Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Навіть якщо кохання несе з собою розлуку, самотність, печаль — все одно ...»
Питання від: Roman Вік: 28

Проблеми з алкоголем

алкоголем. Коли я був молодшим я не вживав так часто алкоголь і не до такого стану. Я можу не пити пару місяців, а потім взяти і напитися це завжди якось раптово і не передбачено. Ось було все добре вживав у невеликих кількостях і тут сів за компанію під вечерю взяв забагато на душу. Стидно перед новою компанію так себе проявити майже вперший день. Все це почалося з 2021 року тоді у мене змінилась робота і новий колектив і я почав вживати алкоголь набагато частіше ніж раніше і міг напитися пару разів за рік. З того часу точніше від початку повномаштабної війни я змінив і колектив і місце свого життя, але все стало гірше
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Ситуация непростая. У Вас случаются срывы.
Их можно научиться предотвращать. Срыв не означает провала или неудачи.
Отнеситесь к срыву рационально, с принятием, сочувствием к себе и прощением.
Я понимаю, что Вам бы очень хотелось не срываться, но, к сожалению, это произошло. Хотя это плохо и неприятно, но это не трагедия и не означает, что все безнадежно и что Вы конченый человек. Просто Вы совершили какие-то ошибки, и Вам не удалось учесть какие-то обстоятельства.
Нужно проанализировать, в чем причина этого срыва, чтобы минимизировать проблемы и постараться не допустить его в будущем
Очень важно чтобы Вы очень хотели изменить Ваше поведение.
С такой проблемой работают наркологи вместе с психологом или психотерапевтом.
Для начала можете обратиться к психологу.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?