Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 2 години тому: «Доброго дня. Дуже прикро, що вже такий тривалий час Ваш погляд на себе такий знецінюючий та змушує Вас з критикою та соромом бачити себе та свою діяльність. Це важко, і особли»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 4 години тому: «Вітаю. Знаєте, у вашому запиті вже є відповідь -"мені завжди здається". Вам здається, що ви виглядаєте неліпо, що ваші досягнення недостатньо хороші, що інші мають більше права на»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 години тому: «Ваш стан зрозумілий. Ви відчуваєте розпач, страх. Дозвольте відчувати те, що відчувається. Течуть сльози – дозволяйте їм текти, це природна реакція на ситуацію. У будь-якому раз»
Питання від: Александр Вік: 16

Не могу научиться общаться

Помогите,я никак не могу научиться общаться,не нравлюсь почти никому.У меня нет друзей.Дело в том,что в детстве, до 15 лет, я болел тяжелым заболеванием и не мог общаться со сверстниками,из-за этого боязнь,комплексы и страхи.Тем более сверстники еще усугубляют положение жесткими и обидными шутками за все мои неудачи в общении.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Александр! Комплексов гораздо больше у Ваших сверстников, которые самоутверждаются за счет колкостей в Ваш адрес.
Вы, грамотно и по смыслу описали свою ситуацию. Поэтому не переживайте, у Вас обязательно будут друзья среди сверстников, которые ценят простоту, искренность и глубину отношений.
Любите и цените себя! Будьте смелее. Всё получится!
А в борьбе со страхами и комплексами Вам поможет личное общение с одним из наших психологов.
Удачи!
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Александр, "кто не рискует - тот не пьёт шампанское" (т.е. не побеждает).
Потому, дерзайте, пробуйте общаться так, как вы можете и умеете. И пускай это выглядит неловко и неумело, но это так, как вы сейчас можете.
Очные консультации психолога помогут вам научиться грамотному общению и исправлению ошибок.
Удачи!
...
Доповнення від автора питання ·
У меня часто не находится смелости подойти к человеку,спросить о чем-то.В больших компаниях я теряюсь в основном молчу и меня не замечают.Когда я осмеливаюсь поболтать со сверстниками часто не могу найти темы для разговора,начинаются частые паузы и собеседник теряет интерес ко мне,а некоторые за робость еще и прикалываться злобно начинают.Я не умею реагировать на такой стеб,и видя как надо мной издеваются,даже вполне хорошие люди теряют ко мне уважение
Анна Борисовна Карлова — психолог
Анна Борисовна Карлова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Александр.
Дело не в том, что Вы не умеете общаться, а в том, что у Вас занижена самооценка и Ваша задача её поднять.
Для улучшения эффективности общения вам придется некоторые свои разговоры с самим собой, имеющие негативный характер, заменить позитивными разговорами. Вот некоторые положительные ключевые положения:
важно просить о том, чего ты хочешь;
то, что ты собой представляешь, — хорошо;
твои чувства и мысли правильны;
вполне приемлемо говорить о себе и своих проблемах;
с твоим мнением считаются;
иногда тебе необходимо говорить “нет”;
высказывание правды делает тебя свободным.
И ещё начинайте серьёзно относится к себе, а не к "стебу" и издевательствам в Ваш адрес. В этом случае поможет здоровое чувство юмора: смейтесь над этими издёвками, представляйте себе юмористические ситуации, связанные с этим.
Так же, то, что Вы долгое время болели сформировало у Вас определённое отношение к себе и окружающим и теперь, когда Вы уже выздоровели эти стереотипы общения отрицательно действуют на Вас. Меняйте свои стереотипы если можете сами или с помощью психолога. Удачи.
...
Александр, твое болезнь лишала тебя возможности общаться из-за того, что вынужден был большую часть времени находиться вне людей или потому что мешала тебе комфортно пребывать в обществе?

Причины твоей сегодняшней ситуации отсюда будут разные.
Если симптомы болезни каким-то образом смущали окружающий и из-за этого ты не общался, то тогда тебе больше подойдет индивидуальная работа с психологом. Целью ее будет вернуть уверенность в себе и справиться с чувствам стыда.
А если просто условия лечения лишали тебя возможности полноценно пребывать в кругу сверстников, то эффективней для тебя будет работа в группе (тренинги общения).

Решать вопрос реального общения через Интернет - это как учиться плавать на песке: все равно в воде все по-другому.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?