Зацикленность

Здраствуйте. У меня есть фобия, тоесть то,чего я боюсь больше всего в жизни и это Вич-Спид. Не знаю в какой момент меня это заклинило, но уже давно. И я всё врямя думала, а вдруг я тоже больна, эта мысль меня приводила в панику. Сдача анализа меня пугала, вернее её результат. 3 месяца назад я вышла замуж, переехала, живу в эвропейской стране.У меня замечательная семья, любящий муж, которого я обожаю. Как то приступ паники меня опять посетил, я росказала всё мужу, он меня успакаивал, сказал что я здорова,сказал он так этого не оставит, и чтоб я перестала бояться, я должна сдать анализ и успокоиться. Перед этим я начиталась кучу информации о этой болезни в интернете, кучу страшилок, так что накрутила себя до ужеса. Я сдала тест - у меня всё впорядке!! я была безумно счастлива, что я распрощалась со своим страхом. Хотя муж тоже взял направление на анлизы, но мы решили что он сдавать не будет. И всё, я думала на этом всё закончиться. Но нет через полтора месяца у меня опять паника, а вдруг у него...Опять по кругу, муж меня успокаивает, говорит что тут медосмотр делают раз в год, и автоматически проверяют на Вич. Он мне даже показал копию анализа, старую чтоб я убедилась. Медосмотр он проходил в феврале. Но получилось так, что мы с ним в то время и до лета были в разлуке,пока жили в разных странах. Говорит что кроме меня у него в то время никого небыло, и я ему верю. И ему совсем нету смысла что то скрывать,что косаеться здоовья. Я не пойму в чём мои страхи, и неуверенность,может дело в доверии, или это такая сильной зацикленность. Мы хотим стать родителями, а я боюсь что вдруг во время беременности что то пойдёт не так, вдруг что то с ребёнком.. У меня есть такая проблемка как накручевание и зацикливание на какой то мысле..Как мне это преодолет, и распрощаться с этим навсегда? проблемв на ровном месте мне мешают нормально жить. Спасибо