Question

10-10-2011

Здравствуйте. Я и раньше это замечала за собой. Но сейчас это прямо-таки мешает моему общению с людьми - то, что я пытаюсь казаться лучше, чем я есть или просто не той, кем являюсь. Есть всего 2 человека, с которыми я могу быть самой собой и не боюсь этого. Я так же хочу со всеми людьми и не бояться. Я пробовала представлять на месте других людей тех, кто мне близок, но ничего не выходит. Я боюсь реакции, взвешиваю каждое телодвижение. Я понимаю, что ничего страшного не случится, если я буду самой собой, ну максимум, покрутят пальцем у виска и не поймут и понимаю, что положительных сторон гораздо больше. Но ничего не могу с собой поделать. Я думаю постоянно, что подумают обо мне другие люди. Отчасти я чувствую причину, она в том, что я не комфортно себя чувствую сама с собой. Но в глубине души я знаю, какая я замечательная и вообще прелесть. Просто я не могу разрушить стереотипы людей обо мне, о моем поведении и этим иллюзорным "согласием" с людьми рушится мое реальное согласие с собой еще больше. Иногда я даже теряюсь и думаю: кто же я на самом деле, потому что играю огромное колличество ролей, и, в некоторой степени, это интересно, но только как недолговременное времяпровождение. В остальное время хочу быть самой собой и не знаю, как этого достичь. Помоги пожалуйста. Как быть самой собой?

Вопрос от: Щэн; Возраст: 23

понравился вопрос?

нравится: 2 из 2

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

11-10-2011 22:26:25Дополнение от автора

Алла Владимировна! Спасибо большое за совет. Меня действительно многое устраивает в том, что есть. И вы все так хорошо объяснили. Только мне действительно мешает то, что я оглядываюсь на окружающих, беспокоюсь об их мнение, даже если это человек, которого никогда больше не увижу в жизни

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

13-07-2010 Что такое быть самим собой?

23-12-2008 как быть с самим собой.

Наталия Колодяжная · Answer 1 · 2011-10-11 11:43:35

Добрый день, Щэн,
я вижу вам действительно много дискомфорта приносит "играние ролей" и действительно играя определенные роли иногда трудно даже замечать себя настоящую. Вы писали о страхе быть самой собой - это и есть то место, в котором нужно разобраться, понять про него больше. Похоже вы очень много обращаете внимание на реакции других людей, уж очень они для вас чем-то важны. Таким образом получается, что тогда ваше поведение зависит от того, как окружающие на вас реагируют, похоже вы и сами это понимаете. А быть собой вы сможете, когда вам удастся хотя бы частично избавиться от этого страха и поняв побольше про себя, какая я, чего я хочу, что для меня важно. Поэтому рекомендую вам решиться на очную встречу с психологом, это поможет глубже исследовать вашу проблему.
Удачи!

Алла Владимировна Саенко · Answer 2 · 2011-10-11 13:55:22

Вот интересно,а откуда берутся именно эти роли?И почему вы от них так яростно открещиваетесь?И если это категорически не вы,то кто тогда?У меня впечатление,что вы как будто обесцениваете какую-то часть себя(которая у вас имеется и неплохо функционирует),зато остро скучаете по тому,что кажется малодоступным.Вот умеете вы приятно формально общаться,производить хорошее впечатление - и чуть ли не в вину это себе ставите.А что в этом плохого?Формальность -хорошая форма человеческого взаимодействия,оберегающая людей(от такого количества всего,что и не перечислить).Конечно,если человек не умеет быть спонтанным,он тоже многое теряет.Но вы-то умеете!И вы такая - с близкими,что весьма уместно.Представьте человека,который умеет быть только спонтанным,высказывать именно то,что думает и чувствует в данный момент..Иногда и рад бы остановиться,но - тормоза отсутствуют.Вы уверены,что были бы рады такому собеседнику?

Как быть самим собой