Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 19 хвилин тому: «Продолжим. цитата: «По факту держит традиции, я похоже старовер, одна жена на всю жизнь...» А когда этот принцип обеспечивал развитие отношений и счастье в том понимании, которое»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 9 годин тому: «Ваше состояние понятно. Мужчины редко жалуются, редко ищут поддержки, потому что их с детства учат быть сильными и не показывать слабость. Но когда жена Вас не понимает, это бьёт »
question author 9 годин тому: «Реакція на відповідь № 392328 для Ірина Костянтинівна Зубіашвілі Предложил тотальную независимость вместо автономии.. После этого носим кольца, д»
Питання від: Просто Вік: 18

Це розлад?

Вже більше року я відчуваю ніби зімною щось не так, я стала надмірно переживати через елементарні речі, такі як розмова з одногрупниками чи викладачами, я тремчу і запинаюсь, також мене переслідують думки що я невдаха, я почала ненавидіти себе і свою зовнішність, я або не можу заплакати, але надмірно плачу, я не можу написати своїм друзям елементарне привіт, в мене відразу з'являються думки що я нав'язлива, непотрібна, нецікава, нахили до самопошкодження... Я завжди втомлена, нема сил ні на що, все що роблю швидко кидаю, я втомилася жити сама з собою.. періодами мені стає краще, я навіть думаю що все минулось, але потім мені стає дуже погано, зараз я просто видалила всі соц мережі і не відповідаю на дзвінки.. я хочу почуватися краще, я намагаюся... що зімною?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Vitaliya Melnyk — психолог
Vitaliya Melnyk психолог
Харків ·
Добрий день,

Якщо у вас Цей стан триває більше року, то це привід записатися на консультацію до психіатра. Підтвердити/виключити наявність психіатричного діагнозу. Отримати кваліфіковану допомогу.
Також вам варто звернутися до психотерапевта, дослідити, що вплинуло на ваш стан? Почати роботу над собою, взяти під контроль свій стан та своє життя.
Ви тільки починаєте доросле життя,вам варто підтримати себе різними способами, включаючи вищезазначені.
Перш за все Вам потрібно звернутися до сімейного лікаря, щоб він направив Вас до ендокринолога. Треба перевірити щитоподібну залозу.
А також потрібно зробити аналіз крові, щоб перевірити рівень гемоглобіну.
Низький рівень гемоглобіну та дисбаланс гормонів впливають на психологічний стан.
А потім уже можна звернутися до психолога для корекції тривожного розладу.

Відредаговано автором 14-12-2024 05:58:13

...
Добрий день! Нервова система людини - це одна з найважливіших систем у нашому організмі. Вона відповідає за передачу сигналів і контролює функції всіх інших систем - від руху до сприйняття і вирішення різних проблем. Розуміння роботи нервової системи допоможе вам зберегти та поліпшити ваше фізичне та психологічне здоров'я. Зверніться за допомогою до кваліфікованого психотерапевта. Вам необхідно встановити баланс між роботою та відпочинком, загальний план дня, включаючи час для релаксації, спорту та занять хобі.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання