Депрессия, панические атаки
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Депрессия, панические атаки
| Нелли Викторовна Дебелая 01-11-2011 12:28:51 |
Сергей, такие вопросы, которые вы затронули в письме решаются, но только при очной работе. Режим переписки здесь не подходит.
Депрессия - это агрессия, направленная внутрь себя. За что вы на себя злитесь? Что из задуманного не получается? В чем (ком) сомневаетесь? На что питаете надежду? Вопросы нелегкие, глубокие, так что. если готовы изменить ситуацию - подумайте над очной работой. на счет препарата: в большинстве случаев в работе над собой препарат не требуются(я говорю за норму, не за людей с клиническими диагнозами). Так вот ваш случай как раз из серии работы без применения препаратов. Тем более, что в применение медикаментов снимает симптом, но не убирает корень проблемы. Это все равно, что при простуде закапать нос сосудосуживающим препаратом. Насморка не будет, но это не означает, что вы стали здоровы. Еще и побочные дейсвтия есть. Перестаните его принимать - все вернется на круги своя. Ваши внешние проявления - симптомы - исчезнут, как только вы поймете первопричину и разберетесь в ней. 
|
| Дмитрий Тарасович Паламарчук 01-11-2011 14:17:54 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Алла Владимировна Саенко 01-11-2011 14:24:25 |
Если действительно депрессия - с симптомами именно этого состояния - то желательно все же медикаментозное лечение.Так оно пройдет быстрее,не будет усугубляться.Хорошо надо при этом представлять,что медикаментозное лечение не связано напрямую с урегулированием психологических сложностей,это дело отдельное.Навскидку - вроде бы похоже на то,что критика по поводу каких-то ваших действий (не только реальная,не только предполагаемая,но и даже маловероятная)может восприниматься вами как критика вас как личности.То есть - критикуешь мое дело-значит,критикуешь меня.То,что я делаю и я сам - практически одно и тоже.Это,конечно,одно из предположений,и - да,так не должно быть...
|
| Алина Иосифовна Фирсель 02-11-2011 07:28:41 |
Сергей, здравствуйте.
А почему вы вообще решили, что у вас панические атаки? В первой ситуации, когда вас ругают или критикуют, вы скорее, описываете приступ неконтролируемой агрессии. Потому что базовое чувство при панической атаке-это страх, зачастую, страх смерти. Вы же описываете желание нагрубить, ударить, т.е. сильную ярость. Вторая ситуация с публичным выступлением-уже более похожа на ПА, но и то с большой натяжкой, скорее очень сильное волнение, связанное со страхом оценки. И третье и ваше депрессивное состояние, когда ничего не хочется. Моя гипотеза, что причина у всех трех проблем общая -это агрессия, которой вам стоит научиться управлять и с причинами которой разобраться. Потому что, когда мы не умеем дозированно выдавать агрессию, она или зашкаливает, переходя в сильную и неконтролируемую ярость или совсем останавливается и тогда наступает депрессивное состояние, в худшем случае и настоящая депрессия. Думаю, что о каких-то препаратах пока не стоит думать. Поработайте очно с психологом и все наладится. Удачи.
|
| Алина Иосифовна Фирсель 02-11-2011 07:32:07 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
