспективы экзистенциальной терапии

¬ процессе экзистенциального анализа жизни зависимых людей неизбежно обнажались проблемы бесцельности и бессмысленности их существовани€...

qr