Question

12-08-2011

Доброго времени суток, уважаемые психологи! Возможно моя проблема довольно стандартная, но это стало по-настоящему мешать. Постоянно повторяется один и тот же сценарий в жизни, будто замкнутый круг. Уже не знаю ,что с этим делать. Причем проявляется во всех сферах в жизни. Начиная какое-то дело, я чувствую эйфорию и радость. Но в какой-то момент (либо с первыми трудностями, либо когда спадает интерес) руки опускаются и я не могу заставить себя продолжать идти к своей цели. Причем волевые усилия приводят только к тому, что появляются ужасные состояния неприятия и даже депрессия. Почти никакое дело не получается закончить. Причем это относится ко всему. На моей счету 2 незаконченных образования (сейчас пытаюсь получать 3-е, но опять нет уверенности что хватит сил закончить), очень часто меняю работу, с хобби то же самое происходит. Даже в личных отношениях стала замечать эту тенденцию ухода от трудностей. Поэтому отношения тоже заканчиваются по моей инициативе, чаще всего без серьезных причин, при первых замаячивших на горизонте проблемах. И если дела, которые можно закончить быстро,получаются нормально, то долгосрочные цели я уже даже боюсь ставить перед собой. Слишком часто я от них отказывалась, сделав всего пару шагов в нужном направлении. Что интересно, такое у меня началось не с детства, а примерно в подростковом возрасте. В детстве я была упорным ребенком, ходила на кружки, учила языки, но очень боялась критики. Сейчас же я уже взрослый человек, хочется почувствовать какую-то стабильность и определенность в жизни. Но в голове и в жизни творится полный кавардак. Из-за чего каждый следующий раз действовать все сложнее и все меньше веры в свои силы. При этом я довольно любознательна, с широким кругом интересов.У меня бывают интересные идеи, но вот с воплощением в жизнь проблемы. Я пыталась читать психологическую литературу, пыталась применять различные методики от аффирмаций до депрограммирования подсознания и самогипноза. Но все помогает лишь на короткое время, а долго никакой практикой заниматься не получается из-за описанной выше проблемы. Мать говорит, что я просто избалованная и ленивая. Возможно это так, но как избавиться от этого я не знаю. Жить на одной силе воли и постоянно заставлять себя не получается. А долгосрочную мотивацию не могу создать ни для одного дела. Рано или поздно все начинает казаться пустым и бессмысленным, или недостижимым и слишком сложным.Из-за всего этого появился страх будущего и ощущение собственной неполноценности.

Вопрос от: Лель; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Анна Борисовна Карлова · Answer 1 · 2011-08-12 00:16:59

Здравствуйте,Лель.
Рекомендую Вам пройти тренинг личностного роста.

Михаил Михайлович Богдан · Answer 2 · 2011-08-12 00:58:50

Здравствуйте,Лель.
Очная работа с психологом или тренинг поможет преодолеть ваши проблемы.
Удачи.

Николай Леонидович Давыдов · Answer 3 · 2011-08-12 08:44:26

Последнее предложение в вашем вопросе и является ответом на ваш вопрос. Это не следствие вашего поведения, это его причина. Страх и чувство неполноценности (неуверенность в себе).
Будущее не может вам навредить ни при каких условиях. Ваше будущее кроме вас никто не сделает. Ваше будущее - творение ваших рук. Если не понравится - переделаете.
Вы боитесь делать чай по утрам? :)

Надежда Ивановна Шамцова · Answer 4 · 2011-08-12 09:21:46

Здравствуйте! Прежде всего для того чтобы бороться, или лучше сказать изменять, нужно знать что. Точнее какие показатели в вашей жизни (сформированные вашим прошлым опытом: семейное древо, показатели даты рождения, стояние планет на небе в момент вашего рождения ит.д.) влияют на это. Вам необходимо увидеть ваши слабые, а главное сильные стороны. И это можно сделать по формуле Предназначения, например. Пишите, если будет желание поговорим. Иначе бороться с ветряными мельницами, пустое занятие.

Павел Леонидович Басанский · Answer 5 · 2011-08-12 14:41:51

Здравствуйте,Лель!

Неверие в собственные силы, которое было заложено в детские годы вашими родными можно будет преодолеть и превратить в уверенность на тренинге самопознания. Рекомендую психодраму.

Удачи!

Как не бросать дела на полпути и добиваться своих целей.