Question

13-08-2011

Доброго времени суток=)
У меня целый " букет " комплексов из-за неуверенности в себе.
Все началось с детства..меня и маму не любила бабушка (папина мама)..всегда меня как-то называла ,запугивала..потом пошла я в школу..была скромная, молчаливая,не конфликтующая..тем не менее в подростковом возрасте меня начали обзывать..это вообще меня опустило до уровня плинтуса..стала закрытой, никому не доверяющей, не уверенной, никого к себе не подпускающей девушкой..
Состояние на данное время : неуверенная(считаю себя некрасивой,не супер умной,неуклюжей) , закрытая,не подпускающая к себе,хотя это угнетает очень..неуверенная в своих способностях и..у меня никогда не было парня в свои 20 лет..(как только кто-то ко мне заговорит я взболтну глупость или что-то такое чтобы дальше у этого человека отпало желание говорить или просто убегаю)..сама себе надоела..
Что делать?
Помогите пожалуйста..
Спасибо).

Вопрос от: mirami; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

04-06-2011 Что во мне не так ?Как мне преодолеть свои комплексы?

07-03-2011 Личность + комплексы ?!Банальность или правда?

26-05-2010 Комплексы

01-04-2010 У моего парня комплексы

24-11-2009 Комплексы мешают жить

25-09-2009 как отбросить комплексы и снова как раньше радоваться жизни?

28-07-2009 Как преодолеть комплексы?

29-05-2009 Как передалеть комплексы ?

17-05-2009 Подростковые комплексы.

25-04-2009 Комплексы недают жыть ...

Анна Борисовна Карлова · Answer 1 · 2011-08-13 20:46:55

Здравствуйте, mirami.
Снять комплексы и неуверенность в себе, а также раскрыть свой внутренний потенциал может помочь тренинг личностного роста. Приглашаю Вас (информация на моей страничке).

Николай Леонидович Давыдов · Answer 2 · 2011-08-13 20:51:41

Здравствуйте, Мирами. Легкого ответа не будет ) Вам придется работать над собой. Я могу привести массу логических аргументов, почему ваше поведение нужно изменить. Однако здесь замешан эмоциональный компонент. Поэтому нужно будет его ломать.
Запомните - вы ничего никому не должны. Это важно понимать! Низкая самооценка (из-за которой и идет неуверенность) зачастую возникает после вынесения оценки в ваш адресс каким-либо человеком. Его право иметь свое мнение - ваше право его игнорировать и иметь собственное.
Начните с небольших заданий для себя. Например - заговорите с незнакомым человеком (спросите как куда-либо пройти и т.п.).
Напишите мне о результатах.

Михаил Михайлович Богдан · Answer 3 · 2011-08-13 21:31:18

Здравствуйте,mirami.
В вашем случаи хорошо провести очную работу с психологом или тренинг, например "ребёфинг"
Удачи.

Надежда Ивановна Шамцова · Answer 4 · 2011-08-14 20:27:36

Ну раз вы задаёте вопрос «что делать», отвечу - «действовать». Поверьте проблемы никогда никуда не уходят ,пока мы не начинаем над ними работать. Бабушка – как знак характеризующий связь с глубокими традициями прошлого. Т.е. ваша бабушка задала вам стиль общения с окружающим миром. Какой вы описали сами. Вы должны этот опыт преобразовать, это ваше прошлое. Начните повышать свою самооценку. Методик и тренингов очень много. Как только вы начнёте это делать мир вокруг вас начнёт изменяться, потому что произойдёт изменение в вас. Удачи вам!