У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


влюбилась, не знаю что делать

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » влюбилась, не знаю что делать
Я уже давно влюблена в своего одноклассника. Проблема в том, что мне нелегко общаться с людьми(кроме близких друзей и родных), в классе все считают меня тихой, замкнутой, скромной.. А он же наоборот, раскрепощенный, веселый.. и я ему совсем не нравлюсь, он предпочитает раскованных, общительных, ярких девушек.. Что делать? как обратить на себя его внимание, если я и близко подойти к нему не могу осмелиться? так хочется чтоб он подошел и сказал что я ему нравлюсь, но само это не случиться, надо что-то предпринять,но что?
Вопрос от: ; Возраст: 15


консультация психолога
Уважаемая Маша давайте разобьем подготовку к общению с вашим парнем на несколько этапов.
1.При каждом удобном случае встречайтесь с ним взглядом но не специально и ненавящево. когда встретившись взглядами ты будешь чувствовать спокойствие переходи ко второму этапу.
2.старайся как можно чаще под любым предлогом находится с ним рядом.(пройти мимо него,постоять рядом с ним в компании)ненавящево.когда стоя рядом ты будешь чувствовать спокойствие переходи к третьему этапу
3.задай ему вопрос и поддержи беседу
4.находи повод подойти и пообщаться

👍 рекоммендовать:

30-09-2011 15:31:22Дополнение от автора
Я предполагала такой ответ на мой вопрос. Но проблема в том что я не могу! Я почему то боюсь даже мимо него пройти. Дело в том что в его присутствии я не могу чувствовать спокойствие, я жутко нервничаю, мне кажется у меня меняется голос, лицо и еще я вообще тяжело соображаю, не могу придумать что сказать или ответить, хотя на самом деле я неглупая.. И то же самое происходит когда я общаюсь с незнакомыми людьми.. Я стараюсь расслабиться, внушить себе, что это глупо, но ничего не выходит.. Да и к тому же мне кажется, что этот парень обо мне не лучшего мнения, боюсь что он будет смеятся если я к нему подойду.. Что делать? Как стать более раскрепощенной, как не нервничать в его присутствии? Может, стоит попробовать какие-нибудь препараты, вроде антидепресантов?


консультация психолога
Иди на свой страх!!!!! Ты можешь! я в тебя верю! у тебя все получится!За страхом лежит твоя цель!Ощущения преодоления страха-это такой заряд бодрости и положительных эмоций, что его надо прочувствовать! чем о нем говорить.Лучший антидепрессант это шаг к нему на встречу. Сначала из -за угла выглядывает медленно твоя голова и находит объект.потом левая ножка делает маленький шажочек вперед.ум говорит -Я это сделала!потом правая ножка делает шаг вперед чуть больше- ум говорит я это сделала, левая ножка делает шаг вперед и так постепенно медленно проходим мимо. на следующий день тоже самое но уже на миг остановились возле него и пошли дальше. с каждым днем придумываешь себе новое задание и у тебя получается. я это знаю. я верю в тебя иди вперед.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr