Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 8 годин тому: «Добрий вечір! Дійсно, екстрапірамідні порушення безпосередньо можуть бути наслідком лікування шизофренії. Психологи цими питаннями не займаються. Цими порушеннями займається психіа»
question author 14 годин тому: «Реакція на відповідь № 391604 для Марта Калина Дякую вам за відповідь! Мені здається в мене не міокімія а екстрапірамідні порушення»
Марта Калина
Марта Калина 14 годин тому: «Добрий день! При правильному лікуванні більшість людей з шизофренією можуть вести продуктивне та повноцінне життя, мати сім’ю і дітей. Вам необхідна підтримка у лікуванні та повсяк»
Питання від: Маша Вік: 15

влюбилась, не знаю что делать

Я уже давно влюблена в своего одноклассника. Проблема в том, что мне нелегко общаться с людьми(кроме близких друзей и родных), в классе все считают меня тихой, замкнутой, скромной.. А он же наоборот, раскрепощенный, веселый.. и я ему совсем не нравлюсь, он предпочитает раскованных, общительных, ярких девушек.. Что делать? как обратить на себя его внимание, если я и близко подойти к нему не могу осмелиться? так хочется чтоб он подошел и сказал что я ему нравлюсь, но само это не случиться, надо что-то предпринять,но что?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Марат Владимирович Губанов — психолог
Марат Владимирович Губанов психолог

Психолог більше не активний на сайті

Уважаемая Маша давайте разобьем подготовку к общению с вашим парнем на несколько этапов.
1.При каждом удобном случае встречайтесь с ним взглядом но не специально и ненавящево. когда встретившись взглядами ты будешь чувствовать спокойствие переходи ко второму этапу.
2.старайся как можно чаще под любым предлогом находится с ним рядом.(пройти мимо него,постоять рядом с ним в компании)ненавящево.когда стоя рядом ты будешь чувствовать спокойствие переходи к третьему этапу
3.задай ему вопрос и поддержи беседу
4.находи повод подойти и пообщаться
...
Доповнення від автора питання ·
Я предполагала такой ответ на мой вопрос. Но проблема в том что я не могу! Я почему то боюсь даже мимо него пройти. Дело в том что в его присутствии я не могу чувствовать спокойствие, я жутко нервничаю, мне кажется у меня меняется голос, лицо и еще я вообще тяжело соображаю, не могу придумать что сказать или ответить, хотя на самом деле я неглупая.. И то же самое происходит когда я общаюсь с незнакомыми людьми.. Я стараюсь расслабиться, внушить себе, что это глупо, но ничего не выходит.. Да и к тому же мне кажется, что этот парень обо мне не лучшего мнения, боюсь что он будет смеятся если я к нему подойду.. Что делать? Как стать более раскрепощенной, как не нервничать в его присутствии? Может, стоит попробовать какие-нибудь препараты, вроде антидепресантов?
Марат Владимирович Губанов — психолог
Марат Владимирович Губанов психолог

Психолог більше не активний на сайті

Иди на свой страх!!!!! Ты можешь! я в тебя верю! у тебя все получится!За страхом лежит твоя цель!Ощущения преодоления страха-это такой заряд бодрости и положительных эмоций, что его надо прочувствовать! чем о нем говорить.Лучший антидепрессант это шаг к нему на встречу. Сначала из -за угла выглядывает медленно твоя голова и находит объект.потом левая ножка делает маленький шажочек вперед.ум говорит -Я это сделала!потом правая ножка делает шаг вперед чуть больше- ум говорит я это сделала, левая ножка делает шаг вперед и так постепенно медленно проходим мимо. на следующий день тоже самое но уже на миг остановились возле него и пошли дальше. с каждым днем придумываешь себе новое задание и у тебя получается. я это знаю. я верю в тебя иди вперед.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?