Питання від:
Я
Вік:
29
Боюсь своего гнева
Здравствуйте. Я выросла в конфликтной семье, родители постоянно скандалили, занимались рукоприкладством, нас наказывали. И вот поняла, что я абсолютно не умею обращаться с гневом, к тому же еще и боюсь быть на них похожей. Теряюсь и сковываюсь как размазня, если кричат на меня или агрессивно себя ведут. Могу просто как ребенок начать плакать. А если наоборот довести меня - теряю над собой контроль, кричу, могу что-то разбить или ударить, угрожать. Человек сразу столбенеет при виде меня такой, потому что вообще, я очень спокойная. У меня после таких вспышек сильный страх внутри и стыд. Как понять это чувство, разрешить себе его испытывать (в приемлемом виде), чтобы не было во мне страха и агрессии?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
