Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 29 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 391626 для Алла Григорівна Веленко Доброї ночі! Я декілька разів прочитала ваше останнє повідомлення. Дякую за ваш час »
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 5 годин тому: «Доброго дня. Цікаво, що Ви обираєте італійську, як так би мовити рідну, або родинну))). В мене італійська асоціюється з Інакшою. Звісно будь яка мова та культура інакша. Але німець»
Наталия Горская
Наталия Горская 5 годин тому: «Людина народжується тілесно, а потім вже в неї формується система переконань - про світ, про себе, про певні "правила - як тут в цьому світі треба жити ". Ця система переконань фо»
Питання від: SoVa Вік: 18

Боюсь говорить на людях

Последнее время стало сложно говорить на публику. Не зависимо от владения темой доклада и коллектива в котором нахожусь. Просто отнимается голос, забываю все что готовила, даже если речь лежит перед глазами читать не могу. В результате - несколько важных выступлений провалены.Дело в том, что еще несколько месяцев назад такого не было, я играла в театре, выступала со сцены и все было в порядке. Для меня эта проблема является очень существенной, т.к. я нахожусь на последнем курсе, специальность - правоведенье и дальше планирую работать по профессии.
Подскажите возможные варианты решения данной проблемы. Заранее благодарна
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Очень настоятельно рекомендую обратиться к специалисту незамедлительно. Похоже вы не заметили, как где-то получили психологическую травму. Пока ситуация свежа, можно кратковременной терапией поправить дело достаточно быстро. В то же время, каждый негативный опыт - фиксирует вашу неуверенность и повышает тревожность. По опыту работы с подобными случаями могу вам сказать, что ситуации с подобными явлениями в несколько лет очень сложно корректируются и требуют долгой и кропотливой работы. Не затягивайте!
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Выход из проблемы, SoVa, там же где и вход.
Т.е. чтобы вам помочь нужно знать, что произошло между успешной игрой в театре и сегодня?
Скорее всего была какая-то психотравмирующая ситуация, о которой вы почему-то умалчиваете. Будете шифроваться как разведчик - толку от такого общения с психологами будет мало.
А ещё лучше было бы сходить на очный приём и сразу же проработать психотравму со специалистом. Это вполне возможно.
...
Возможные варианты решения - индивидуальная работа с психологом. А я бы еще групповую терапию рекомендовала. Такие проблемы как раз в групповом формате отрабатываются эффективно.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?