Ирина Константиновна 2 години тому: 
Как повысить самооценку?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как повысить самооценку?
| Нелли Викторовна Дебелая 18-10-2011 19:44:19 |
Здравствуйте, Сергей. С такими вопросами, как у вас, сталкивается абсолютно каждый человек. Есть, конечно, общие стратегии и рекомендации,(в инете этого добра полно) как пвовысить самооценку, но в большинстве случаев, когда человек самостоятельно пытается изменить положение вещей, серьезные результаты редко случаются. Так что самый конструктивный и стабильный результат будет если к личному мотиву приложить еще и работу с психотерапевтом, а в этом вопросе очень важен профессиональный взгляд со стороны. И моральная поддержка(если фразы, вами написанные в письме вы слышите от близких людей или значимых фигур). Если не готовы к работе со спецом, тогда постарайтесь ответить на такие вопросы, хотя бы:
Что мне дает низкая самооценка? Как мне это помогает в жизни?(без сарказма. Например это дает возможность не особо напрягаться и не ставить себе высокие цели к которым надо стремиться. Больше свободного времени и т.д.) Что я буду делать с нормальной самооценкой? Для чего она мне нужна? Кто помогает мне сохранять низкую самооценку? Что я могу с этим сделать? Как я обычно реагирую на то, что мне говорят люди? Как я могу еще реагировать на их слова(действия)? Что я сейчас делаю для того, чтобы повысить свою самооценку? З.Ы. Почитайте на досуге биографии великих людей. Сплошь и рядом непонимание близких, трудное детство, непризнание в обществе и брожение умов. А в итоге - имена мирового значения. Чем вы хуже их? Дерзайте, стройте свою судьбу! помните, как в песне из "приключения Электроника" ведь ты - человек! Ты и сильный и смелый! своими руками судьбу свою сделай! Иди против ветра, на месте не стой! Пойми, не бывает дороги простой! З.Ы.Ы. Если вы уже задумываетесь о самооценке, о будущем - то у вас неплохие шансы со временем превратиться в успешного и самодостаточного человека. Просто нужно постараться. Удачи! 
|
| Евгений Григорьевич Ольховик 19-10-2011 00:29:56 |
Здравствуйте, Сергей. Вы - мужчина. Мужчина должен быть сильным. Стремитесь стать сильнее, стремитесь стать успешнее, стремитесь стать лучше. Оставьте никому не нужную теорию, займитесь практикой. Вместо того чтоб читать книжки "Как повысить свою самооценку" отожмитесь от пола 100 раз и прочитайте книжку "Как заработать миллион", а на следующее утро на работе сделайте все свои дела, которые отлаживали на неопределенный срок. Если не работаете - напишите все рефераты и курсовые в университете, если закончили учится - найдите хорошо оплачиваемую работу. Если все не получится сделать завтра, доделайте это послезавтра. Стремитесь. Поднимите руки, станьте энергичнее. Живите так, чтобы через 3 года было чем похвастаться перед молодыми девчонками. Уверяю Вас что тогда вопрос о самооценке перед Вами стоять не будет, будут стоять заоблачные перспективы и чувство уверенности в собственных силах. У Вас все получится. Мы на Вашей стороне.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Михаил Михайлович Богдан 19-10-2011 01:09:11 |
|
| Дмитрий Тарасович Паламарчук 19-10-2011 01:29:51 |
Здравствуйте, Сергей!
Действительно у вас низкая самооценка или нет – я не знаю - однако что бы жить так как хочется Вам стоит сперва понять КАК вам хочется жить, что вам нравится, что для вас смысл… Не размышлять над тем что вам не нравится в себе, а понять что для вас ценно в этой жизни и делая что вы действительно сможете гордиться собой. Понять, что Вам бы сейчас стоило делать и хотелось бы – но вы из тех или иных причин не делает.
|
| Алина Иосифовна Фирсель 19-10-2011 08:12:03 |
Сергей, самооценка складывается из маленьких и больших шагов, за которые вы себя уважаете. Кто-то в вашем детстве, возможно, сильно постарался сделать вашу самооценку низкой. И мы можем долго здесь об этом рассуждать. Детство прошло, вам 22 года.Что вы готовы сделать прямо сегодня и прямо сейчас, чтобы зауважать себя?
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
26-08-2011
Как повысить самооценку?
25-03-2011
как повысить самооценку мужа?
29-07-2010
Как повысить самооценку?
15-05-2008
как быстро повысить самооценку?
