Тотальний ступір у всьому. Але історія дуже довга і заплутана
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Тотальний ступір у всьому. Але історія дуже довга і заплутана
| Марія Радченко (Дніпро) 14-11-2022 00:00:51 |
Доброго вечора.
Співчуваю Вашій ситуації з алкоголізмом батька. Справа в тому, що члени родини алкогольно або наркотично залежної людини часто стають співзалежними. Тобто, їх настрій і спосіб життя стає залежним від того, чи в гуморі зараз родич, чи тверезий, як себе поводить, тощо. І це не дає жити власним життям. Вашому батькові потрібна допомога лікаря-нарколога та психотерапевтичної групи для анонімних алкоголіків, але для того, щоб її отримати, Він сам повинен усвідомити, що проблема є, інакше ефекту від терапії не буде. А Ви правильно зробили, що звернулись по допомогу до психологів, тому що наразі більша частина Вашого ментального ресурсу йде саме на протидію сімейним обставинам, і це заважає планувати власне майбутнє. Ответ отредактирован автором 14-11-2022 00:01:39 
|
| Нора Маркман (Київ) 14-11-2022 04:20:16 |
1
Вітаю. Дуже шкода, що ви опинилися в такій ситуації. Це схоже на співзалежність, і є шанс, що групи підтримки людей у схожих обставинах, які пройшлий цей шлях - ваш варіант. Або ж індивідуальна терапія, можливо що на якийсь час вам знадобиться фармакотерапія одночазно з психотерапевтичним втручанням. Якщо у вас виникає питання що так не має бути - це вже добре. Якщо зовсім немає сил або довіри - хоча б спробуйте почитати трішки спеціальну літературу про тандем співзалежності та хімічної залежності, і як цей тандем насправді є небезпечним для всіх учасників процесу. Бажаю вам мудності і терпіння.
|
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 14-11-2022 06:57:09 |
Из-за того что отец -
цитата:
алкоголік Если раньше Вы цитата:
усі результати його п'янок цитата:
через себе цитата:
заспокоювати матір та сестру, і максимум оберігати їх від емоційних зривів цитата:
В сім'ї заробляю лише я цитата:
як краще розпоряджатися фінансами рекомендую часто теж я цитата:
сил нема Чтобы выйти из этого, Вам надо проработать в психотерапии свою созависимость. Правда, это будет долго и дорого. Бесплатно Вы можете посещать группы ВДА (взрослых детей алкоголиков) и читать соответствующую литературу. Например, книги Москаленко - в частности такую как "Зависимость. Семейная болезнь".
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 14-11-2022 09:54:03 |
2
Віта Баковська Доброго ранку, apatman! цитата:
В мене батько алкоголік, він п'є кожного дня і напивається до білої гарячки. Він пив завжди, як я його пам'ятаю. Але останніми роками це вже абсолютно тотальний і безжальний рівень. Насамперед, про те, що Ваш нинішній стан можна сприймати як Вашу індивідуальну реакцію на події в родині. Ви така людина, так вихована. Тобто на сьогодні можете саме ТАК сприймати реальність. В сім'ї велика проблема - батько страждає на алкоголізм. Є ще інша складова - на всю родину тиснуть і звинувачують у пияцтві батька Ваші дід і баба. І це ще не все. Ви особисто взали на себе надмірну, як на мене, відповідальність - і моральну, і матеріальну тощо. Оцей тягар виявися Вам не під силу. Психіка, рятуючи себе, включила механізми блокування напруження. І тому маємо те, що маємо - цитата:
в мене відчуття якогось туману в голові. Не паніки, можливо є трохи відчаю, але таке враження, ніби я сиджу в кімнаті з кам'яними дверима і вони всі наглухо зачинені. Або в глухому тумані. Я хотів би на щось відволіктися, але не маю на що. Вдома я знаходжусь ніби на голках, а де нормально відпочити я не можу собі уявити, бо всі місцини навколо вже переходив і вони вже навіть набридли. Вихід є. Він містить в собі рішення відповідно до об'єктивних умов. Перш за все, Вам варто усвідомити міру своєї особистої відповідальності і відокремити її від сфер відповідальності інших членів сім'ї. Ось дивіться, якщо батько не йде лікуватись, то Ваша мама може з ним розлучитись, щоби остаточно не загубити своє життя. Для цього їй необхідно позбавитись емоційної співзалежності. Друге. Напевно, в сім'ї заробляти гроші на життя можете не лише Ви(!) Бо нормальна ситуація, коли в родині кожен її член несе свій вантаж, не перекладаючи його на плечі інших. Я б ще міг навести кілька важливих аспектів, але не буду обтяжувати Вашої уваги через те, що всі вони - і названі, і не вказані - так чи інакше торкаються Вашого характеру і властивостей особистості в цілому. Тому їх варто підіймати в ході індивідуального спілкування з психологом. Без цього, імхо, навряд чи вдасться зрушитись з місця. Ответ отредактирован автором 14-11-2022 10:15:40
|
| Ирина Николаевна Островерх (Харків) 14-11-2022 10:52:55 |
1
Доброго дня! " Є бажання зрушитись з місця, але сил нема. Через це зараз вже страждає моє навчання у аспірантурі - банально не хочеться нічого робити." Ваша історія дуже сумна і трагічна. Колеги вже описали ваш стан, ви є співзалежним та ДДА(доросла дитина алкоголіка). Цей стан потребує лікування в психотерапії, бо він буде шкодити ваше майбутньому життю. З часом ви будете мати все менше сил та ресурсів , щоб задовольнити свох потреби. На жаль у вашому випадку на цьому етапі є лише один дієвий спосіб - віддалитися фізично з місця, в якому ви страждаєте. Це називається здорова турбота про себе та своє життя. В цьому вам потрібна підтримка психолога. Якщо є бажання допомогти собі, напишіть у приватні повідомлення, я додам вас у групу для співзалежних, де ви зможете читати інші історії та отримати більше інформації про свій стан.
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
 |
|
Наші психологи
