Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 6 годин тому: «Вітаю ! Мені здається, Ви точно не вигадуєте своїх відчуттів. Якщо всередині є неспокій, образа, відчуття, що Вас не до кінця чують, — це вже достатня причина до себе прислухатися»
Нора Маркман
Нора Маркман 15 годин тому: «Вітаю! Співіснування з нарцисичними, чи навіть просто інфантильними батьками - це дуже непроста задача. Колеги вже багато правильних речей написали вище - в тому числі про співзале»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 18 годин тому: «Вітаю.У вашому повідомленні багато болю за тим, чого вам так не вистачало з дитинства. Коли людині з дитинства не вистачало близькості, всередині може залишатися "голод до любові"»
Питання від: milma Вік: 28

Я постоянно чувствую себя усталой. При этом мой муж спит намного меньше, чем я и считает, что я ленивая.

Сейчас мне 28, у меня мальчик 3,5 года и девочка 1,5 года. Я унылая и злая, часто раздраженная и нюня. Мне постоянно хочется что-то делать, бизнес, сайты, работа, рисование, пение – у меня полно идей. Но я в декрете с детьми и мне не хватает сил и энергии. Я постоянно чувствую себя усталой. При этом мой муж спит намного меньше, чем я и считает, что я ленивая. Может, и так. Вместе со всем, я еще и поняла, что мне страшно выходить на работу. Я уже все забыла, а работу нужно искать новую, так как я три года назад переехала в другой город - тут живут родители мужа. Я уже полгода пою в хоре – два раза в неделю, появилось пару новых знакомых, но… это все не то. Не знаю почему, но мне плохо. Я раньше много смеялась, а теперь постоянно с постным видом на лице. Я злая, недолюбливаю родителей мужа и не хочу вообще с ними общаться, но дети их очень любят, а я не стану ограничивать их общение. Меня за мою злобу грызет совесть. Не знаю, что с собой сделать. Все попытки взять себя в руки увенчиваюся некоторым периодом активности, а потом все по новой: апатия, слабость, нет сил и желания что-либо менять… Надеюсь на дельный совет… со стороны-то виднее.
Дополню еще,что у меня с родителями мужа время-от-времени случаются конфликты. У мужа с его мамой фирма, а меня нервирует, что меня из той фирмы он вытеснил, а с мамой ведет дела. Конфликты со свекром в основном из-за детей - он упрямый, чуть-что, начинает манипулировать, врать, не признает ошибок, но постоянно поучает. А я не в состоянии это как-то игнорировать... ПОстоянно хочу всем указать, как они неправы. Понимаю, что это тупо, но не знаю, как этого не делать. Молчать, что ли?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Уважаемая milma, Вы много написали о родителях мужа, но практически ничего - о не самом. Какой позиции в сложившейся ситуации занимает он? Знает ли он о том, что у Вас на душе, что Вас тревожит?
И еще несколько вопросов: каков Ваш быт. помогает ли а кто-нибудь, каков Ваш круг домашних обязанностей?
...
Читая Ваши строки охватывает целая гамма чувств-отчаянье, безысходность, обида, сочувствие и злость.Женщины, у которых маленькие дети, страдают хронической усталостью и это факт.Но мне кажется, что у Вас очень много зажатой злости,а может Вы её даже и не осознаете. Злость на усталость, на детей, на мужа, на его родителей и т.д. Было бы хорошо, чтобы Вы осознали на что злитесь, а может этих источников много, тогда расставьте их в порядке убывания. Возможно Вам не хватает поддержки и признания от мужа( какая Вы молодец, что не смотря на трудности справляетесь с домом и детьми; какая Вы сексуальная и желанная женщина, если Вы сами еще об этом помните). Когда поймете источник о злости или раздражения, тогда можно с этим что-то делать, менять.Очень надеюсь, что Вы не считаете злость "плохим, вредным"чувством, ведь злость -это просто маркер, что сейчас в Вашей жизни что-то идет не так как бы хотелось. Так что нечего себя "грызть"
А насчет работы, то я так поняла, что с материальной точки зрения у Вас нет сейчас жгучей необходимости идти на работу, голод не дышит Вам в затылок. Вот и отнеситесь к этому как к авантюрному развлечению. Походите на собеседования не для того, чтоб устроиться на работу, а чтоб понять какие требования у работодателей сейчас. Может Вам понадобиться что-то подтянуть,подучить. Но у Вас будет время это сделать. Ну а когда Вам предложат работу, это поднимет и укрепит Вашу самооценку.У меня есть приятельница, которая работает менеджером высшего звена в очень крупной компании. Так вот она ходит на собеседования в различные компании хотя бы раз в год, для того, чтоб понимать тенденции на рынке работодателей, чтоб не терять форму, хотя совершенно не собирается менять работу.
Ну и напоследок, балуйте себя какими -нибудь мелочами, хвалите себя как можно чаще, за любую мелочь. Удачи Вам, от души!
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо огромное за ответы!
Дополню про мужа. Мы с ним очень разные люди - абсолютно. От способа мышления и до мелких деталей. Он очень консервативен, много критикует, причем очень разных людей, ну и меня в том числе. Если меня посещает очередная идея, которую очень хочется воплотить в жизнь, он в первую очередь обламает, расскажет, как я люблю браться за что-то и не закончить... я сейчас прилагаю очень много усилий, чтоб ему поменьше рассказывать, так как мне все это слышать больно и неприятно. Я забрала свои вещи из общей комнаты и освоилась в спальне... подумала, что так я получу свое пространство и смогу развиваться по-своему, так как мне хочется.
На счет финансов - это довольно сложный вопрос. Мы пока жили без детей, то все было чудесно. У меня была хорошая работа, отличное образование, неплохая зарплата. Ну и он зарабатывал где-то на этом же уровне. Но когда мы переехали в город к его родителям (сначала в связи с коммандировкой, потом решили остаться), он потерял работу и два года только подрабатывал. Жили мы на сэкономленные средства, пока они не закончились. Я же планировала выйти на работу, но незапланированно забеременела во второй раз. Сейчас муж со своей мамой начал вести бизнес курсы английского и переводы. Это, конечно, больше даже с моей подачи, о чем я бесконечно жалею, так как сейчас поняла, что не нужно было вообще на него давить - каждый же имеет право на самореализацию по своему плану и своим желаниям... Наверное. Но - деньги то есть, то нет, нет стабильности, а это напрягает.
Мой муж мало знает о том, что у меня на душе, так как каждая попытка открыться, выговориться заканчивается скандалами, а я этого страшно не люблю. Знает только, что я вечно чем-то недовольна )))
Про быт. Мы снимаем квартиру, не очень удобную и не до конца уютную, потому у меня постоянно возникает желание что-то поменять, переставить поудобнее - это тоже в основном заканчивается непониманием мужа.
Помагает мне мой муж. Он иногда готовит и раз в неделю мы вместе убираемся. Я после выхода в декрет решила, что буду сама делать основную домашнюю работу, но теперь меня это утомило и я сдалась. Мне хотелось порядка, но ничего не вышло ))) Не скажу, что я много домашней работы делаю - так, больше дети отбирают. Покормить, переодеть, спать уложить. Родители не очень помагают - я расчитывала при переезде на большее. Но каждый раз, когда свекруху просить посидеть с детьми (особенно с меньшей), то ей всегда некогда, т.к. она работает, пишет диссертацию, занимается со студентами ну и т.д. А потом она находит в своем тесном графике время и я чувствую, что мне вообще неприятны такие вот отдолжения. Причем, всегда, когда она остается с детьми, мы должны придумать какую-то очень важную причину, так как полное непонимание того, что хочется просто с мужем выйти в кафе или просто прогуляться. А мои родители живут далеко.
Ой. Что-то я слишком много настрочила :) Еще раз спасибо!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?